【摘 要】
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乌黑发亮的秀发总会让人羡慕,而一提到护发秘方,很多人首选黑芝麻.甚至连洗发水的广告都大打“含有黑芝麻成分”的招牌,可见黑芝麻护发的观点根深蒂固.黑芝麻对头发健康确实
【机 构】
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中日友好医院皮肤病与性病科南京市中西医结合医院营养科;
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乌黑发亮的秀发总会让人羡慕,而一提到护发秘方,很多人首选黑芝麻.甚至连洗发水的广告都大打“含有黑芝麻成分”的招牌,可见黑芝麻护发的观点根深蒂固.黑芝麻对头发健康确实会有一定好处,不过却并不是万能的,像毛囊坏死等严重的头发问题黑芝麻也无能为力.而且黑芝麻并非人人适用,肠胃功能不好的人、脾胃虚寒的人不宜多吃.rn黑芝麻护发从中医角度来看确实有一定道理.中医认为“发为血之余,肾之华在发”,说的是头发与肝血和肾气息息相关,肾虚就易造成脱发或白发,所以滋补肝肾的食物对头发有好处.而多吃黑芝麻可以滋补肝肾,护发养发,这一点在《本草纲目》中也有记载.
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