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摘 要：择业心理就是中职毕业生在择业过程中表现出来的心理特征和适应状态。这种心理健康与否，在很大程度上关系到中职生就业能否走向成功。因此，广大中职生必须树立良好的就业心理，谨防心理困惑频繁发生。
关键词：中职生；择业；心理困惑；观照
求职择业是中职生必须面临的人生选择。它关系到个人的前途命运，是中职学校毕业生走向社会面临的重大转折。目前，在我国社会主义市场经济条件下，随着信息技术的日新月异，用人单位对从业人员的素质要求也越来越高，我国大中专院校毕业生的就业形势不容乐观，竞争十分激烈，毕业生面临诸多思想困惑和心理压力，处于相对劣势的就业弱势群体的中职毕业生，不同程度地存在着这样那样的就业心理问题，以致影响了正常的就业选择。为此，我们总结探讨中职学生求职择业的心理困惑，教给他们调试的方法和技术，这将对毕业生自己求职以及学校的招生与就业工作，具有很大的助推作用。
在这里，我们认定择业心理就是中职毕业生在择业过程中表现出来的心理特征和适应状态。这种心理健康与否，在很大程度上关系到就业能否趋向成功。目前，我们通过跟踪调查和研究发现，中职生在择业过程中表现出来的心理健康问题，主要有：
一、“大树底下好乘凉”——过分依赖心理
中职毕业生年龄相对较小、知识有限、经验不足、文凭低，受各方面因素影响，就业心理较为复杂。中职生在择业上心理自卑，但目标往往好高骛远，没有将自己位置摆正，就业时瞻前顾后，出现“高不成低不就”、“脚踩几只船”的错位心理，从而造成就业受挫，难以找到自己满意的工作，产生心理失衡。在就业过程中，主要表现在从众、依赖和攀比，实惠心理严重；择业时没有主见、盲从，大多把希望过多寄托在学校、父母或朋友身上，开拓能力、独立生活能力和工作能力差，造成“一失足成千古恨”。
我们在学校就业工作中调查发现，就业的主动性心理甚差，依赖心理很强。等待学校推荐就业的占81%、等待父母找关系就业的占10%、自己在就业市场上就业的占8%。可见，中职生毕业生在就业过程中，受传统观念的影响，依靠社会关系找工作成了学生择业的常态，当然这不失为一种就业的途径；由于受过分依赖心理作怪，他们大多找亲戚朋友来帮忙，而放弃任何努力。但是，近年来，随着社会经济的发展，人力资源配置逐步走向市场化，人才市场日益完善，企事业单位的用人标准更加趋向“能力”，即只有毕业生具备一定的职业技能，才能走向工作岗位，有时即使关系再好，也无法被用人单位录用。因此，那种仅凭社会关系帮忙找工作的思想应该放弃，中职毕业生应该树立与时代进步相适应的自主择业思想，一方面可使自己尽快成熟起来，认识我们所处的这个社会，增强适应能力，锻炼社交才干；另外，破除过分依赖心理，正确认识自己，勇敢面对现实，积极主动地去进行职业选择，尽快走向工作岗位，实现自己的职业理想和职业价值。
二、“今夜无眠”——焦虑压抑心理
中职生毕业前后，往往表现出焦虑不安和压抑闭锁心理。因为他们大多年纪轻轻，刚刚迈向成年人的门槛，阅世未深，对社会缺乏应有的认识，对现实生活环境了解不多，企业生产经验缺乏，在择业时往往表现出一种无所适从、焦虑不安的心理，另外，受社会鄙视中职生，他们在校长时间处于情绪低落、忧郁沮丧、惶恐压抑的情绪状态，天天在“惶恐滩头说惶恐”，自怨自艾，唉声叹气，昔日的“天生我才必有用”一去不复返了，倍感自己搁在“就业难”的浅滩上，想进无力，欲罢不能，何日才能“柳暗花明又一村”？
为此，我们要在毕业生求职择业时，科学进行心理健康教育，有效启发诱导，寻求心理平衡，让毕业生回到现实生活当中来，积极寻找自己新的支撑点，扬长避短，发挥优势，做一个意志坚强的人，激励自己不断适应日新月异的新时代，选择自己合适的职业岗位，慢慢适应，蓄势待发，寻求今后更大的发展。
同时，还要学会正确认识自我，经常性询问自己：自己输在哪里？自己还有赢的机会吗？不断提高自己的承受力和抗挫力，排解自己心底的焦虑压抑心理，树立适应自己发展需要的人生观和职业价值观，以期实现理想择业。
三、“我确实不如人”——自卑苦闷心理
自卑是个人对自己的不当认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。中职生认为上职校是逼不得已的选择，在学历上比不上大学生，在动手能力上比不上高职生。因此，他们往往自责、贬低或惩罚自己，潜意识中就有自卑和压抑心理。另外，近几年来社会对人才的需求标准也不断地提高，有些单位对中职生的认识又不够明确，这使得中职生在高薪岗位的求职过程中处处碰壁，加剧了毕业生在择业时，遇到各种各样的难题，加剧了自卑心理的发生。同时，当一些中职生在择业中因受到挫折而感到无能为力，会出现得过且过、不思进取、情绪低落等反应。他们自认为看破红尘，心灰意冷，决定听天由命，任凭发落，致使冷漠心理长期存在，中职生采取的消极应对办法是逃避，他们不再想主动争取择业机会，不再去努力，认为去什么单位都无所谓，这种心理与就业的竞争机制和社会环境是不相适应的。
中职生在求职择业时，因自卑心理和冷漠心理作怪，一些学生对就业缺乏自信心，认为前途渺茫，不知所措，原因是中职生在众人眼中是“低能儿”，综合职业能力不是很强，动手操作能力有待进一步提高，因而自卑感特别强烈。这种自卑感时时困扰着他们不积极主动地去择业，抱着“与世无争”的态度，甚至常常以消极坐等的态度对待就业；有时也因自己能力差而郁郁寡欢，错误地认为自己技不如人，便放弃主观努力奋斗，陷入悲观坐等的误区，坐失良机，许许多多合适的工作岗位与自己“擦肩而过”。
为此，我们在学校教学实践当中，要对症下药，有的放矢，加强学生的理想教育，经常组织社会实践活动，锻炼他们坚强的意志和耐挫力，激发积极进取的信心和力量，边学习，边择业，防止学生怀抱“一蹴而就”的急于求成心理，又要防止学生守株待兔，瞎碰运气的侥幸心理，努力做到积极进取，乐观自信，坚信“未来一定会更加美好！” 四、“跟着感觉走”——盲目浮躁心理
这种心理在中等职业毕业生不是十分严重，但在一部分学生也存在着。他们在求职择业时，没有什么明确的目的，心情浮躁，盲目跟风，人云亦云，“瞎子摸象”，不会根据自己的个性特长和实际情况审时度势，寻机求职择业，行动上表现出盲目从众，无所适从的尴尬心态，在一定程度上陷入了求职择业的盲区，严重影响到自己职业理想的实现。
凡事预则立，不预则废。要防止中职生在择业时出现盲目浮躁的非正常心态，我们必须在就业开始之际，学校应引领学生参加招聘会和洽谈会，让学生多见世面，了解社会和市场对人才的需求，找准自己的合适位置，果断择岗就业；同时，学校应结合《职业指导和职业道德》、《创业教育》和《职业生涯设计》等课程的教学，讲清国内外就业市场形势和动态，熟悉企业的生产流程，以备将来脚踏实地、信心百倍地投入到企业生产当中去，让他们鼓起前进的力量，在未来的职业生涯中扬帆远航……
五、“敢问路在何方？”——坐等观望心理
改革开放以来，传统的就业心理受到冲击，“端铁饭碗，拿铁工资，坐铁交椅”已变得不太可能，人们都面临着择业、就业、失业、再就业的问题，切莫“大事做不了，小事不想做”，“自己不努力，事事怨他人”，瞻前顾后，互相攀比，心存侥幸，坐失良机。但是，在一部分中职生中，他们总是认为到机关、事业单位待遇稳定，风险较小，但又嫌收入不高；而自己创业收入较高，但又觉得太辛苦。于是他们总是举棋不定，总是进行痛苦而矛盾的选择。这种既要顾及工作性质、发展前景，又要考虑地理位置、经济收入、福利条件的矛盾心理，最终往往会使这些中职生失去了太多的青春与机遇。
为此，在学校就业工作实践中，培养学生具有健康成熟的就业心理，保持奋发向上的心态，克服浮躁情绪，避免速成心理，养成务实作风。建议中职毕业生在职前进行“心理充电”，做好心理调试。“心理充电”最大的好处是，能让毕业生尽早了解自己，找工作时能沉稳应对，使自己明白在当前就业严峻的形势下，想轻而易举地找到满意的工作是不现实的，必须保持良好的心态，有“好事多磨”的耐心，有不等不靠不抱怨的思想，以积极的态度投入到市场经济的大潮中去，在竞争中磨砺，在奋斗中成熟。
目前我国的就业形势是我国劳动力过剩，就业岗位紧张，就业压力大。面对如此激烈的就业竞争，作为中职毕业生，要抢抓机遇，有岗位则上，无岗位要挤，不要等待观望，坐失良机，要有在岗位上学习进取、锻炼发展的意识，将自己正确定位为从事生产第一线的实用型人才，即“初中初级劳动者”；学会正视社会，学会自我调节，自我激励，具有与市场经济相适应的市场意识、创业意识、开拓意识和求职能力、推销能力、合作能力，做好“不怕转岗、不怕改行、不怕失业”的心理和能力准备，尽快适应新的职业环境，建立良好的人际关系，勇于克服困难，知难而上，在激烈的职业竞争中才能站稳脚跟。
[参考文献]
[1]《职业教育心理学》，白小平主编，中国农业科技出版社，1998年9月第1版；
[2]《职业指导与创业教育》，尚志平主编，高等教育出版社，2000年7月第1版；
（作者单位：甘肃省通渭县职业中专，甘肃 通渭 743300）
关键词：中职生；择业；心理困惑；观照
求职择业是中职生必须面临的人生选择。它关系到个人的前途命运，是中职学校毕业生走向社会面临的重大转折。目前，在我国社会主义市场经济条件下，随着信息技术的日新月异，用人单位对从业人员的素质要求也越来越高，我国大中专院校毕业生的就业形势不容乐观，竞争十分激烈，毕业生面临诸多思想困惑和心理压力，处于相对劣势的就业弱势群体的中职毕业生，不同程度地存在着这样那样的就业心理问题，以致影响了正常的就业选择。为此，我们总结探讨中职学生求职择业的心理困惑，教给他们调试的方法和技术，这将对毕业生自己求职以及学校的招生与就业工作，具有很大的助推作用。
在这里，我们认定择业心理就是中职毕业生在择业过程中表现出来的心理特征和适应状态。这种心理健康与否，在很大程度上关系到就业能否趋向成功。目前，我们通过跟踪调查和研究发现，中职生在择业过程中表现出来的心理健康问题，主要有：
一、“大树底下好乘凉”——过分依赖心理
中职毕业生年龄相对较小、知识有限、经验不足、文凭低，受各方面因素影响，就业心理较为复杂。中职生在择业上心理自卑，但目标往往好高骛远，没有将自己位置摆正，就业时瞻前顾后，出现“高不成低不就”、“脚踩几只船”的错位心理，从而造成就业受挫，难以找到自己满意的工作，产生心理失衡。在就业过程中，主要表现在从众、依赖和攀比，实惠心理严重；择业时没有主见、盲从，大多把希望过多寄托在学校、父母或朋友身上，开拓能力、独立生活能力和工作能力差，造成“一失足成千古恨”。
我们在学校就业工作中调查发现，就业的主动性心理甚差，依赖心理很强。等待学校推荐就业的占81%、等待父母找关系就业的占10%、自己在就业市场上就业的占8%。可见，中职生毕业生在就业过程中，受传统观念的影响，依靠社会关系找工作成了学生择业的常态，当然这不失为一种就业的途径；由于受过分依赖心理作怪，他们大多找亲戚朋友来帮忙，而放弃任何努力。但是，近年来，随着社会经济的发展，人力资源配置逐步走向市场化，人才市场日益完善，企事业单位的用人标准更加趋向“能力”，即只有毕业生具备一定的职业技能，才能走向工作岗位，有时即使关系再好，也无法被用人单位录用。因此，那种仅凭社会关系帮忙找工作的思想应该放弃，中职毕业生应该树立与时代进步相适应的自主择业思想，一方面可使自己尽快成熟起来，认识我们所处的这个社会，增强适应能力，锻炼社交才干；另外，破除过分依赖心理，正确认识自己，勇敢面对现实，积极主动地去进行职业选择，尽快走向工作岗位，实现自己的职业理想和职业价值。
二、“今夜无眠”——焦虑压抑心理
中职生毕业前后，往往表现出焦虑不安和压抑闭锁心理。因为他们大多年纪轻轻，刚刚迈向成年人的门槛，阅世未深，对社会缺乏应有的认识，对现实生活环境了解不多，企业生产经验缺乏，在择业时往往表现出一种无所适从、焦虑不安的心理，另外，受社会鄙视中职生，他们在校长时间处于情绪低落、忧郁沮丧、惶恐压抑的情绪状态，天天在“惶恐滩头说惶恐”，自怨自艾，唉声叹气，昔日的“天生我才必有用”一去不复返了，倍感自己搁在“就业难”的浅滩上，想进无力，欲罢不能，何日才能“柳暗花明又一村”？
为此，我们要在毕业生求职择业时，科学进行心理健康教育，有效启发诱导，寻求心理平衡，让毕业生回到现实生活当中来，积极寻找自己新的支撑点，扬长避短，发挥优势，做一个意志坚强的人，激励自己不断适应日新月异的新时代，选择自己合适的职业岗位，慢慢适应，蓄势待发，寻求今后更大的发展。
同时，还要学会正确认识自我，经常性询问自己：自己输在哪里？自己还有赢的机会吗？不断提高自己的承受力和抗挫力，排解自己心底的焦虑压抑心理，树立适应自己发展需要的人生观和职业价值观，以期实现理想择业。
三、“我确实不如人”——自卑苦闷心理
自卑是个人对自己的不当认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。中职生认为上职校是逼不得已的选择，在学历上比不上大学生，在动手能力上比不上高职生。因此，他们往往自责、贬低或惩罚自己，潜意识中就有自卑和压抑心理。另外，近几年来社会对人才的需求标准也不断地提高，有些单位对中职生的认识又不够明确，这使得中职生在高薪岗位的求职过程中处处碰壁，加剧了毕业生在择业时，遇到各种各样的难题，加剧了自卑心理的发生。同时，当一些中职生在择业中因受到挫折而感到无能为力，会出现得过且过、不思进取、情绪低落等反应。他们自认为看破红尘，心灰意冷，决定听天由命，任凭发落，致使冷漠心理长期存在，中职生采取的消极应对办法是逃避，他们不再想主动争取择业机会，不再去努力，认为去什么单位都无所谓，这种心理与就业的竞争机制和社会环境是不相适应的。
中职生在求职择业时，因自卑心理和冷漠心理作怪，一些学生对就业缺乏自信心，认为前途渺茫，不知所措，原因是中职生在众人眼中是“低能儿”，综合职业能力不是很强，动手操作能力有待进一步提高，因而自卑感特别强烈。这种自卑感时时困扰着他们不积极主动地去择业，抱着“与世无争”的态度，甚至常常以消极坐等的态度对待就业；有时也因自己能力差而郁郁寡欢，错误地认为自己技不如人，便放弃主观努力奋斗，陷入悲观坐等的误区，坐失良机，许许多多合适的工作岗位与自己“擦肩而过”。
为此，我们在学校教学实践当中，要对症下药，有的放矢，加强学生的理想教育，经常组织社会实践活动，锻炼他们坚强的意志和耐挫力，激发积极进取的信心和力量，边学习，边择业，防止学生怀抱“一蹴而就”的急于求成心理，又要防止学生守株待兔，瞎碰运气的侥幸心理，努力做到积极进取，乐观自信，坚信“未来一定会更加美好！” 四、“跟着感觉走”——盲目浮躁心理
这种心理在中等职业毕业生不是十分严重，但在一部分学生也存在着。他们在求职择业时，没有什么明确的目的，心情浮躁，盲目跟风，人云亦云，“瞎子摸象”，不会根据自己的个性特长和实际情况审时度势，寻机求职择业，行动上表现出盲目从众，无所适从的尴尬心态，在一定程度上陷入了求职择业的盲区，严重影响到自己职业理想的实现。
凡事预则立，不预则废。要防止中职生在择业时出现盲目浮躁的非正常心态，我们必须在就业开始之际，学校应引领学生参加招聘会和洽谈会，让学生多见世面，了解社会和市场对人才的需求，找准自己的合适位置，果断择岗就业；同时，学校应结合《职业指导和职业道德》、《创业教育》和《职业生涯设计》等课程的教学，讲清国内外就业市场形势和动态，熟悉企业的生产流程，以备将来脚踏实地、信心百倍地投入到企业生产当中去，让他们鼓起前进的力量，在未来的职业生涯中扬帆远航……
五、“敢问路在何方？”——坐等观望心理
改革开放以来，传统的就业心理受到冲击，“端铁饭碗，拿铁工资，坐铁交椅”已变得不太可能，人们都面临着择业、就业、失业、再就业的问题，切莫“大事做不了，小事不想做”，“自己不努力，事事怨他人”，瞻前顾后，互相攀比，心存侥幸，坐失良机。但是，在一部分中职生中，他们总是认为到机关、事业单位待遇稳定，风险较小，但又嫌收入不高；而自己创业收入较高，但又觉得太辛苦。于是他们总是举棋不定，总是进行痛苦而矛盾的选择。这种既要顾及工作性质、发展前景，又要考虑地理位置、经济收入、福利条件的矛盾心理，最终往往会使这些中职生失去了太多的青春与机遇。
为此，在学校就业工作实践中，培养学生具有健康成熟的就业心理，保持奋发向上的心态，克服浮躁情绪，避免速成心理，养成务实作风。建议中职毕业生在职前进行“心理充电”，做好心理调试。“心理充电”最大的好处是，能让毕业生尽早了解自己，找工作时能沉稳应对，使自己明白在当前就业严峻的形势下，想轻而易举地找到满意的工作是不现实的，必须保持良好的心态，有“好事多磨”的耐心，有不等不靠不抱怨的思想，以积极的态度投入到市场经济的大潮中去，在竞争中磨砺，在奋斗中成熟。
目前我国的就业形势是我国劳动力过剩，就业岗位紧张，就业压力大。面对如此激烈的就业竞争，作为中职毕业生，要抢抓机遇，有岗位则上，无岗位要挤，不要等待观望，坐失良机，要有在岗位上学习进取、锻炼发展的意识，将自己正确定位为从事生产第一线的实用型人才，即“初中初级劳动者”；学会正视社会，学会自我调节，自我激励，具有与市场经济相适应的市场意识、创业意识、开拓意识和求职能力、推销能力、合作能力，做好“不怕转岗、不怕改行、不怕失业”的心理和能力准备，尽快适应新的职业环境，建立良好的人际关系，勇于克服困难，知难而上，在激烈的职业竞争中才能站稳脚跟。
[参考文献]
[1]《职业教育心理学》，白小平主编，中国农业科技出版社，1998年9月第1版；
[2]《职业指导与创业教育》，尚志平主编，高等教育出版社，2000年7月第1版；
（作者单位：甘肃省通渭县职业中专，甘肃 通渭 743300）