芭蕾，欧洲古典舞蹈，闻名世界，在观赏芭蕾舞演出时，听着悠扬的古典音乐，欣赏着舞蹈演员举手投足之间的跃动，感受着舞者的情绪起伏，孕妈心中的压力和纠结便可烟消云散。准妈妈的心情愉悦，快乐因子也会随着悠扬的旋律进入宝贝体内，宝宝自然也会快乐起来。
　　给胎宝好情商
　　芭蕾不但可以给人们美的享受，还可以提高人们的思想、品德、修养、情操、仪表、礼节以及艺术品位、鉴赏能力等，观赏芭蕾还能增进妈妈和胎儿的情感交流，轻松的旋律、优雅的舞姿，通过妈妈的眼睛“传达”到宝宝的体内，对胎儿起到了潜移默化的作用，还能促进胎儿身心发育，对日后培养孩子的艺术兴趣有一定作用。
　　准妈妈可以听歌舞剧，看电影吗？
　　孕妇能否能去看电影和怀孕月份关系最大。怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去影院。
　　前三个月是妊娠早期，属于胚胎形成阶段，孕妇的妊娠反应会比较大，受不起外界的刺激。而后三个月接近临盆，孩子的独立听觉能力正在增长，音响声过大对孩子影响较大，孕妇最好也不要去过于吵杂的地方。
　　至于观赏歌舞剧，只要现场声响不会太大、没过过于吵杂，音乐舒缓，给人宁静舒适的感觉，准妈们可以尽情享受。
　　说到选择适合准妈欣赏的作品，只要遵循三个关键词：轻松、愉快、平静。这有益于母亲心情的平复、也不会影响胎儿的听觉发育。
　　不懂芭蕾可以去看吗？
　　欣赏芭蕾需要“第六感觉”，在欣赏的过程中，“第六感觉”应该是观众最重要的工具。假如你真的不懂如何欣赏芭蕾舞的话，那就什么也别想，只管走进剧场，从“感觉”芭蕾开始做起好了。因此芭蕾观众最好轻装上阵，双手空空，以便能够随时对芭蕾舞者的动作做出自己的、自由的、松弛的和即刻的动觉反应和理解。
　　他国奇闻：孕妇芭蕾风
　　早在4～5年前，韩国兴起了一股孕妇芭蕾风。不是带准妈妈观赏芭蕾舞、是让准妈妈跳芭蕾！据悉，这种“孕妇芭蕾”就是专门为孕妇设计的“芭蕾舞”，所有动作都是从传统的芭蕾舞中演变出来的。这些舞蹈动作简单易学，可以帮助孕妇活动腹肌、括约肌、骨盆肌肉等身体部位。而授课老师所教授的新式呼吸方法——腹式呼吸，更有助于孕妇顺利生产。
　　在练舞的过程中，准妈妈们不用穿专业的芭蕾舞裙和硬底的芭蕾鞋，只要轻缓地做各种动作，静静地听听悠扬的古典音乐，这就缓解心理压力和产前的焦虑。