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浅谈篮球选修课专项身体素质训练
浅谈篮球选修课专项身体素质训练
来源 :都市家教:下半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Fukuki
【摘 要】
:
篮球专项身体素质主要包括力量、速度、耐力、柔韧等素质,在篮球教学中提高学生的专项身体素质训练质量具有非常重要的意义,本文结合教学实践论述了篮球专项身体素质训练的方法
【作 者】
:
陶源源
【机 构】
:
长春工业大学人文信息学院体育教研部
【出 处】
:
都市家教:下半月
【发表日期】
:
2009年04X期
【关键词】
:
篮球专项素质
训练方法
选修课
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篮球专项身体素质主要包括力量、速度、耐力、柔韧等素质,在篮球教学中提高学生的专项身体素质训练质量具有非常重要的意义,本文结合教学实践论述了篮球专项身体素质训练的方法以及在进行素质训练过程的注意事项。
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