【摘 要】
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为了避免家人受到细菌的侵害，不少人的家里备有各种消毒液、除菌液，习惯每次洗衣服、打扫卫生时都要使用消毒液，认为这样就可以让家里有一个干净甚至“无菌”的环境。家居生活，真的需要这样使用消毒液吗？ 其实，我们随时随地都在与细菌打交道，空气中、物体上，包括我们身体里，都充滿着各种细菌。 细菌分为三大类：有益细菌（益生菌）、坏细菌（致病菌）、可好可坏的细菌（条件致病菌）。生活中大多数是不好不坏的细菌或
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为了避免家人受到细菌的侵害，不少人的家里备有各种消毒液、除菌液，习惯每次洗衣服、打扫卫生时都要使用消毒液，认为这样就可以让家里有一个干净甚至“无菌”的环境。家居生活，真的需要这样使用消毒液吗？
其实，我们随时随地都在与细菌打交道，空气中、物体上，包括我们身体里，都充滿着各种细菌。
细菌分为三大类：有益细菌（益生菌）、坏细菌（致病菌）、可好可坏的细菌（条件致病菌）。生活中大多数是不好不坏的细菌或者是有益细菌，致病菌占的比例并不高。但是，消毒液和除菌液，在消毒除菌的时候是不分好坏的，凡是细菌都消灭掉。
人生活在细菌中为什么不会总生病？除了跟大部分细菌都是无害的细菌有关外，还因为我们的身体就有消灭坏细菌保护好细菌的功能。大部分疾病的发生原因，在于身体不够强大而致病菌足够强大，战胜了身体的抵抗，侵入身体造成疾病。
虽然我们不需要时常给家里消毒，但也会有一些需要消毒的情况。比如新买的餐具，在清洁后应用开水煮、烫消毒;给婴儿使用的奶瓶等，应用开水煮沸消毒;一些家用的毛巾、抹布等，使用一段时间后应用开水蒸、煮或微波消毒;新买来的衣服，除了清洁外还可以消一消毒;家里有人发生了传染类疾病，需要对其使用的物品进行消毒;搬到新家，房间里需要消毒。
但这些需要消毒的地方，建议大部分优先考虑使用物理消毒，如阳光暴晒消毒、开水高温蒸煮消毒、微波炉高温消毒、专门的消毒柜等。除非必要，不建议频繁使用消毒液。
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