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摘 要：旨在了解彭水第一中学高一学生心理健康状况，为学生心理健康教育提供依据。采用王极盛《中国中学生心理健康量表》对150名彭水一中的高一学生展开调查，回收有效问卷143份。分析数据得出，彭水一中高一学生总体心理问查出率比较高，轻度及不需要心理疏导的学生占66.7%，中度及需要心理疏导的学生占18.9%，严重心理问题的几乎没有。在此应重视学生轻度以上心理问题的疏导，加强对特殊学生的关注和心理疏导。
关键词：高一学生;心理健康;调查
目前在全国各地关于中学生心理健康状况的调查层出不穷，但针对特定地区特定学校的高中生心理健康的调查比较少，不同学校开展自身的心理健康活动缺乏依据，也缺乏针对性。基于此，本研究对重庆市彭水县彭水一中高一学生心理健康状况展开调查，旨在了解本校高一学生的心理健康状况，并提出相应的教育对策。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以重庆市苗族土家族自治彭水县彭水第一中学的高一学生为本次研究的究对象。高一学生共2280名，采用整群抽样的方式，共发放问卷150份，回收问卷150份，回收率100%，有效问卷143份，有效率95%，年龄分布在13-17岁之间。
（二）研究方法
本次研究采用王极盛教授编制的《中学生心理健康量表》开展问卷调查，该量表共60 个项目，10个因子，采用5级记分制（1=无，2=轻度，3=中度，4=偏重，5=严重），得分越高者心理问题越严重。
（三）数据统计
采用SPSS16.0分析心理问题检出率。
二、结果与分析
（一）高一学生心理问题的检出率
表一 总均分的心理问题检出率（%）
[标准＼&均分<2＼&2≤均分≥2.99＼&3≤均分≥3.99＼&4≤均分≥4.99＼&均分=5＼&百分比（%）＼&14.7＼&66.4＼&18.9＼&0＼&0＼&]
从表一数据来看，心理比较健康的学生占到了总学生的14.7%，而存在轻度心理问题的学生占了66.7%，中等程度心理问题的学生占了18.9%，具有比较严重和非常严重的心理问题的学生没有。
（二）各心理问题因子的问题检出率
[标准＼&均分<2＼&2≤均分≥2.99＼&3≤均分≥3.99＼&4≤均分≥4.99＼&均分=5＼&＼&百分比（%）＼&排序＼&百分比（%）＼&排序＼&百分比（%）＼&排序＼&百分比（%）＼&排序＼&百分比（%）＼&排序＼&强迫症状＼&16.1＼&4＼&62.2＼&1＼&21.0＼&7＼&0.7＼&9＼&0＼&＼&偏执＼&23.1＼&6＼&60.1＼&2＼&16.1＼&9＼&0.7＼&9＼&0＼&＼&敌对＼&33.6＼&9＼&44.8＼&8＼&18.9＼&8＼&2.8＼&7＼&0＼&＼&人際关系＼&20.3＼&5＼&49.0＼&5＼&27.3＼&5＼&3.5＼&5＼&0＼&＼&抑郁＼&23.1＼&6＼&43.4＼&9＼&28.0＼&4＼&5.6 ＼&3＼&0＼&＼&焦虑＼&25.2＼&8＼&39.9＼&1＼&22.4＼&6＼&12.6＼&1＼&0＼&＼&学习压力＼&7.0＼&1＼&52.4＼&3＼&32.9＼&3＼&7.0＼&2＼&0.7＼&1＼&适应不良＼&11.2＼&3＼&48.3＼&6＼&35.7＼&1＼&4.9＼&4＼&0＼&＼&情绪不平衡＼&10.5＼&2＼&49.7＼&4＼&35.7＼&1＼&3.5＼&5＼&0.7＼&1＼&心理不平衡＼&44.1＼&10＼&48.3＼&6＼&6.3＼&10＼&1.4＼&8＼&0＼&＼&]
注：本表中的排序是按照心理问题严重程度排序
从表二可以看出，就心理健康各个因子来看，学生心理状况中比较理想的因子是心理不平衡、敌对焦虑。轻度心理问题检出率排在前三位的是强迫症状、偏执、学习压力。中度心理问题检出率排在前三位的是适应不良、情绪不均衡、学习压力郁。较重心理问题检出率排在前面的是焦虑、学习压力、抑郁。严重心理问题检出的因子是学习压力以及情绪调节这两个因子。
三、建议
（一）重视学生的轻度心理问题疏通引导
调查显示该校轻度心理问题占了较大的比率。一般来说，轻度心理问题可以通过自我调节予以改善和消除。但如果学生缺乏相应的心理调控能力，并没有及时对轻度心理问题加以疏通的话，可能会转变成中度心理问题和较重的心理问题。因此，学校应对学生进行轻度心理问题的疏通，预防与矫治高中生的心理障碍，消除不良品行。让学生多参加文娱体育活动和兴趣小组以缓解心理压力。同时还应加强学校的学生心理教育，对存在心理问题的学生加强疏导和引导。家庭与学校应共同努力，为高中生的健康成长营造一个良好的环境。
（二）加强对特殊学生关注与心理疏导
女生普遍比较敏感，情绪反应比较快，相较男生更容易产生抑郁情绪。应加强对女生进行抑郁情绪方面的专题心理疏导。
在各年级的学生中，高一学生由于才从初中阶段升上一个完全不同的高中阶段，在此阶段中学习、生活方式都发生一定程度的变化，学习压力较初中时期更重，生活方式变化也很大，心理具有一定特殊性，对高一学生加强人际关系处理、情绪调节、学习压力疏解等的引导具有必要性。
对于单亲家庭的孩子，由于父母双方长期不能同时陪在自己身边，亦缺乏家庭的相应引导。学校应及时与父母沟通，加强家校合作，共同开展教育。并在适应能力上对这部分学生加以引导。
参考文献：
[1]王极盛，李焰，赫尔实.中国中学生心理健康量表的编制及其标准化[J].社会心理科学，1997，（4）
[2]李卫红.高中生心理健康状况调查及分析[J].内蒙古民族大学学报，2010，（2）
[3]姚丽芬.赣州市中学生心理健康调查与研究[J].江西教育科研，2007，（6）
[4]何木叶，李昌庆，杨补哈，杨贵明.民族中学高中生心理健康调查与教育建议[J].内蒙古师范大学学报，2010，（10）
关键词：高一学生;心理健康;调查
目前在全国各地关于中学生心理健康状况的调查层出不穷，但针对特定地区特定学校的高中生心理健康的调查比较少，不同学校开展自身的心理健康活动缺乏依据，也缺乏针对性。基于此，本研究对重庆市彭水县彭水一中高一学生心理健康状况展开调查，旨在了解本校高一学生的心理健康状况，并提出相应的教育对策。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以重庆市苗族土家族自治彭水县彭水第一中学的高一学生为本次研究的究对象。高一学生共2280名，采用整群抽样的方式，共发放问卷150份，回收问卷150份，回收率100%，有效问卷143份，有效率95%，年龄分布在13-17岁之间。
（二）研究方法
本次研究采用王极盛教授编制的《中学生心理健康量表》开展问卷调查，该量表共60 个项目，10个因子，采用5级记分制（1=无，2=轻度，3=中度，4=偏重，5=严重），得分越高者心理问题越严重。
（三）数据统计
采用SPSS16.0分析心理问题检出率。
二、结果与分析
（一）高一学生心理问题的检出率
表一 总均分的心理问题检出率（%）
[标准＼&均分<2＼&2≤均分≥2.99＼&3≤均分≥3.99＼&4≤均分≥4.99＼&均分=5＼&百分比（%）＼&14.7＼&66.4＼&18.9＼&0＼&0＼&]
从表一数据来看，心理比较健康的学生占到了总学生的14.7%，而存在轻度心理问题的学生占了66.7%，中等程度心理问题的学生占了18.9%，具有比较严重和非常严重的心理问题的学生没有。
（二）各心理问题因子的问题检出率
[标准＼&均分<2＼&2≤均分≥2.99＼&3≤均分≥3.99＼&4≤均分≥4.99＼&均分=5＼&＼&百分比（%）＼&排序＼&百分比（%）＼&排序＼&百分比（%）＼&排序＼&百分比（%）＼&排序＼&百分比（%）＼&排序＼&强迫症状＼&16.1＼&4＼&62.2＼&1＼&21.0＼&7＼&0.7＼&9＼&0＼&＼&偏执＼&23.1＼&6＼&60.1＼&2＼&16.1＼&9＼&0.7＼&9＼&0＼&＼&敌对＼&33.6＼&9＼&44.8＼&8＼&18.9＼&8＼&2.8＼&7＼&0＼&＼&人際关系＼&20.3＼&5＼&49.0＼&5＼&27.3＼&5＼&3.5＼&5＼&0＼&＼&抑郁＼&23.1＼&6＼&43.4＼&9＼&28.0＼&4＼&5.6 ＼&3＼&0＼&＼&焦虑＼&25.2＼&8＼&39.9＼&1＼&22.4＼&6＼&12.6＼&1＼&0＼&＼&学习压力＼&7.0＼&1＼&52.4＼&3＼&32.9＼&3＼&7.0＼&2＼&0.7＼&1＼&适应不良＼&11.2＼&3＼&48.3＼&6＼&35.7＼&1＼&4.9＼&4＼&0＼&＼&情绪不平衡＼&10.5＼&2＼&49.7＼&4＼&35.7＼&1＼&3.5＼&5＼&0.7＼&1＼&心理不平衡＼&44.1＼&10＼&48.3＼&6＼&6.3＼&10＼&1.4＼&8＼&0＼&＼&]
注：本表中的排序是按照心理问题严重程度排序
从表二可以看出，就心理健康各个因子来看，学生心理状况中比较理想的因子是心理不平衡、敌对焦虑。轻度心理问题检出率排在前三位的是强迫症状、偏执、学习压力。中度心理问题检出率排在前三位的是适应不良、情绪不均衡、学习压力郁。较重心理问题检出率排在前面的是焦虑、学习压力、抑郁。严重心理问题检出的因子是学习压力以及情绪调节这两个因子。
三、建议
（一）重视学生的轻度心理问题疏通引导
调查显示该校轻度心理问题占了较大的比率。一般来说，轻度心理问题可以通过自我调节予以改善和消除。但如果学生缺乏相应的心理调控能力，并没有及时对轻度心理问题加以疏通的话，可能会转变成中度心理问题和较重的心理问题。因此，学校应对学生进行轻度心理问题的疏通，预防与矫治高中生的心理障碍，消除不良品行。让学生多参加文娱体育活动和兴趣小组以缓解心理压力。同时还应加强学校的学生心理教育，对存在心理问题的学生加强疏导和引导。家庭与学校应共同努力，为高中生的健康成长营造一个良好的环境。
（二）加强对特殊学生关注与心理疏导
女生普遍比较敏感，情绪反应比较快，相较男生更容易产生抑郁情绪。应加强对女生进行抑郁情绪方面的专题心理疏导。
在各年级的学生中，高一学生由于才从初中阶段升上一个完全不同的高中阶段，在此阶段中学习、生活方式都发生一定程度的变化，学习压力较初中时期更重，生活方式变化也很大，心理具有一定特殊性，对高一学生加强人际关系处理、情绪调节、学习压力疏解等的引导具有必要性。
对于单亲家庭的孩子，由于父母双方长期不能同时陪在自己身边，亦缺乏家庭的相应引导。学校应及时与父母沟通，加强家校合作，共同开展教育。并在适应能力上对这部分学生加以引导。
参考文献：
[1]王极盛，李焰，赫尔实.中国中学生心理健康量表的编制及其标准化[J].社会心理科学，1997，（4）
[2]李卫红.高中生心理健康状况调查及分析[J].内蒙古民族大学学报，2010，（2）
[3]姚丽芬.赣州市中学生心理健康调查与研究[J].江西教育科研，2007，（6）
[4]何木叶，李昌庆，杨补哈，杨贵明.民族中学高中生心理健康调查与教育建议[J].内蒙古师范大学学报，2010，（10）