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高校青年教师在社会中所处的特殊环境和所担当的特殊使命 ,使他们在社会变革、转型中承受着特殊的心理压力。文章从对宁波大学青年教师心理压力的情况调查入手 ,分析形成高校青年教师心理压力的主要因素为社会、工作和生活等三个方面 ,并从社会角度、学校角度和个人角度 ,提出调适高校青年教师心理压力的对策