【摘 要】
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随着信息化时代的不断发展,无论是工作还是生活节奏都相比于从前有所加快,人们也长期处于紧张的情绪之中.由于长期处于压抑的状态,导致人的神经系统无法得到放松,极易出现失
【机 构】
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四川省复员退伍军人医院,四川成都,611236
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随着信息化时代的不断发展,无论是工作还是生活节奏都相比于从前有所加快,人们也长期处于紧张的情绪之中.由于长期处于压抑的状态,导致人的神经系统无法得到放松,极易出现失眠.此外,在季节交替的时候,气温变化明显此时也容易出现失眠.想必大多数人都想弄明白,为什么一到季节交替时晚上不容易睡着吧,又该怎么来缓解失眠症状呢?下面就跟着全文来学习和了解下季节交替有关失眠多梦的知识吧!
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