“倒春寒”来袭，许多疾病防不胜防，中老年人尤需注意预防以下“三病”。
　　1.心脑血管疾病
　　 “倒春寒”来袭，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩、痉挛，血流缓慢，血液瘀滞，并导致冠状动脉供血不足、脑部缺血缺氧，并加速血栓的形成，从而诱发心肌梗死或脑梗死。血管收缩，使血压升高，这对高血压病人来说，易引起中风，造成语言障碍、视力障碍、半身不遂等严重后果。病人及家人应高度注意中风的先兆征象，如果出现了视物昏花、频繁打哈欠、头痛头晕、手脚麻木无力等症状，要尽早就医采取措施。
　　2.呼吸道疾病
　　 如今正是急性支气管炎高发季节。寒潮前温暖的气温致使呼吸道致病性微生物活跃，突然变冷，容易引起全身受凉，呼吸道局部温度随之降低，抵抗力减弱，病毒或细菌极易入侵，原来在呼吸道寄生的病毒细菌也趁机捣乱，这样会导致支氣管炎复发。加上春节后人员流动大增，增多了互相接触感染机会。并且春节期间娱乐活动较多，很多人作息不规律，身体疲惫，抵抗力下降，受凉和过度疲劳均可削弱呼吸道的防御功能，使感染有发展的机会，故容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎以及流脑等疾病。
　　3.风湿性疾病
　　 风湿病属于中医“痹病”范畴，《素问·痹论》记载：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”春寒料峭，稍有不慎，如年老体弱或过早减衣，或早晚寒冷时外出锻炼，或接触冷水冷物等，极易感受风寒湿邪而发病。特别是爱美的年轻女孩，早早穿上薄衣短裙，女性膝关节对冷空气刺激特别敏感，遭受寒冷袭击以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，日久易发生风湿性关节炎等。
　　（摘自《中国中医药报》3.3）