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在物理教学中实现“减负增效”，改善课堂教学是当然的主渠道，而发挥团队精神，开展校本研修是提高课堂教学效率的重要保证。本校的校本研修是以分析教材，了解学生，研究教法、学法为主体的系列教研活动展开的。它由备课、说课、上课、评课、研课五个环节组成，简称五环链式教研活动模式。五环链式教研模式只是一个活动的载体，为了使教研活动“研之有物”，物理教研组、备课组在活动时除了强调对教材和课程标准的理解和学习之外，还从以下三个层面进行了物理学科校本研修的探索。