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与年长者交往能获取有益的人生教诲，能更好解读人生的奥秘；与年轻人为伍能保持年轻的心态，像他们一样朝气蓬勃。与著名老中医、海港医院退休中医科主任唐溶交往，是笔者10多年前撰写《上海新中国医学院院史》的时候，与其结识并成为年龄悬殊的忘年交。唐老今年虚龄92岁。他主要以气功养生，单凭他的年龄，他的养生经验就值得一写。