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摘要：排球是一项比较安全且具有活力的体育运动项目，学生在做排球这项体育运动的时候，不用跟其他学生有身体上的接触，正是因为与身体的接触较少，所以，排球运动就几乎很少存在危险因素，排球运动对促进学生的身体素质和心理素质有着举足轻重的作用，是高职学生的一项必修体育学科。本文，我就结合自身多年来的排球教学经验，对如何提高高职学生排球能力这一重要的问题谈谈自己的看法。
关键词：高职排球；以人为本；激发兴趣；多元考核；安全知识
近几年，我国高职院校进行了深入、彻底的教学改革活动，高职院校给予了体育学科的极大重视，体育教学的水平和质量都得到了一定程度上的提升。当前，排球、篮球、足球、乒乓球等球类运动是高职院校的主要教学项目，其中排球项目学生的肢体接触最少，安全程度最高，有利于促使学生的身体素质得到大幅度提升，排球教学一定要注重培养学生的体育技能，从而有效提高学生的排球运动能力。
一、 关注学生个性化差异，树立以人为本的理念
新课标的教学理念强调了学生的个性化及学生在教学活动中的主体地位，高职排球教学同样要注重每个学生的个性化差异。首先，这是由每个学生的身体素质状况决定的，教师必须根据学生的不同身体状况安排不同标准的排球训练强度，只有适应学生身体条件的排球锻炼才能起到强身健体、有益身心的教学效果，反之，如果对所有学生都指定统一标准，一概而论，忽视不同学生的身体素质差异，就会产生安全隐患，对学生的人身安全造成威胁。其次排球教学要根据不同学生的兴趣爱好来安排，只有适应学生个人兴趣安排排球运动，才能最大限度地凝聚学生注意力，避免学生在排球课堂上出现心不在焉、潦草敷衍的状况。因此，作为高职排球教师的我们，应掌握学生的年龄特点，关注每个学生，充分了解学生的个性化需求，合理安排排球教学内容，树立以学生为本的排球教学理念，更好地提升学生的排球运动能力。
例如，在体育教学的过程中，教师一定要考虑到学生的性别差异，相对于女生而言，男生的运动细胞就较为发达，男生的运动能力就比女生要强很多，男生天生就比女生在运动上占优势。这就需要教师结合学生的现实情况对学生进行分阶段教学，可以先将排球运动的要领传授给全体学生，男生在掌握其中要领的时候较快，这时，教师可以先让男生根据学生刚刚学会的技巧去进行排球练习，在男同学进行练习的时候，教师要再次对女生同学进行反复指导，等到学生都掌握了排球运动的要领之后，教师再组织全体学生的排球运动。如此，我通过在排球课上关注学生的个性化差异，树立了以人为本的教学理念，将学生当作了排球教学活动主体，进一步提升了学生的排球运动能力。
二、 注重激发排球兴趣，促使学生积极进行参与
兴趣是做好一件事的关键，如果做一件自己一点都不感兴趣的事情，不但不会很好地完成任务，还会使得自己的心情非常烦躁，长此以往，会给自己带来严重的消极的影响，由此，可以看出，兴趣对一个人来说还是至关重要的。在高職体育运动的排球教学中也是如此。可以想象，如果学生连想去打排球的兴趣都没有，那怎么可以更好地参与到排球教学的过程中来呢？所以，要想让学生更好地参与到排球的教学过程中来，并且提升排球教学的有效性，第一步就是要激发学生学习排球的兴趣，只有有了兴趣，才有可能更加积极地投身于高职排球教学的过程中来。所以，激发学生的体育运动兴趣，是身为高职排球教师的我们首先应当做到的。
例如，教师应该积极地组织学生进行排球比赛，促使学生在比赛的过程中更好地学习排球技巧，找到排球运动中富含的极大乐趣。除此之外，教师也可以向学生播放有关排球的视频，让学生深受感染，更好地投身于高职排球的教学过程中，另外，教师还可以通过向学生推荐与“排球”相关的书籍。如此，我通过在排球教学过程中，注重激发学生学习排球的兴趣和动力，促使学生积极地参与到了高职排球教学的课堂教学中来，从而有效地提高了学生的排球运动能力。
三、 采用多元考核方法，提高学生排球运动能力
作为高职排球教师的我们，在排球运动的教学中，一定要让学生明确排球课程的考核标准，除此之外，排球运动的规则与裁判法也是一项极为重要的教学目标，只有学生对排球的规则和裁判方法有了清楚地了解，学生才可以更好地掌握标准的排球运动姿势与行为。
例如，在排球课堂上，教师应该客观、公正评价学生的学习过程和参与排球活动的结果的方式，淡化技术考核，增强课堂趣味性，把学生的终身体育能力与在体育活动中的创新思维作为考核的重点，尊重学生在高职排球运动中的主体性地位，关注学生的个性化差异，注重学生的综合素质与学习过程。如此，我通过采用多元化的排球考核方法，促使学生更好地学习了排球这项体育运动，从而提升了学生的排球运动能力。
四、 保障场地器材安全，普及排球安全教育知识
安全重于泰山，培养学生安全意识、全面提升学生素质，这是新课标对体育教学活动提出的新的要求。排球课堂的安全对体育器材、运动场地的设置也提出了很高的标准要求，教师要对排球教学中所使用的场地及器材严格把关，这对安全隐患的排除至关重要。高职排球教学极易产生安全隐患的部分就是课上教师位置安排不合理，因此，在进行排球教学的过程中，要根据场地进行安排调整，避免学生在排球运动时摔倒。在进行排球教学时，要提前对场地进行观察，看场地是否平整、是否湿滑，能否正常进行教学活动，只有对场地进行认真调查，才能在排球教学过程中最大程度避免受伤，降低安全事故发生的几率，从而有效地提升学生的排球能力。
例如，要穿运动衣、运动鞋，着装适于体育运动，避免在排球运动时受到妨碍造成伤害；还要教导学生在体育上不要携带像钥匙、小刀等危险尖利的东西，避免划伤自己；仔细向学生讲解排球运动的注意事项，并进行示范教学，避免因不懂运动要求造成伤害。要教给学生运动中应该掌握的常识，比如激烈的排球运动结束后不要立即停下来，而应该继续围绕操场慢走。如此，我通过向学生普及排球安全意识，让学生在保证自身安全的前提下，进一步提升了学生的排球运动能力。
总之，作为一名高职排球教师，要在平时的教学过程中，积极地探索出行之有效的教学方法，以此来激发学生学习排球的欲望和兴趣，促使学生可以更好地参与到高职排球体育的课堂教学中来，从而有利于进一步提高学生的排球运动能力。
参考文献：
[1]张平华.对高职院校开展体育教学的思考与建议[J].环球市场信息导报，2017（1）.
[2]李渊.高等院校排球运动发展现状及对策[J].中国校园文学：教研版，2009（12）.
作者简介：
朱景，江西省南昌市，江西省南昌市豫章师范学院。
关键词：高职排球；以人为本；激发兴趣；多元考核；安全知识
近几年，我国高职院校进行了深入、彻底的教学改革活动，高职院校给予了体育学科的极大重视，体育教学的水平和质量都得到了一定程度上的提升。当前，排球、篮球、足球、乒乓球等球类运动是高职院校的主要教学项目，其中排球项目学生的肢体接触最少，安全程度最高，有利于促使学生的身体素质得到大幅度提升，排球教学一定要注重培养学生的体育技能，从而有效提高学生的排球运动能力。
一、 关注学生个性化差异，树立以人为本的理念
新课标的教学理念强调了学生的个性化及学生在教学活动中的主体地位，高职排球教学同样要注重每个学生的个性化差异。首先，这是由每个学生的身体素质状况决定的，教师必须根据学生的不同身体状况安排不同标准的排球训练强度，只有适应学生身体条件的排球锻炼才能起到强身健体、有益身心的教学效果，反之，如果对所有学生都指定统一标准，一概而论，忽视不同学生的身体素质差异，就会产生安全隐患，对学生的人身安全造成威胁。其次排球教学要根据不同学生的兴趣爱好来安排，只有适应学生个人兴趣安排排球运动，才能最大限度地凝聚学生注意力，避免学生在排球课堂上出现心不在焉、潦草敷衍的状况。因此，作为高职排球教师的我们，应掌握学生的年龄特点，关注每个学生，充分了解学生的个性化需求，合理安排排球教学内容，树立以学生为本的排球教学理念，更好地提升学生的排球运动能力。
例如，在体育教学的过程中，教师一定要考虑到学生的性别差异，相对于女生而言，男生的运动细胞就较为发达，男生的运动能力就比女生要强很多，男生天生就比女生在运动上占优势。这就需要教师结合学生的现实情况对学生进行分阶段教学，可以先将排球运动的要领传授给全体学生，男生在掌握其中要领的时候较快，这时，教师可以先让男生根据学生刚刚学会的技巧去进行排球练习，在男同学进行练习的时候，教师要再次对女生同学进行反复指导，等到学生都掌握了排球运动的要领之后，教师再组织全体学生的排球运动。如此，我通过在排球课上关注学生的个性化差异，树立了以人为本的教学理念，将学生当作了排球教学活动主体，进一步提升了学生的排球运动能力。
二、 注重激发排球兴趣，促使学生积极进行参与
兴趣是做好一件事的关键，如果做一件自己一点都不感兴趣的事情，不但不会很好地完成任务，还会使得自己的心情非常烦躁，长此以往，会给自己带来严重的消极的影响，由此，可以看出，兴趣对一个人来说还是至关重要的。在高職体育运动的排球教学中也是如此。可以想象，如果学生连想去打排球的兴趣都没有，那怎么可以更好地参与到排球教学的过程中来呢？所以，要想让学生更好地参与到排球的教学过程中来，并且提升排球教学的有效性，第一步就是要激发学生学习排球的兴趣，只有有了兴趣，才有可能更加积极地投身于高职排球教学的过程中来。所以，激发学生的体育运动兴趣，是身为高职排球教师的我们首先应当做到的。
例如，教师应该积极地组织学生进行排球比赛，促使学生在比赛的过程中更好地学习排球技巧，找到排球运动中富含的极大乐趣。除此之外，教师也可以向学生播放有关排球的视频，让学生深受感染，更好地投身于高职排球的教学过程中，另外，教师还可以通过向学生推荐与“排球”相关的书籍。如此，我通过在排球教学过程中，注重激发学生学习排球的兴趣和动力，促使学生积极地参与到了高职排球教学的课堂教学中来，从而有效地提高了学生的排球运动能力。
三、 采用多元考核方法，提高学生排球运动能力
作为高职排球教师的我们，在排球运动的教学中，一定要让学生明确排球课程的考核标准，除此之外，排球运动的规则与裁判法也是一项极为重要的教学目标，只有学生对排球的规则和裁判方法有了清楚地了解，学生才可以更好地掌握标准的排球运动姿势与行为。
例如，在排球课堂上，教师应该客观、公正评价学生的学习过程和参与排球活动的结果的方式，淡化技术考核，增强课堂趣味性，把学生的终身体育能力与在体育活动中的创新思维作为考核的重点，尊重学生在高职排球运动中的主体性地位，关注学生的个性化差异，注重学生的综合素质与学习过程。如此，我通过采用多元化的排球考核方法，促使学生更好地学习了排球这项体育运动，从而提升了学生的排球运动能力。
四、 保障场地器材安全，普及排球安全教育知识
安全重于泰山，培养学生安全意识、全面提升学生素质，这是新课标对体育教学活动提出的新的要求。排球课堂的安全对体育器材、运动场地的设置也提出了很高的标准要求，教师要对排球教学中所使用的场地及器材严格把关，这对安全隐患的排除至关重要。高职排球教学极易产生安全隐患的部分就是课上教师位置安排不合理，因此，在进行排球教学的过程中，要根据场地进行安排调整，避免学生在排球运动时摔倒。在进行排球教学时，要提前对场地进行观察，看场地是否平整、是否湿滑，能否正常进行教学活动，只有对场地进行认真调查，才能在排球教学过程中最大程度避免受伤，降低安全事故发生的几率，从而有效地提升学生的排球能力。
例如，要穿运动衣、运动鞋，着装适于体育运动，避免在排球运动时受到妨碍造成伤害；还要教导学生在体育上不要携带像钥匙、小刀等危险尖利的东西，避免划伤自己；仔细向学生讲解排球运动的注意事项，并进行示范教学，避免因不懂运动要求造成伤害。要教给学生运动中应该掌握的常识，比如激烈的排球运动结束后不要立即停下来，而应该继续围绕操场慢走。如此，我通过向学生普及排球安全意识，让学生在保证自身安全的前提下，进一步提升了学生的排球运动能力。
总之，作为一名高职排球教师，要在平时的教学过程中，积极地探索出行之有效的教学方法，以此来激发学生学习排球的欲望和兴趣，促使学生可以更好地参与到高职排球体育的课堂教学中来，从而有利于进一步提高学生的排球运动能力。
参考文献：
[1]张平华.对高职院校开展体育教学的思考与建议[J].环球市场信息导报，2017（1）.
[2]李渊.高等院校排球运动发展现状及对策[J].中国校园文学：教研版，2009（12）.
作者简介：
朱景，江西省南昌市，江西省南昌市豫章师范学院。