女性情绪低落的解脱办法

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情绪低落,虽算不上是一种疾病,但情绪低落确实与疾病有关。情绪低落不仅仅可直接导致人的兴奋性下降,思想活跃性减退,而且常常使人精神抑郁,烦躁不安,注意力不集中,工作效率降低,思路受限,引起失眠等等。这种情绪低落在中老年较为多见,并以女性居多,因此,情绪低落应引起中老年朋友的注意。 Depression, although not really a disease, but depression is indeed related to the disease. Depression can not only directly lead to decreased excitability, decreased activity, and often make people depressed, restless, inattention, work efficiency, limited thinking, causing insomnia and so on. This depression is more common in middle-aged and elderly, and mostly women, therefore, depression should be caused by the attention of middle-aged friends.
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