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摘 要 现在中小学的学生对足球这一项运动都是十分喜爱的。足球运动不仅可以强身健体，同时也可以培养学生的身心健康。因此国家体育总局要求全国中小学在校园里开展足球选项教学。本文主要对中学足球选项教学现状进行分析，提出如何提高足球课堂教学效果，以此达到增强学生体质的目标。
关键词 足球运动;选项教学;学生
中图分类号：D43
文献标识码：A
文章编号：1002-7661（2019）27-0146-02
学生进入高中以来，每天都面临繁重的学业，加上教师、家长对学生寄予厚望，导致学生的精神压力与学业压力骤增，在学生双重压力下，对学生的身体素质要求更高。但统计分析，全国高中生的体能测试中大部分学生体能不合格，同时在体能测试中，会发现许多学生因常年累月不运动，常常昏倒在操场上。为了增强学生的体能，为学生提供良好的身体条件，国家教育部对全国中小学加强了体育运动，同时对高中体育增加了一项选项，让学生在高中众多体育选项中选择一项自己喜欢的项目，去主动开展运动，达到增强体质的目的。本文主要针对中学足球选项教学展开分析与研究。
一、中学足球选项教学的课堂问题分析
（一）学生对参与足球运动积极性不高
由于我国足球一直在国际各项足球比赛中取得的成绩普遍较低，有的甚至在比赛中出现了吹黑哨、球员赛前喝酒、吃兴奋剂等现象，导致中国足球一直在人们心中地位不足。同时我国正处于应试教育改革阶段，对中学足球的关注度更低，学生周围踢足球的人较少，学校踢足球的氛围也不浓厚，学校对于足球运动教学课程较少，加上足球教学难度又比较大（如何运球、放手、进攻），所以短时间内就不能让学生感受到足球的魅力和快乐，从而导致学生对参与足球运动的积极性不高，不愿意参与，更加倾向于做一名观众。
（二）教师在足球教学中忽视对学生进行精神教学
虽说高中体育已经开展选项教学，学生可以选择自己喜欢的体育运动，但是在中学足球选项教学过程中，体育教师往往直接开展足球技术教学，即：直接实践教学足球该怎么踢、如何运球、该怎么射门、该怎么防守等技能学习，忽视了前期对学生的心理培养、精神熏陶及理论的教学。正因为是选项教学，就存在学生足球水平参差不齐，直接开始实践教学，有基础的学生就能很好地掌握，从来没有学过的学生还处于懵懂阶段，但是教师忽视对学生心理辅导，就会导致部分学生不能很好地参与到足球运动中。
二、如何提高中學足球选项教学效果
如何改变目前中学足球选项教学课堂的问题，主要取决于中学足球体育教师。因为在中学足球选项课堂的设计、开展足球教学、组织学生参加足球运动、帮助学生提高足球业务水平中，使每一位学生都参与足球运动，发自内心爱上这项运动，从而达到强身健体的目的。所以需要体育教师改变以前中学足球选项教学理念，注重学生的精神熏陶和理论教学，同时还需要将足球的趣味性融入足球运动教学中，让学生喜欢上这项运动。关于如何提高中学足球选项教学效果，有以下几个方面。
（一）学校为足球教学提供良好的教学条件
为了认真贯彻落实教育部对全国中小学积极开展体育运动及体育选项教学的要求，首先学校需认真落实教育部规定每周上体育选项课程的时间，同时体育课程不能被其他任课教师占用;其次学校需要修建标准的足球场，为学校上足球课提供良好的场地，购置相应的足球教学设备;最后加强对足球体育教师的培训，提高足球教师的业务水平和教学水平，可以更大程度地教授学生。
（二）更新中学足球选项教学内容设计
在中学足球选项课程教学内容设计时，需要以培养学生综合素质能力为目标。教学是以学生为主体，教师起到辅导和引导作用，培养学生个性发展，同时将足球课程中学到的技能、技巧运用到各项比赛或者自身业余爱好上。利用学生的体育选项课堂上或者课余时间组织学生进行足球训练，放松学生紧张情绪，增强体质，以更好的状态投入文化课程的学习。因此笔者对中学足球选项教学的内容有以下几点建议。
（1）重视学生足球教学内容的娱乐性和健身目的
高校开设体育选项课程，本就是发展学生的个性来达到强身健体的作用。所以对于足球课程不应该以培训专业足球运动员的标准来开展训练。若教师在足球课程上仅仅只是不停重复训练，会使整个教学过程显得枯燥，降低了学生对足球课程的兴趣。因此在中学足球选项教学内容设计时需要将足球的娱乐性和健身功能融入到足球教学中。我们可以在足球课程上增添一些足球趣味运动，例如：足球接力比赛、足球两三人足、足球射门比赛等一些游戏，让学生在玩耍中学习到足球技巧，可以使每一位学生都参与足球运动。如此不仅让学生在足球趣味运动中放松心情，释放自己个性，锻炼了学生的体质，同时也陶冶学生的情操，了解足球的魅力。根据新课程改革要求，对于中学体育选项课程，除了提高学生阶段性的体质，还需要培养学生运动意识。因此在中学足球选项教学内容设计时需要将足球的趣味性和健身性融入到足球教学中，让课堂变得丰富多彩，但需要切记足球教学内容不能只让学生玩耍，还需要教给学生专业技能，不能本末倒置。
（2）注重学生足球基础训练
在中学足球选项教学中除了需要释放学生压力，增强学生体质，还需要在足球课堂上培养出一些可以参加正规比赛的球员，可以为国争光。因此，我们在中学足球选项教学中还需要注重学生的足球基础训练。高中生不论从身体素质还是业务技术都不能与专业的运动员比较，在进行足球教学内容设计时，应该从最初的基础教学内容开始，并且需要用简单的动作为学生示范，在示范过程中需要用实用性语言来解释。如：从最基础的运球、传球、接球、截球等单项基础训练考试展开教学，同时教师在进行基础训练的内容设计时需要占有整个足球教学大部分时间，学生只有掌握最基础的技术，才能为后面高难度技术学习、战术教学提供坚实的基础。所有高难度技术都是从最基础技术衍生而来的。
三、中学足球选项教学的注意事项
（一）避免自主学习过度
新课改主要强调培养学生自主学习能力，当然在中学足球选项课程中也同样适用。但是足球教师不能将学生自主学习理解为放任式教学，体育课上教师带领学生做完热身运动后就放任学生自学，这样会让学生不知所措，不知道自己该干什么。加上学生的身心发展不够成熟，对足球知识和比赛更是一无所知，所以足球选项课一旦开放自主学习，很多学生都会感觉无所适从。因此自主探究学习不等同于学生自学，在学生自主探究学习过程中还需要教师的带领。
（二）在足球课上做好分层次教学
学生进行高中体育选项课，选择自己喜欢或者想要学习的体育课进行学习。进行足球选项课程中，可以从不同学生的身体素质、四肢的灵活性以及前期的足球经历等都会存在一定差异，所以在中学足球选项课程上，体育教师应该遵循学生的个体差异，制定分层次教学。如：对有足球专业比赛特点的学生开展专业比赛足球训练;对体能较差的学生，则进行健身足球运动教学;对于平时学习压力过大的学生，则开展足球趣味教学。正所谓因材施教，针对不同层次的学生，制定不同的教学，更加可以体现人性化教学。
四、结语
足球是一项有益于身心健康的运动，对于中学足球选项教学则需要注重技能技巧和娱乐玩耍的结合，以此达到强身健体、舒缓学习压力，同时锻炼学生人际交往和团队合作的学习目的。
参考文献：
[1]高林，王帅.分层教学法在高校足球教学中的应用探究[J].当代体育科技，2017（36）.
[2]钱巧鲜.体育分层教学及其策略研究[J].体育文化导刊，2015（05）.
[3]邹琳.普通高中体育课选项教学对学生体质发展的影响[J].田径，2018（10）：6-8.
[4]姚邦海.体育高考足球选项技术的训练研究[J].当代体育科技，2017（15）.
关键词 足球运动;选项教学;学生
中图分类号：D43
文献标识码：A
文章编号：1002-7661（2019）27-0146-02
学生进入高中以来，每天都面临繁重的学业，加上教师、家长对学生寄予厚望，导致学生的精神压力与学业压力骤增，在学生双重压力下，对学生的身体素质要求更高。但统计分析，全国高中生的体能测试中大部分学生体能不合格，同时在体能测试中，会发现许多学生因常年累月不运动，常常昏倒在操场上。为了增强学生的体能，为学生提供良好的身体条件，国家教育部对全国中小学加强了体育运动，同时对高中体育增加了一项选项，让学生在高中众多体育选项中选择一项自己喜欢的项目，去主动开展运动，达到增强体质的目的。本文主要针对中学足球选项教学展开分析与研究。
一、中学足球选项教学的课堂问题分析
（一）学生对参与足球运动积极性不高
由于我国足球一直在国际各项足球比赛中取得的成绩普遍较低，有的甚至在比赛中出现了吹黑哨、球员赛前喝酒、吃兴奋剂等现象，导致中国足球一直在人们心中地位不足。同时我国正处于应试教育改革阶段，对中学足球的关注度更低，学生周围踢足球的人较少，学校踢足球的氛围也不浓厚，学校对于足球运动教学课程较少，加上足球教学难度又比较大（如何运球、放手、进攻），所以短时间内就不能让学生感受到足球的魅力和快乐，从而导致学生对参与足球运动的积极性不高，不愿意参与，更加倾向于做一名观众。
（二）教师在足球教学中忽视对学生进行精神教学
虽说高中体育已经开展选项教学，学生可以选择自己喜欢的体育运动，但是在中学足球选项教学过程中，体育教师往往直接开展足球技术教学，即：直接实践教学足球该怎么踢、如何运球、该怎么射门、该怎么防守等技能学习，忽视了前期对学生的心理培养、精神熏陶及理论的教学。正因为是选项教学，就存在学生足球水平参差不齐，直接开始实践教学，有基础的学生就能很好地掌握，从来没有学过的学生还处于懵懂阶段，但是教师忽视对学生心理辅导，就会导致部分学生不能很好地参与到足球运动中。
二、如何提高中學足球选项教学效果
如何改变目前中学足球选项教学课堂的问题，主要取决于中学足球体育教师。因为在中学足球选项课堂的设计、开展足球教学、组织学生参加足球运动、帮助学生提高足球业务水平中，使每一位学生都参与足球运动，发自内心爱上这项运动，从而达到强身健体的目的。所以需要体育教师改变以前中学足球选项教学理念，注重学生的精神熏陶和理论教学，同时还需要将足球的趣味性融入足球运动教学中，让学生喜欢上这项运动。关于如何提高中学足球选项教学效果，有以下几个方面。
（一）学校为足球教学提供良好的教学条件
为了认真贯彻落实教育部对全国中小学积极开展体育运动及体育选项教学的要求，首先学校需认真落实教育部规定每周上体育选项课程的时间，同时体育课程不能被其他任课教师占用;其次学校需要修建标准的足球场，为学校上足球课提供良好的场地，购置相应的足球教学设备;最后加强对足球体育教师的培训，提高足球教师的业务水平和教学水平，可以更大程度地教授学生。
（二）更新中学足球选项教学内容设计
在中学足球选项课程教学内容设计时，需要以培养学生综合素质能力为目标。教学是以学生为主体，教师起到辅导和引导作用，培养学生个性发展，同时将足球课程中学到的技能、技巧运用到各项比赛或者自身业余爱好上。利用学生的体育选项课堂上或者课余时间组织学生进行足球训练，放松学生紧张情绪，增强体质，以更好的状态投入文化课程的学习。因此笔者对中学足球选项教学的内容有以下几点建议。
（1）重视学生足球教学内容的娱乐性和健身目的
高校开设体育选项课程，本就是发展学生的个性来达到强身健体的作用。所以对于足球课程不应该以培训专业足球运动员的标准来开展训练。若教师在足球课程上仅仅只是不停重复训练，会使整个教学过程显得枯燥，降低了学生对足球课程的兴趣。因此在中学足球选项教学内容设计时需要将足球的娱乐性和健身功能融入到足球教学中。我们可以在足球课程上增添一些足球趣味运动，例如：足球接力比赛、足球两三人足、足球射门比赛等一些游戏，让学生在玩耍中学习到足球技巧，可以使每一位学生都参与足球运动。如此不仅让学生在足球趣味运动中放松心情，释放自己个性，锻炼了学生的体质，同时也陶冶学生的情操，了解足球的魅力。根据新课程改革要求，对于中学体育选项课程，除了提高学生阶段性的体质，还需要培养学生运动意识。因此在中学足球选项教学内容设计时需要将足球的趣味性和健身性融入到足球教学中，让课堂变得丰富多彩，但需要切记足球教学内容不能只让学生玩耍，还需要教给学生专业技能，不能本末倒置。
（2）注重学生足球基础训练
在中学足球选项教学中除了需要释放学生压力，增强学生体质，还需要在足球课堂上培养出一些可以参加正规比赛的球员，可以为国争光。因此，我们在中学足球选项教学中还需要注重学生的足球基础训练。高中生不论从身体素质还是业务技术都不能与专业的运动员比较，在进行足球教学内容设计时，应该从最初的基础教学内容开始，并且需要用简单的动作为学生示范，在示范过程中需要用实用性语言来解释。如：从最基础的运球、传球、接球、截球等单项基础训练考试展开教学，同时教师在进行基础训练的内容设计时需要占有整个足球教学大部分时间，学生只有掌握最基础的技术，才能为后面高难度技术学习、战术教学提供坚实的基础。所有高难度技术都是从最基础技术衍生而来的。
三、中学足球选项教学的注意事项
（一）避免自主学习过度
新课改主要强调培养学生自主学习能力，当然在中学足球选项课程中也同样适用。但是足球教师不能将学生自主学习理解为放任式教学，体育课上教师带领学生做完热身运动后就放任学生自学，这样会让学生不知所措，不知道自己该干什么。加上学生的身心发展不够成熟，对足球知识和比赛更是一无所知，所以足球选项课一旦开放自主学习，很多学生都会感觉无所适从。因此自主探究学习不等同于学生自学，在学生自主探究学习过程中还需要教师的带领。
（二）在足球课上做好分层次教学
学生进行高中体育选项课，选择自己喜欢或者想要学习的体育课进行学习。进行足球选项课程中，可以从不同学生的身体素质、四肢的灵活性以及前期的足球经历等都会存在一定差异，所以在中学足球选项课程上，体育教师应该遵循学生的个体差异，制定分层次教学。如：对有足球专业比赛特点的学生开展专业比赛足球训练;对体能较差的学生，则进行健身足球运动教学;对于平时学习压力过大的学生，则开展足球趣味教学。正所谓因材施教，针对不同层次的学生，制定不同的教学，更加可以体现人性化教学。
四、结语
足球是一项有益于身心健康的运动，对于中学足球选项教学则需要注重技能技巧和娱乐玩耍的结合，以此达到强身健体、舒缓学习压力，同时锻炼学生人际交往和团队合作的学习目的。
参考文献：
[1]高林，王帅.分层教学法在高校足球教学中的应用探究[J].当代体育科技，2017（36）.
[2]钱巧鲜.体育分层教学及其策略研究[J].体育文化导刊，2015（05）.
[3]邹琳.普通高中体育课选项教学对学生体质发展的影响[J].田径，2018（10）：6-8.
[4]姚邦海.体育高考足球选项技术的训练研究[J].当代体育科技，2017（15）.