在体育教学中如何养成良好的卫生习惯

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体育运动是遵循人体身心发展规律,以身体练习为基本手段,为增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活为目的的一种社会活动.盲目地进行体育锻炼,违反人体解剖生理特点和运动生物力学原理,不但不能起到良好的锻炼效果,而且会导致发生各种伤病损害健康.学生身体正处于迅速生长发育时期,体内新陈代谢旺盛,身体各组织、器官的结构和智力、心理的发育都具有很大的发展潜力和可塑性.学校体育是素质教育的组成部分之一,在面向全体学生进行体育教学时,引导学生重视和进行卫生保健,积极鼓励和指导他们经常参加体育锻炼,对于学生身体的发育,体质的增强、思想道德、意志品质的培养与形成都具有良好的影响和作用.所以学校体育教学进行卫生保健教育势在必行.
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