男性饮食9种成分必不可少

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多年来,医学专家一直在对男性饮食进行专门研究,结果发现,9种成分是男性饮食中必不可少的。 铬:铬是至关重要的一种元素,它有助于男性体内的胆固醇保持正常水平,促进肌肉生长,增强肌体的耐力。一名成年男子每天至少需要50微克铬。从食物中很难得到如此数量的铬,因此,美国人使用专门的食物添加剂。实际上,药店出售的一些复合维生素 Over the years, medical experts have been specialized in male diet, the results found that 9 kinds of ingredients are essential for the male diet. Chromium: Chromium is an essential element that helps keep normal cholesterol levels in the body, boosts muscle growth, and strengthens the body’s endurance. An adult man needs at least 50 micrograms of chromium per day. It is hard to get this amount of chromium from food, so Americans use specialized food additives. In fact, the pharmacy sells some multivitamins
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