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摘 要：本文根据高中体育课教学的特点，对启发式教学法在高中体育课教学中的教学流程进行了归纳与总结；并综合具体实例，对启发式体育课教学的实践效果进行了介绍与讨论。结论认为启发式教学法能够提高学生的主观能动性，激发学生对体育的学习兴趣，增强学生的身体素质，值得在高中体育课教学中进一步研究与推广。
关键词：体育教学；启发式；教学方法；中学体育教学
“启发式”教学又称“发现教学”，是指在教学过程中，任课教师根据既定教学目标和教学内容的客观规律，从学生的年龄、心理、知识和认知等实际情况出发，采取诱导式的方法，促进学生积极主动的学习与掌握课堂内容。启发式体育教学法是指在体育教学过程中，兼顾教与学两方面作用，充分发挥学生主体作用，分层教学，因材施教，重视体育知识与体育技能传授的同时也注重学生锻炼意识，能力及在此基础与之相关意志品质的培养。由于启发式教学具有良好的教学效果，能够有效的提高学生的学习兴趣、运动技巧与身体素质，目前在不同层次、不同专业领域的体育教学中有着广泛的应用。从学生的不同层次来看，国内学者分别对启发式体育教学在初等教育、中等教育与高等教育的基础理论、教学方法与教学实践进行了研究与探讨。从对不同体育专业领域的教学方面来看，国内学者分别对启发式体育教学在短跑、篮球、羽毛球、网球等专业训练中的教学应用进行了实践与讨论。综上可见，启发式教学在体育教育中应用的重要性与有效性。
启发式体育教学不仅以发展学生体质、技能、强身健体为目的，还要注重培养学生锻炼身体的态度、能力、习惯，在此基础上与之相关的意志品质、身体协调和个性品质的培养和教育，以适应时代的发展、社会需要，为此笔者对中学体育教学中启发式教学的教学流程进行了有益的探索，经过实践证明效果良好，愿与大家分享交流，欢迎批评指正。
1 “启发式”体育教学的目的与意义
当前体育教学中只重视当前效益，即忽视学生终身体育意识的培养，教学方法多是注入式，重视以教师为主导，忽视了启发式教学，以学生为主体，重视统一指导，忽视区别对待，重视以理施教，忽视以情导致，一位老教育家感叹到“我们不能用十八世纪的思想，十九世纪的方法，培养二十世纪。”我国教育部所制定的中学新课标改革方案中，也强调了“体育与健康”教学过程中学生自主学习的重要性。面临体育课改革势在必行的大环境，笔者做出了探索，根据美国著名教育家布鲁纳的“发现学习”法作为理论基础，结合“启发式”教学的方法，还借鉴了“和谐体育”、“成功体育”、“快乐体育”、“终身体育”的思想，在此基础上探索提炼了针对中学体育教学的“启发式”教学法。
2 “启发式”体育教学流程
这一教学分为：导入兴趣、身心适应、尝试讨论、反馈调节、实践体验、评价延伸、调节恢复七个步骤。
导入兴趣，这一步骤作为教学的起始阶段，从认知发端，激发学生练习的内在动机，以铅球教学为例，这是一项比较枯燥的体育训练，我讲罗纳尔多、乔丹之所以成为球星，很重要的一点是力量好，耐得住对抗；而中田英寿技术、意识好，但力量不足，对抗起来非常吃亏，可见力量素质非常重要，而推铅球是发展力量的行之有效的方法，如此来启发诱导。
身心适应，场地、器材和老师仪表方面也作了精心安排，烘托井然有序又新鲜易引起振奋的环境氛围，以音乐的伴奏下做韵律操，既活动了身体，又陶冶了情操，培养学生对美的追求、生活的热爱，从身心两方面做好准备。
尝试讨论，包括设疑、尝试、讨论三个环节的教学步骤。首先是设疑，在于使学生对练习产生直接兴趣，以激发学生的求知欲、好奇心为前提。如教“单手肩上投篮”，问学生：你们觉得怎样才能投中？投篮时有什么困难？让学生有疑问去练，并尝试发现问题，培养学生自学能力、独立精神，并且在学生有疑问有尝试后回答，再讲动作要领，就比提出课题直接讲动作要领学生更有兴趣听。尝试，学生分组练习，这个环节与一般教学不同点在于要学生在练习中主动发现要讨论的问题可以练习一段后再讨论，也可以边练习边讨论。体育课堂上的讨论，不能像其他课堂上那样只是思考发言一定要和练习动作结合 。
反馈调节，包括反馈信息，调节矫正两个环节。首先学生通过语言、试做及时反馈练习信息，老师对其中对的给予肯定，不足的给予补充，错误的进行纠正，并简明扼要讲解重点、难点，做示范。这样使师生间信息反馈成双向互通，教师教则有的放矢，学生带着问题学，则注重力集中，记忆也深刻，大大提高学习效率。
实践体验，这一步骤的教学目的，是让学生掌握动作并熟练化。我采用分段过渡法，即把一个练习分为几个阶段，完成一个阶段后过渡到下一个阶段。学生发展不平衡，按每个学生掌握程度自然形成阶段组，并且分层教学，特别好的同学可以跳跃一个或几个阶段，未掌握的学生可以留在原来阶段甚至退回上一阶段练习，如排球教学练习垫球，可分为徒手练习，垫固定球、自垫、抛垫、对垫，接发球垫，在抛垫阶段有困难可以回到自垫、垫固定球乃至徒手练习阶段再体会动作要领。这体现因材施教、区别对待的原则，充分尊重学生发展的不平衡，并尽力为每个学生提供进步成功的机会。
延伸评价，包括延伸迁移和检查评价两环节。延伸迁移指前一教学内容与后一教学内容要建立内在联系，并注意知识上的横向联系，好排球学完抛垫球后，下节过渡到接发球垫 ，启发学生思考两动作的特点，其间有什么横向联系，检查评价包括学生自我评价、相互评价及教师评价，教师要注意对学生练习提高幅度给予鼓励性评价，鼓励提高幅度大的学生，激励没有达到要求，但有进步的学生，勉励有困难的学生，注意提高每个学生的自信心，使他们都有自觉练习的目标，并且有主动练习的愿望和兴趣。
调节恢复，让学生在音乐伴奏下放松，可采用舞蹈放松、意念放松多种形式，寓教于乐，放松身心，表扬有进步的学生，并提出希望，树立学生的自信心，让学生在轻松、愉悦、满足的气氛中结束这次课。 3 “启发式”体育教学的实践应用与讨论
体育课协调发展分步教学法的核心是以学生为发展的主体，把教学过程转化为学生自动学习的过程，教学从学生的发展出发，以学生取得综合素质的发展为归宿。运用这一教学法的关键是精心设计每一个教学步骤，从课堂氛围、师生交流、学生合作、精神面貌等方面考虑，激发体育锻炼的自觉性。
在课堂教学中，七个步骤要自然过渡，形成课堂教学的系列活动，不能让学生想到这是教师教学形式，走过场，时时要给学生以新鲜感、趣味感。
要特别注意培养学生的观察力、自理能力、抗挫折能力，运用鼓励性语言和鼓励性评价充分体现了“成功体育”的思想，我把这一教学思想和过程在篮球课单元实践后，发现原来平静的校园突然掀起了“篮球热”，而且一名叫李琳的女生从不喜欢体育，现在居然也买了一个篮球有空就打，技术、素质、能力都有很大提高，实践证明，这种方法极大地激发了学生的兴趣，提高了学习效率，并培养了学生的综合能力，无疑对学生是非常有益的，但其中肯定有不完善、不成熟的地方，如：分层教学法中怎样分层，怎样操作，鼓励性评价标准怎样设定都有待进一步探讨、研究。盼望各位领导、老师、同行批评、指正，多提宝贵意见，争取使这一教学方法更完善、更具有操作性。
参考文献
[1]刘俊秀.启发式教学法在高中篮球教学中的实验研究[D].山东师范大学，2015.
[2]姜志鹏.启发式体育教学法在中学生跨栏课中的实践研究[J].科教文汇（下旬刊），2015，12：119-120.
[3]董开龙.启发式教学法在小学体育教学中的应用研究[J].科普童话，2015，31：71.
[4]陈文炬.启发式教学法在初一体育篮球教学中的实践探索[J].考试周刊，2015，13：122.
[5]胡国华.探讨初中体育课中的启发式教学法[J].新课程（上），2012，02：61-62.
[6]卢伟.启发式教学法在中学体育教学中的运用[J].黔东南民族师范高等专科学校学报，2005，03：129.
[7]王玫.启发式教学法在高校体育教学中的应用研究[J].运动，2015，02：86-87.
[8]王玫.启发式教学法在高校体育教学中的应用途径[J].赤峰学院学报（自然科学版），2012，22：92-93.
[9]李俊德.浅谈启发式教学法在中职体育短跑专项教学中的应用[J].太原城市职业技术学院学报，2013，04：136-137.
[10]余伟超.浅谈启发式教学在短跑教学中的应用[J].科技信息，2009，08：206.
[11]刘洪俊.启发式教学法在短跑技术教学中的实验研究[A].中国体育科学学会.第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）[C].中国体育科学学会：2007：2.
[12]敖永胜.启发式教学在高师体育专业篮球教学中应用的实验研究[D].内蒙古师范大学，2011.
[13]陈儒纲（Tran Nho Cuong）.启发式教学模式在越南林业大学羽毛球课中的应用研究[D].哈尔滨工业大学，2013.
[14]孙洪亮，佐颜辉.启发式教学法与传统教学法在网球教学中的实验研究[J].南昌教育学院学报，2010，12：165-166.
[15][美]布鲁纳，邵瑞珍译.教育过程[M]. 北京：文化教育出版社，1982.
关键词：体育教学；启发式；教学方法；中学体育教学
“启发式”教学又称“发现教学”，是指在教学过程中，任课教师根据既定教学目标和教学内容的客观规律，从学生的年龄、心理、知识和认知等实际情况出发，采取诱导式的方法，促进学生积极主动的学习与掌握课堂内容。启发式体育教学法是指在体育教学过程中，兼顾教与学两方面作用，充分发挥学生主体作用，分层教学，因材施教，重视体育知识与体育技能传授的同时也注重学生锻炼意识，能力及在此基础与之相关意志品质的培养。由于启发式教学具有良好的教学效果，能够有效的提高学生的学习兴趣、运动技巧与身体素质，目前在不同层次、不同专业领域的体育教学中有着广泛的应用。从学生的不同层次来看，国内学者分别对启发式体育教学在初等教育、中等教育与高等教育的基础理论、教学方法与教学实践进行了研究与探讨。从对不同体育专业领域的教学方面来看，国内学者分别对启发式体育教学在短跑、篮球、羽毛球、网球等专业训练中的教学应用进行了实践与讨论。综上可见，启发式教学在体育教育中应用的重要性与有效性。
启发式体育教学不仅以发展学生体质、技能、强身健体为目的，还要注重培养学生锻炼身体的态度、能力、习惯，在此基础上与之相关的意志品质、身体协调和个性品质的培养和教育，以适应时代的发展、社会需要，为此笔者对中学体育教学中启发式教学的教学流程进行了有益的探索，经过实践证明效果良好，愿与大家分享交流，欢迎批评指正。
1 “启发式”体育教学的目的与意义
当前体育教学中只重视当前效益，即忽视学生终身体育意识的培养，教学方法多是注入式，重视以教师为主导，忽视了启发式教学，以学生为主体，重视统一指导，忽视区别对待，重视以理施教，忽视以情导致，一位老教育家感叹到“我们不能用十八世纪的思想，十九世纪的方法，培养二十世纪。”我国教育部所制定的中学新课标改革方案中，也强调了“体育与健康”教学过程中学生自主学习的重要性。面临体育课改革势在必行的大环境，笔者做出了探索，根据美国著名教育家布鲁纳的“发现学习”法作为理论基础，结合“启发式”教学的方法，还借鉴了“和谐体育”、“成功体育”、“快乐体育”、“终身体育”的思想，在此基础上探索提炼了针对中学体育教学的“启发式”教学法。
2 “启发式”体育教学流程
这一教学分为：导入兴趣、身心适应、尝试讨论、反馈调节、实践体验、评价延伸、调节恢复七个步骤。
导入兴趣，这一步骤作为教学的起始阶段，从认知发端，激发学生练习的内在动机，以铅球教学为例，这是一项比较枯燥的体育训练，我讲罗纳尔多、乔丹之所以成为球星，很重要的一点是力量好，耐得住对抗；而中田英寿技术、意识好，但力量不足，对抗起来非常吃亏，可见力量素质非常重要，而推铅球是发展力量的行之有效的方法，如此来启发诱导。
身心适应，场地、器材和老师仪表方面也作了精心安排，烘托井然有序又新鲜易引起振奋的环境氛围，以音乐的伴奏下做韵律操，既活动了身体，又陶冶了情操，培养学生对美的追求、生活的热爱，从身心两方面做好准备。
尝试讨论，包括设疑、尝试、讨论三个环节的教学步骤。首先是设疑，在于使学生对练习产生直接兴趣，以激发学生的求知欲、好奇心为前提。如教“单手肩上投篮”，问学生：你们觉得怎样才能投中？投篮时有什么困难？让学生有疑问去练，并尝试发现问题，培养学生自学能力、独立精神，并且在学生有疑问有尝试后回答，再讲动作要领，就比提出课题直接讲动作要领学生更有兴趣听。尝试，学生分组练习，这个环节与一般教学不同点在于要学生在练习中主动发现要讨论的问题可以练习一段后再讨论，也可以边练习边讨论。体育课堂上的讨论，不能像其他课堂上那样只是思考发言一定要和练习动作结合 。
反馈调节，包括反馈信息，调节矫正两个环节。首先学生通过语言、试做及时反馈练习信息，老师对其中对的给予肯定，不足的给予补充，错误的进行纠正，并简明扼要讲解重点、难点，做示范。这样使师生间信息反馈成双向互通，教师教则有的放矢，学生带着问题学，则注重力集中，记忆也深刻，大大提高学习效率。
实践体验，这一步骤的教学目的，是让学生掌握动作并熟练化。我采用分段过渡法，即把一个练习分为几个阶段，完成一个阶段后过渡到下一个阶段。学生发展不平衡，按每个学生掌握程度自然形成阶段组，并且分层教学，特别好的同学可以跳跃一个或几个阶段，未掌握的学生可以留在原来阶段甚至退回上一阶段练习，如排球教学练习垫球，可分为徒手练习，垫固定球、自垫、抛垫、对垫，接发球垫，在抛垫阶段有困难可以回到自垫、垫固定球乃至徒手练习阶段再体会动作要领。这体现因材施教、区别对待的原则，充分尊重学生发展的不平衡，并尽力为每个学生提供进步成功的机会。
延伸评价，包括延伸迁移和检查评价两环节。延伸迁移指前一教学内容与后一教学内容要建立内在联系，并注意知识上的横向联系，好排球学完抛垫球后，下节过渡到接发球垫 ，启发学生思考两动作的特点，其间有什么横向联系，检查评价包括学生自我评价、相互评价及教师评价，教师要注意对学生练习提高幅度给予鼓励性评价，鼓励提高幅度大的学生，激励没有达到要求，但有进步的学生，勉励有困难的学生，注意提高每个学生的自信心，使他们都有自觉练习的目标，并且有主动练习的愿望和兴趣。
调节恢复，让学生在音乐伴奏下放松，可采用舞蹈放松、意念放松多种形式，寓教于乐，放松身心，表扬有进步的学生，并提出希望，树立学生的自信心，让学生在轻松、愉悦、满足的气氛中结束这次课。 3 “启发式”体育教学的实践应用与讨论
体育课协调发展分步教学法的核心是以学生为发展的主体，把教学过程转化为学生自动学习的过程，教学从学生的发展出发，以学生取得综合素质的发展为归宿。运用这一教学法的关键是精心设计每一个教学步骤，从课堂氛围、师生交流、学生合作、精神面貌等方面考虑，激发体育锻炼的自觉性。
在课堂教学中，七个步骤要自然过渡，形成课堂教学的系列活动，不能让学生想到这是教师教学形式，走过场，时时要给学生以新鲜感、趣味感。
要特别注意培养学生的观察力、自理能力、抗挫折能力，运用鼓励性语言和鼓励性评价充分体现了“成功体育”的思想，我把这一教学思想和过程在篮球课单元实践后，发现原来平静的校园突然掀起了“篮球热”，而且一名叫李琳的女生从不喜欢体育，现在居然也买了一个篮球有空就打，技术、素质、能力都有很大提高，实践证明，这种方法极大地激发了学生的兴趣，提高了学习效率，并培养了学生的综合能力，无疑对学生是非常有益的，但其中肯定有不完善、不成熟的地方，如：分层教学法中怎样分层，怎样操作，鼓励性评价标准怎样设定都有待进一步探讨、研究。盼望各位领导、老师、同行批评、指正，多提宝贵意见，争取使这一教学方法更完善、更具有操作性。
参考文献
[1]刘俊秀.启发式教学法在高中篮球教学中的实验研究[D].山东师范大学，2015.
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[10]余伟超.浅谈启发式教学在短跑教学中的应用[J].科技信息，2009，08：206.
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[12]敖永胜.启发式教学在高师体育专业篮球教学中应用的实验研究[D].内蒙古师范大学，2011.
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