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摘要：小学是学生成长发育学习的关键时期，在这个时期内，加强小学体育健康课程教学，并在小学体育健康课程教学中落实体能训练，可以强化学生的身体素质，促进学生身心健康发展，还可以培养学生养成良好的体育运动习惯，有助于推进素质教育，促进学生德智体美劳全面发展。鉴于此，本篇文章就将对小学体育健康课程开展体能训练的必要性做出分析探究。
关键词：小学体育;健康课程;体能训练;必要性
随着我国教育的改革推进，人们越来越重视学生的体育教育，重视提高学生的身体素质，让学生身心健康发展，使学生可以轻松快乐的学习成长。故而，在新时代下，教育部门对小学体育教师提出了更好的要求，即教师要落实小学体育健康课程教学，要重视对学生体能训练，让体育健康课程的作用发挥出来，促进学生全面发展提高。因此，教师就需要认识到在小学体育健康课程开展体能训练必要性。
一、小学体育健康课程开展体能训练必要性
（一）体育健康课程的构成部分
体能训练是小学体育健康课程中的重要组成部分，是必须开展的教学内容。体育健康课程与语文、英语等课程不同，它更加注重实践操作性。开展体育健康课程教学，最主要的目的就是为了提高学生的身体素质，强化学生的体育综合能力。因此，只有积极开展体能训练，才能够达到课程的开设目的。
（二）减少学生运动损伤的需要
小学体育健康课程教学内容里包含着一些难度较大的体育运动项目，这些项目队学生的身体素质有一定的要求。若是加强对学生进行体能训练，则可以有效减少学生运动过程中受伤可能。
（三）提升体质和技能的需要
在体育教育中开展体能训练，可以满足学生提升体质和技能的需要。不论是学习还是生活，拥有健康的身体都是最为基础的必要条件。故而，在小学体育健康课程中重视开展体能训练，可以不断强化学生的身体素质，可以让学生在进行体育运动时更加轻松，学习体育运动技巧也更为高效。在小学体育健康课程教学中落实体能训练，才能整体提高学生的运动能力，进而促进学生德智体美劳全面发展。
二、小学体育健康课程开展体能训练的措施
（一）创设科学有效训练情境
小学体育教师要想在小学体育健康课程教学中有效开展体能训练，首先就要为学生创设科学有效训练情境。小学阶段的学生年纪都不大，各项能力也比较薄弱，向来只对有趣的事物感兴趣，所以教学要想让学生集中注意力进行体育学习，就可以通过为学生创立真实有趣的教学情境来激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，这样的学生就可以全身心的投入到体育训练中。
比如教师结合小学生当前的心理特征，将体育运动与游戏结合起来，使体育教学游戏化。如教师可以通过“推小车”、“老鹰捉小鸡”等不同的游戏方式来开展体能训练，即让教師当做母鸡，让学生分别扮演小鸡和老鹰。在不断追逐的过程中，学生的体质就会不断增强。
（二）身心健康和谐发展的体能训练
在小学体育健康课堂教学中实施体能训练，要考虑到学生的身体情况和心理需求，不能一味的开展高标准的体能训练，不能在忽视学生具体能力的情况下开展体能训练。教师要在教学中保证学生心理健康发展，进而根据学生的不同需求和能力水平安排体能训练，即让学生身心健康和谐发展的开展体能训练。
比如教师在让学生通过长跑来锻炼学生肺活量的时候，就可以先教授学生跑步的技巧，要学会控制自己的步伐大小以及呼吸的频率，这样才能有效增强学生的持久力，才能让学生可以进行高效长跑，从而提高自己的身体素质。教师要循序渐进，先给学生设置一千米的目标，等到学生逐渐适应，在增加长跑的距离，一步步增强学生的体质。而不是一开始就强行要求学生进行三千米、五千米的距离长跑。同样，教师在开展其他体能训练项目的时候，也要结合学生的实际情况。只有让学生在体能训练过程中身心愉悦，学生才会愿意培养锻炼，才能充分发挥出体能训练的作用。
（三）创新教学方法提高体能训练质量
传统的教学方式过于枯燥单一，学生在的学习运动这感受不到乐趣，对体育运动没有热情和动力，那么小学体育教师想要良好的开展实施体能训练的难度就非常大。同时，部分体能训练的方式也不太适合当前阶段的学生，达不到显著锻炼效果。因此，小学体育教师可以创新教学方法，这样才能够提高体能训练质量。
比如教师可以采用分层教学法，游戏教学法，生活化教学法，也可以将现代信息技术利用到小学体育健康课程教学中，运用多种技术手段，来丰富体能训练的内容和方式。如此一来，就能显著提高体能训练的质量和效率，就可以促进学生德智体美劳全方位发展。
三、结束语
综上所述，目前越来越多的人认识到了在体育健康课程开展落实体能训练的重要性，教师也在不断为学生创设科学有效训练情境，创新教学方法，并积极开展能够使学生身心健康和谐发展的体能训练。只要坚持不懈持之以恒，就能够提高体能训练质量，显著提高学生的身体素质。
参考文献：
[1]林觉觉.小学体育健康课程开展体能训练的必要性分析[J].当代教研论丛，2020（04）：120.
[2]孙静.小学体育健康课程开展体能训练的必要性研究[J].体育世界（学术版），2018（05）：125-126.
关键词：小学体育;健康课程;体能训练;必要性
随着我国教育的改革推进，人们越来越重视学生的体育教育，重视提高学生的身体素质，让学生身心健康发展，使学生可以轻松快乐的学习成长。故而，在新时代下，教育部门对小学体育教师提出了更好的要求，即教师要落实小学体育健康课程教学，要重视对学生体能训练，让体育健康课程的作用发挥出来，促进学生全面发展提高。因此，教师就需要认识到在小学体育健康课程开展体能训练必要性。
一、小学体育健康课程开展体能训练必要性
（一）体育健康课程的构成部分
体能训练是小学体育健康课程中的重要组成部分，是必须开展的教学内容。体育健康课程与语文、英语等课程不同，它更加注重实践操作性。开展体育健康课程教学，最主要的目的就是为了提高学生的身体素质，强化学生的体育综合能力。因此，只有积极开展体能训练，才能够达到课程的开设目的。
（二）减少学生运动损伤的需要
小学体育健康课程教学内容里包含着一些难度较大的体育运动项目，这些项目队学生的身体素质有一定的要求。若是加强对学生进行体能训练，则可以有效减少学生运动过程中受伤可能。
（三）提升体质和技能的需要
在体育教育中开展体能训练，可以满足学生提升体质和技能的需要。不论是学习还是生活，拥有健康的身体都是最为基础的必要条件。故而，在小学体育健康课程中重视开展体能训练，可以不断强化学生的身体素质，可以让学生在进行体育运动时更加轻松，学习体育运动技巧也更为高效。在小学体育健康课程教学中落实体能训练，才能整体提高学生的运动能力，进而促进学生德智体美劳全面发展。
二、小学体育健康课程开展体能训练的措施
（一）创设科学有效训练情境
小学体育教师要想在小学体育健康课程教学中有效开展体能训练，首先就要为学生创设科学有效训练情境。小学阶段的学生年纪都不大，各项能力也比较薄弱，向来只对有趣的事物感兴趣，所以教学要想让学生集中注意力进行体育学习，就可以通过为学生创立真实有趣的教学情境来激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，这样的学生就可以全身心的投入到体育训练中。
比如教师结合小学生当前的心理特征，将体育运动与游戏结合起来，使体育教学游戏化。如教师可以通过“推小车”、“老鹰捉小鸡”等不同的游戏方式来开展体能训练，即让教師当做母鸡，让学生分别扮演小鸡和老鹰。在不断追逐的过程中，学生的体质就会不断增强。
（二）身心健康和谐发展的体能训练
在小学体育健康课堂教学中实施体能训练，要考虑到学生的身体情况和心理需求，不能一味的开展高标准的体能训练，不能在忽视学生具体能力的情况下开展体能训练。教师要在教学中保证学生心理健康发展，进而根据学生的不同需求和能力水平安排体能训练，即让学生身心健康和谐发展的开展体能训练。
比如教师在让学生通过长跑来锻炼学生肺活量的时候，就可以先教授学生跑步的技巧，要学会控制自己的步伐大小以及呼吸的频率，这样才能有效增强学生的持久力，才能让学生可以进行高效长跑，从而提高自己的身体素质。教师要循序渐进，先给学生设置一千米的目标，等到学生逐渐适应，在增加长跑的距离，一步步增强学生的体质。而不是一开始就强行要求学生进行三千米、五千米的距离长跑。同样，教师在开展其他体能训练项目的时候，也要结合学生的实际情况。只有让学生在体能训练过程中身心愉悦，学生才会愿意培养锻炼，才能充分发挥出体能训练的作用。
（三）创新教学方法提高体能训练质量
传统的教学方式过于枯燥单一，学生在的学习运动这感受不到乐趣，对体育运动没有热情和动力，那么小学体育教师想要良好的开展实施体能训练的难度就非常大。同时，部分体能训练的方式也不太适合当前阶段的学生，达不到显著锻炼效果。因此，小学体育教师可以创新教学方法，这样才能够提高体能训练质量。
比如教师可以采用分层教学法，游戏教学法，生活化教学法，也可以将现代信息技术利用到小学体育健康课程教学中，运用多种技术手段，来丰富体能训练的内容和方式。如此一来，就能显著提高体能训练的质量和效率，就可以促进学生德智体美劳全方位发展。
三、结束语
综上所述，目前越来越多的人认识到了在体育健康课程开展落实体能训练的重要性，教师也在不断为学生创设科学有效训练情境，创新教学方法，并积极开展能够使学生身心健康和谐发展的体能训练。只要坚持不懈持之以恒，就能够提高体能训练质量，显著提高学生的身体素质。
参考文献：
[1]林觉觉.小学体育健康课程开展体能训练的必要性分析[J].当代教研论丛，2020（04）：120.
[2]孙静.小学体育健康课程开展体能训练的必要性研究[J].体育世界（学术版），2018（05）：125-126.