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【摘要】孕周通常可以分为孕早期、孕中期以及孕晚期。在怀孕期间，孕周可以帮助孕妇判断准确的预产期，判断胎儿是否正常生长发育、保证各种检查的准确性等等。所以，孕周的计算是不可少的。本文主要介绍了孕周以及准备计算孕周的重要性。
【关键字】孕周；计算；计算方法
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2015）02-0278-01
孕周，也就是怀孕周期，指的是孕妇从受孕一直到生产这整个时期。不同的孕周，妈妈和胎儿所需要的检查项目是不同的。孕周可以帮助孕妇判断准确的预产期，判断胎儿是否正常生长发育、保证各种检查的准确性等等。因此孕周的计算是不可少的。
一、孕周的组成
（一）孕早期
孕早期指的是从受孕刚开始一直到孕十二周的这段时间。在这个阶段中受精卵胚胎层会出现分化发育，进而形成各个器官，但是特别的敏感，很容易被自各方面所影响。因此该阶段是非常重要的，如果孕妇不注意保健，那么就会很有可能导致流产，甚至是新生儿畸形的情况。
在孕妇怀孕的头三个月里，需要注意药物的运用，这是因为药物会在很大程度上影响胎儿的生长发育，因此只要已确诊那么怀孕就需要慎用药物，如果因为病情的需要一定要使用药物的话，也需要根据医嘱合理用药。
孕早期由于胎盘还没有形成，非常容易导致流产的情况出现，所以在孕早期时孕妇要避免繁重工作以及性交行为。
（二）孕中期
孕中期指的是孕十二周一直到孕二十八周这个期间，由于早孕反映在这个阶段已经消失，大多数孕妇的食量开始出现明显的上升，但是这个时期的孕妇不能只吃自己想吃的，吃好吃的，而是要注意营养均衡，按照膳食营养金字塔来安排饮食，摄取六到十一分的谷物，三到五份的水果和蔬菜，两到三份的蛋白质类，像肉食、牛奶、奶酪等等，脂肪以及甜品需尽量少的摄取。
（三）孕晚期
从孕妇二十八周之后一直到四十周（分娩结束）的这段时间称作是孕晚期，主要指的是怀孕的第八、九和十这三个月份。在进入到孕晚期之后，因为胎动的强度会慢慢的减弱（这是正常的，因为在孕晚期的时候，胎儿的个头已经是比较大的了，肢体呈现出弯曲的状态，这时母亲的子宫中已经是没有多余的位置可以使胎儿活动了，所以胎动就会自然而然的减弱了。所以，孕妇需要关注胎动次数。通常情况下来讲，早、午、晚这三次胎动的平均数应当是五次到十次，如果低于五次就属于不正常情况），导致一些孕妇出现焦虑情绪，害怕胎儿是因为发生了什么问题而導致的胎动减弱，这种情绪非常的不利于胎儿的发育成长。所以，需要对孕晚期的孕妇进行及时的心理疏导，和相应的医学知识的教授。
在了解了孕周的组成之后，我们可以知道准确的计算孕周的重要性。准确的计算孕周可以帮助孕妇合理的制定饮食计划，避免由于摄取量过多而导致的胎儿过大、孕妇营养过剩的情况。同时还需要注意的是，在决定怀孕时，准孕妇一定要做好孕周计算的准备，了解孕周内孕妇的各种情况，并同时防止因为药物的摄入而给胎儿带来影响，或者是因为过度劳累而使得胎儿受损。由于可见准备计算孕周对于准孕妇来说，是非常重要，也是非常必要的。
二、核算孕周的重要性
（一）可以准确的判断胎儿是否正常生长发育
在早孕期，准确的孕周能够帮助医生判断胚胎是否正常发育。比如说，孕妇到医院检查时出现B超检查值以及相关化验值均不符合于停经的时间，这时就需要对孕周的时间进行核对，以判断该孕妇是胎停育，还是受孕晚的情况。
在孕中期如果发现胎儿要比孕周小时，就需要对孕周进行分析，判断是在子宫中胎儿的生长发育受限，还是出现受孕晚的情况。如果是在子宫中胎儿的生长发育受限的情况的话，就需要进行医学干预了；如果是因为受孕晚而导致胎儿小于孕周的话，只需要通过校正孕周，就可以使胎儿大小与实际的孕周符合，则胎儿就正常了，没必要进行任何的治疗。
在怀孕晚期，对实际的孕周加以确定也是非常重要的，因为孕周诊断错误就会导致孩子早产的情况出现，或者是出现认为已经孕过期这种错误的判断，进而对胎儿进行积极的干预而导致母儿受到不良影响。
（二）推算的预产期不符合于实际的孕周
根据月经周期的规律来看，通常周期是二十八天的孕妈妈，一般预产期要在次月经第一天开始算起，整个孕期为280天（或者是四十周），月份减三或者是加九，日数加七。但是每个人的排卵期都会发生错后或者是提前的情况，基于末次月经所计算出来的孕妇预产期有可能不符合于实际的孕周，月经存在不规律情况的孕妇更是这样。所以核对实际孕周就变得非常重要了。对此，准孕妇需要做好准备计算孕周的准备，以避免推算的预产期不符合于实际的孕周的情况，使得自己的预产期恰当。
（三）保证各种相关的检查准确无误
核对孕周可以保证各种相关的检查准确无误。比如说唐氏筛查就要在孕早期的九到十三周，孕妈妈孕中期的十四周天到二十一周，十六周到十八周之间是最好的等等，时间一直精确到了天数，如此结果才可以得到有力的保障，否则就会出现低风险报告为高风险的错误情况。通过报告如果是高风险的话，就需要对孕妇进行进一步的羊水穿刺检查，明确判断胎儿是否存在异常发育情况。
总结：想要有一个健康的宝宝，就需要提高重视孕周计算的力度。准孕妇如果想要在今后怀孕的过程中，让自己的胎儿始终健健康康，就需要了解什么是孕周，知道自己的准确受孕日，可以准确的计算孕周，根据孕周去医院进行各项检查。如此才可以避免胎儿受到不良影响，或者是流产的情况，达到优生优育的目的。
参考文献：
[1]佘志红，王慧芳，林琪，等.中孕期胎儿超声筛查切面的规范化探讨[J].中华超声影像学，2005（01）.
[2]甄理，韩瑾，潘敏，等.规范化早孕期超声结构筛查在诊断脐膨出中的意义[J].中国产前诊断， 2011（02）.
[3]梁丽，廖灿，李发涛，等.QF-PCR技术在胎儿超声异常病例快速产前诊断中的应用研究[J].中国优生与遗传， 2011（07）.
【关键字】孕周；计算；计算方法
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2015）02-0278-01
孕周，也就是怀孕周期，指的是孕妇从受孕一直到生产这整个时期。不同的孕周，妈妈和胎儿所需要的检查项目是不同的。孕周可以帮助孕妇判断准确的预产期，判断胎儿是否正常生长发育、保证各种检查的准确性等等。因此孕周的计算是不可少的。
一、孕周的组成
（一）孕早期
孕早期指的是从受孕刚开始一直到孕十二周的这段时间。在这个阶段中受精卵胚胎层会出现分化发育，进而形成各个器官，但是特别的敏感，很容易被自各方面所影响。因此该阶段是非常重要的，如果孕妇不注意保健，那么就会很有可能导致流产，甚至是新生儿畸形的情况。
在孕妇怀孕的头三个月里，需要注意药物的运用，这是因为药物会在很大程度上影响胎儿的生长发育，因此只要已确诊那么怀孕就需要慎用药物，如果因为病情的需要一定要使用药物的话，也需要根据医嘱合理用药。
孕早期由于胎盘还没有形成，非常容易导致流产的情况出现，所以在孕早期时孕妇要避免繁重工作以及性交行为。
（二）孕中期
孕中期指的是孕十二周一直到孕二十八周这个期间，由于早孕反映在这个阶段已经消失，大多数孕妇的食量开始出现明显的上升，但是这个时期的孕妇不能只吃自己想吃的，吃好吃的，而是要注意营养均衡，按照膳食营养金字塔来安排饮食，摄取六到十一分的谷物，三到五份的水果和蔬菜，两到三份的蛋白质类，像肉食、牛奶、奶酪等等，脂肪以及甜品需尽量少的摄取。
（三）孕晚期
从孕妇二十八周之后一直到四十周（分娩结束）的这段时间称作是孕晚期，主要指的是怀孕的第八、九和十这三个月份。在进入到孕晚期之后，因为胎动的强度会慢慢的减弱（这是正常的，因为在孕晚期的时候，胎儿的个头已经是比较大的了，肢体呈现出弯曲的状态，这时母亲的子宫中已经是没有多余的位置可以使胎儿活动了，所以胎动就会自然而然的减弱了。所以，孕妇需要关注胎动次数。通常情况下来讲，早、午、晚这三次胎动的平均数应当是五次到十次，如果低于五次就属于不正常情况），导致一些孕妇出现焦虑情绪，害怕胎儿是因为发生了什么问题而導致的胎动减弱，这种情绪非常的不利于胎儿的发育成长。所以，需要对孕晚期的孕妇进行及时的心理疏导，和相应的医学知识的教授。
在了解了孕周的组成之后，我们可以知道准确的计算孕周的重要性。准确的计算孕周可以帮助孕妇合理的制定饮食计划，避免由于摄取量过多而导致的胎儿过大、孕妇营养过剩的情况。同时还需要注意的是，在决定怀孕时，准孕妇一定要做好孕周计算的准备，了解孕周内孕妇的各种情况，并同时防止因为药物的摄入而给胎儿带来影响，或者是因为过度劳累而使得胎儿受损。由于可见准备计算孕周对于准孕妇来说，是非常重要，也是非常必要的。
二、核算孕周的重要性
（一）可以准确的判断胎儿是否正常生长发育
在早孕期，准确的孕周能够帮助医生判断胚胎是否正常发育。比如说，孕妇到医院检查时出现B超检查值以及相关化验值均不符合于停经的时间，这时就需要对孕周的时间进行核对，以判断该孕妇是胎停育，还是受孕晚的情况。
在孕中期如果发现胎儿要比孕周小时，就需要对孕周进行分析，判断是在子宫中胎儿的生长发育受限，还是出现受孕晚的情况。如果是在子宫中胎儿的生长发育受限的情况的话，就需要进行医学干预了；如果是因为受孕晚而导致胎儿小于孕周的话，只需要通过校正孕周，就可以使胎儿大小与实际的孕周符合，则胎儿就正常了，没必要进行任何的治疗。
在怀孕晚期，对实际的孕周加以确定也是非常重要的，因为孕周诊断错误就会导致孩子早产的情况出现，或者是出现认为已经孕过期这种错误的判断，进而对胎儿进行积极的干预而导致母儿受到不良影响。
（二）推算的预产期不符合于实际的孕周
根据月经周期的规律来看，通常周期是二十八天的孕妈妈，一般预产期要在次月经第一天开始算起，整个孕期为280天（或者是四十周），月份减三或者是加九，日数加七。但是每个人的排卵期都会发生错后或者是提前的情况，基于末次月经所计算出来的孕妇预产期有可能不符合于实际的孕周，月经存在不规律情况的孕妇更是这样。所以核对实际孕周就变得非常重要了。对此，准孕妇需要做好准备计算孕周的准备，以避免推算的预产期不符合于实际的孕周的情况，使得自己的预产期恰当。
（三）保证各种相关的检查准确无误
核对孕周可以保证各种相关的检查准确无误。比如说唐氏筛查就要在孕早期的九到十三周，孕妈妈孕中期的十四周天到二十一周，十六周到十八周之间是最好的等等，时间一直精确到了天数，如此结果才可以得到有力的保障，否则就会出现低风险报告为高风险的错误情况。通过报告如果是高风险的话，就需要对孕妇进行进一步的羊水穿刺检查，明确判断胎儿是否存在异常发育情况。
总结：想要有一个健康的宝宝，就需要提高重视孕周计算的力度。准孕妇如果想要在今后怀孕的过程中，让自己的胎儿始终健健康康，就需要了解什么是孕周，知道自己的准确受孕日，可以准确的计算孕周，根据孕周去医院进行各项检查。如此才可以避免胎儿受到不良影响，或者是流产的情况，达到优生优育的目的。
参考文献：
[1]佘志红，王慧芳，林琪，等.中孕期胎儿超声筛查切面的规范化探讨[J].中华超声影像学，2005（01）.
[2]甄理，韩瑾，潘敏，等.规范化早孕期超声结构筛查在诊断脐膨出中的意义[J].中国产前诊断， 2011（02）.
[3]梁丽，廖灿，李发涛，等.QF-PCR技术在胎儿超声异常病例快速产前诊断中的应用研究[J].中国优生与遗传， 2011（07）.