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乳糖是奶类中特有的糖。乳糖需经体内乳糖酶水解为葡萄糖和半乳糖才能被吸收。但由于遗传因素,有些人体内的小肠黏膜无法产生足够的乳糖酶(即乳糖酶缺乏),当饮用奶品后,乳糖未能被分解,便从小肠直接到大肠,在肠道细菌的作用下,乳糖被发酵、分解,产生大量气体和有机酸,刺激肠道黏膜,导致腹胀、肠鸣、腹痛甚至腹泻,有些人还会有嗳气、恶心等。这种情况一般称为乳糖不耐受或乳糖吸收不良。