世界卫生组织给健康所下的正式定义是"健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮"。每个家长都希望自己的孩子能健康的成长，每位老师也希望自己的学生德智体全面发展。在信息时代，我们关注孩子长大后在未来社会中是否具有生存能力的同时，不能不关注孩子的心理健康。
　　一个心理健康的孩子，具有什么样的特点呢？我认为至少应包括下面几点：能调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；有和谐融洽的人际关系；自我接纳，有自制力，能积极面对生活中的困难；具有良好的行为习惯等。
　　作为一名教师，如何帮助学生养成良好习惯，促进学生心理健康发展是值得所有教师思考的问题。
　　一、加强学习，提高自身心理素质
　　要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。
　　培养孩子不能太急躁，不能因为孩子出现一点问题马上就将问题扩大化，认为孩子品行不好。要知道培养人是百年大计，俗话说十年树木，百年树人，培养人才是一个长期的过程。正如运动员跑步一样，只要孩子接受训练了一段时间，以后的常规练习就上了路子，大多数孩子是能跑完全程的。 张文质老师说：“ 教育是慢的艺术，立竿见影的教育常常就是对教育的反动”。 爱因斯坦在10岁时还不能流利地讲话，以至于他的教导主任一度认為他是白痴，教导主任失去了对这样“白痴”类孩子教育、培养、帮助的耐心。其实爱因斯坦的成长恰恰告诉我们，对这样的孩子，教师的耐心仅仅有一天是不够的，一年也是不够的，甚至几年也是不够的，需要抱有十几年的耐心。作为教师，我们只能陪伴孩子一段时期的成长，那我们更要有教育慢下来的意识。
　　二、多与学生交流，做孩子的良师益友
　　多与学生做情感交流，学生“亲其师才能信其道”。由于小学生向师性强、可塑性强，教师就要以公正无私、民主、耐心、体谅人的态度对待学生，当学生在行为习惯上出现问题时，要从心理上了解学生的问题出在哪里。再经过教师的疏通和诱导，帮助学生改正不良习惯，形成好的行为习惯。
　　三、环境配合、熏陶强化
　　养成良好的行为习惯，与环境的熏陶作用密不可分。古有孟母三迁，今有择校而居。细想，不就是为了让孩子享有更优良的教育环境？作为老师在培养孩子良好习惯时也要在美化校园环境、为人师表方面下功夫，为学生营造好的学习氛围。
　　比如为了让学生养成读书的好习惯，我们可以设计班级“图书角”，让孩子们在这里“书中觅香”，里面的书由学生自己捐献，在阅读时同学们还可以把自己看过的其他新书、好书或好文章互相介绍推荐，交流自己读书的心得体会。让学生在浓浓的书香氛围中养成读书好习惯。
　　四、与家长沟通，家校共育
　　教育不是学校单方面的事，也不是教师一个人的独角戏，教育要努力赢得各方支持才能发挥应有的作用。
　　在学生健康成长过程中，老师通过各种平台与家长多交流、沟通，与家长达成教育共识，形成家校合力，对学生的良好行为习惯培养及心理健康发展能起到更大的作用。
　　1.耐心教育、讲清道理
　　对于低年级的学生，老师和家长的教育要更耐心。在讲道理的时候要把握两点：
　　第一，要明确，不能含糊其词。什么是对，什么是错，一定要和孩子讲清楚。当孩子入学时，就要对他们进行行为习惯规范的教育，告诉他们怎么上课，怎么听课、怎么发言，怎么活动等等。明确了要求，才能加以训练。对于学校的规章制度，教师一定要多于家长沟通，达到共识。比如：学校要求的作息时间，一定要家长帮助孩子做到严格遵。我常常看到，有的孩子感到迟到了很着急，家长却因为心疼孩子，告诉孩子“没事，不着急”。试想这样下去，孩子是否会养成不遵守时间，做事拖拉的坏习惯？学校集体活动时常常会提出服装队列的要求，也有的家长不认可，觉得没必要，又不是军队。这种教育观念影响下的孩子，他们能有集体主义观念，集体荣誉感吗？所以，要求需要对孩子明言，也要对家长讲清，获得他们的支持。
　　第二，讲时要具体，将事情解说清楚明白。比如：低年级学生有时会出现随便拿别人东西的现象，实际上是有的同学忘记带用品了，而他们表现的方式确是不告自取。老师就要告诉学生同学之间要团结友爱，要主动帮助有困难的同学，而希望得到帮助的同学首先要做到的就是讲礼貌，学会用礼貌用语。
　　2.反复训练、形成习惯
　　我们知道，任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。同样道理，任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种习惯，进而影响潜意识，在不知不觉中改变你的行为。良好行为习惯的养成，不是靠短时间内的说教形成，而是需要反复训练和巩固才能形成。培养学生的行为习惯，要从日常的每一个活动、每一个游戏、每一个学习环节中一点一滴地渗透和强化。当然也离不开家庭的训练和强化。
　　比如在课堂，教师要训练学生作业的良好习惯，在做作业时要求学生认真书写，书写要整洁，格式要规范。特别是低年级，还要使学生养成认真仔细的学习习惯。回到家，家长的要求也要与学校里老师的要求保持一致，千万不能学校紧一紧，家里松一松，这样孩子的好习惯很难养成。
　　通过不断的累积，严格的要求，持之以恒，使学生良好的道德行为逐步形成行为习惯。
　　3.通过集体活动，培养学生的良好行为习惯
　　集体活动是学生喜欢的活动形式，在集体活动中学生心情愉快，思维活跃，接受能力强。教师要适时多组织一些集体活动，而家长也要鼓励孩子多参加集体活动。学生通过集体活动，能学会正确处理人与人之间的关系，比较容易形成一些良好的品质。同时，一些不良的行为习惯也容易表现出来，有利于教师、家长及时发现，给予纠正。
　　4.老师和家长以身作则，做学生表率
　　小学生有很强的可塑性和模仿能力，他们模仿的最直接的对象是老师和家长，有的孩子喜欢模仿父母的言行举止，有的孩子喜欢模仿老师的言行。经常可以听到孩子们为自己的言行辩解：“老师就是这样说的……”“我爸（妈）这样说的……”，而高年级学生身上表现得许多不良习惯，或多或少都有他身边教育者的影子，这就对老师和家长的言行提出了较高要求。因此，我们要注意从自身做起，严于律己：凡要求孩子们做的，自己首先做到；不让孩子做的，自己千万不能违反，一旦违反，要在孩子们面前勇于承认错误，正如古人所言：“言教不如身教，其身不正，虽令不从。”
　　世界著名心理学家威廉·詹姆士有段名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”。我想，通过行为习惯训练的点点滴滴、持之以恒，我们一定能把孩子培养成适应未来社会生活的身心健康的栋梁之材。