【摘 要】
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有些老人抱怨和子女有代沟，孩子除了物质支持以外，很少关心自己的感受，相互之间疏于沟通。其实，沟通是双向的，作为老人，不能单方面要求子女怎样做，自己也要付出努力，主动与晚辈沟通。 创意会话 很多老人见到儿女，就念叨家长里短。日子一长，子女听得耳朵起“茧子”，就很容易厌烦。不妨尝试新鲜话题，不要总是重复一个内容，有点儿创意，一个话题不要超过两次，这样，就会激起儿女和您交流的愿望，乐于和您说话。 放
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有些老人抱怨和子女有代沟，孩子除了物质支持以外，很少关心自己的感受，相互之间疏于沟通。其实，沟通是双向的，作为老人，不能单方面要求子女怎样做，自己也要付出努力，主动与晚辈沟通。
创意会话 很多老人见到儿女，就念叨家长里短。日子一长，子女听得耳朵起“茧子”，就很容易厌烦。不妨尝试新鲜话题，不要总是重复一个内容，有点儿创意，一个话题不要超过两次，这样，就会激起儿女和您交流的愿望，乐于和您说话。
放松礼仪 现代人之间交往大多洒脱不羁，不太在乎礼仪，平时称呼、交谈用语、迎送规矩、饮食起居、肢体动作等方面和以前有所不同。如果老年人用传统礼仪的标准处处严格要求，可能会适得其反，平添许多烦恼。因此，老人不妨适当放松礼仪要求，使家庭气氛宽松一些，便于交流。
共赏交往 一起看电视、电影、戏剧；一道听广播、录音；一同参观展览、游览名胜；一块儿阅读书报、欣赏作品。围绕同一内容从不同角度加以评议、老人有丰富的阅历，晚辈有创新的观点，彼此取长补短，相互启发，相得益彰，可使善于积累的儿姒中获益良多。
同创交流 老年人虽然大都离开了工作岗位，但仍有事业心，特别是知识分子和有专长的人。这些老人同儿女交流时，可通过与他们共同完成某项任务来实现，把老中青相结合的创造性活动作为心灵沟通的渠道。不少老人在与年轻人同台演出、同岗操作中，觉得自己年轻了，甚至返老还童了，年轻人则感到自己经验更丰富，更趋于成熟。(摘自《医药养生保健报》)
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