一饭胡麻几度春

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相传,汉明帝时,刘晨、阮肇二人到天台山采药遇到了仙女,仙女用胡麻当饭招待他俩,他俩因此返老还童,得道成仙。几天后回到家时,沧海桑田,景物全非,子孙已繁衍到了七代,“一饭胡麻几度春”,成为后世的佳话。这不过是一个动人的神话故事,但胡麻祛病延年的作用是确实的。 胡麻,即芝麻,又名脂麻、油麻。其营养和保健作用,历代赞誉颇多。梁代名医陶弘景说芝麻是“八谷之中,唯此为良”。晋代葛洪说芝麻“服至百日,能除一切痼疾,(服)一年身面光泽不饥,(服)二年白发返黑,(服)三年齿落更生,(服)四年水不濡,(服)五年火不烊,(服
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