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从健身运动参与的角度,比较分析全国群众体育的四次调查数据,研究显示:大众参与健身运动的总人数逐渐增多,当前健身运动已经成为人们生活方式的重要组成部分。根据现阶段社会发展的整体特征,结合我国社会体育的独特的"中国式"历程,从参与度、时间、健身指导及参与者四个方面初步推断体育生活方式的未来趋势。