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走路抬头挺胸利于周身与大脑的气血回流，让大脑得到休息的机会，这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态，正好补偿了人因为低头工作，给大脑造成的紧张以及气血流通不畅。
抬头挺胸走路缓解头脑疲劳
【摘 要】
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走路抬头挺胸利于周身与大脑的气血回流，让大脑得到休息的机会，这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态，正好补偿了人因为低头工作，给大脑造成的紧张以及气血流通不
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2014年8期
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