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对游泳运动员进行为期12周的悬吊训练,比较运动员训练前后平衡能力的变化,结果显示:经过12周的悬吊训练,游泳运动员的平衡能力显著提高,表明悬吊训练可作为游泳运动员改善平衡能力的有效锻炼方法。
悬吊训练对游泳运动员平衡能力的影响
【摘 要】
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对游泳运动员进行为期12周的悬吊训练,比较运动员训练前后平衡能力的变化,结果显示:经过12周的悬吊训练,游泳运动员的平衡能力显著提高,表明悬吊训练可作为游泳运动员改善平
【机 构】
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辽宁省游泳运动管理训练中心
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2017年05期
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