【摘 要】
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<正>近年来,常听说很多人患上了肾结石。有的说,肾结石是"吃"出来的,蛋白粉、豆浆、甜饮料、菠菜、豆腐都有嫌疑,真的是这样吗?应该说,肾结石的确与饮食生活习惯有关。在日常
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<正>近年来,常听说很多人患上了肾结石。有的说,肾结石是"吃"出来的,蛋白粉、豆浆、甜饮料、菠菜、豆腐都有嫌疑,真的是这样吗?应该说,肾结石的确与饮食生活习惯有关。在日常生活中,用8招可以把肾结石杀死在"摇篮"里。1.多喝水,不憋尿肾,相当于人体的"下水工程"。常喝水,相当于不断用水冲,有小结石也呆不住,被冲散了。不要等到渴了再喝水。爱运动和出汗多的人,更应勤于补水。补水能及时溶解沉淀物,肾脏和膀胱就安全了。
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