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新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来,各地方的封锁管控和疫情发展的不确定性在一定程度上给大学生带来了不良影响,部分出现了恐慌、愤怒、逆反等负性情绪和心理问题.从理性情绪疗法的理论视角对大学生出现的非理性心理的原因进行分析,根据理论指导提出诊断问题、改变认知、巩固认知三个方面的心理调适策略,以解决疫情造成的大学生心理健康问题.