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为加强高校网球教学质量和教学水平，针对网球教学中的训练强度、教学安排以及科学性进行研究。多球训练对于开展网球教学有很大的應用价值，能够让不同基础的学生在教学中得到技能上的提高，促进学生掌握正确的姿势和网球训练动作，巩固学生的网球运动基础。本文针对多球训练在网球教学中的应用进行分析，希望能够促进高校网球教学的发展。
1 多球训练运用过程中的问题
1.1 缺乏训练指导
高校网球教学中多球训练的有效运用离不开教师的语言指导和实时观察，尤其是教师的指导和调整对于多球训练的开展起着决定性作用。因此，网球教学中教师必须要观察学生的训练姿势和网球动作，并在学生发球和接球过程中进行实地指导。而实际上教师并没有过多的参与学生的多球训练过程，只关注学生是否有积极参与多球训练，忽视了学生本身动作存在的问题。学生在训练过程中一旦缺乏教师的及时指导和正确调整，很容易习惯错误的动作，加深对于错误知识的印象，从而很难得到改正。
1.2 运动训练缺乏休息
多球训练对于初学者来说可以有效提高训练的熟悉度和准确度，但其运动的强度和时间教师一旦没有很好地把握，容易造成学生在训练方面的运动疲惫，重复、单一的运动训练会影响学生对于网球的兴趣。而且反复的多球训练无法让学生感受到网球比赛和实战，未能让学生深入去认识网球运动。
1.3 缺乏灵活的训练
高校体育教学中虽然已经对于多球训练有了初步的应用，在教学中重视及时调整网球的位置、速度等，但教师很容易忽视自身的影响，学生根据教师的位置去预测球落点，而实际的网球比赛以及实地训练中球的变化更大，而学生的判断训练缺乏，导致学生在实际的比赛中不利。其次，多球训练的运用并不能有效提高学生的击球思路和肢体动作，也不能让学生感受到真人训练的灵活性，对于学生训练的灵活度有不利的影响。
2 多球训练的运用及提高策略
2.1 加强语言指导
教师的语言指导对于多球训练在网球教学中的开展有重大作用，能够在实际训练中解决学生在训练中出现的问题。因此，教师可以通过在多球训练的运用过程中适当加入语言指导，及时对于学生的错误动作以及策略进行调整，通过语言指导去激励学生积极参与到训练中，激发学生的参与热情与参与积极性。同时，对于学生频繁出现的问题可以进行更加具体和形象的指导，对这部分学生进行适当性引导，对于重要的动作进行规范性教学和演练，帮助学生通过肢体去更好地理解教学内容。教学中学生通常在训练中会出现不同的错误和动作上的不当，而学生对于正确动作的掌握程度和基础差异性较大，教师更需要根据学生的实际训练进行针对性指导，包括纠正球的训练以及接球训练等，为网球教学质量的提高奠定坚定的基础。
2.2 关注学生的基础
为有效在网球教学中开展多球训练，教师需要对学生的网球基础和水平进行细致地了解，从而对于训练的开展做好充分的准备。比如多球训练是否适合学生的身心发展、满足教学需求、实际的锻炼水平等多种因素，尤其是考虑学生的身体条件和运动强度。如果多球训练在实际教学中出现不符合的情况，教师需求及时根据情况进行调整。虽然网球的难度较大、学生对于网球的认知较少，但是教师通过生动、有趣的教学方式可以激发学生对于网球的兴趣，通过由简到难的方式循序让学生学习网球。其次，多球训练的效率也与学生对于网球的态度紧密相关，教师必须要设置合理的训练强度和计划，促进网球训练的效率。
2.3 分析发球、运球练习
多球训练的运用可以加强学生的发球训练和运球训练，提高学生的发球稳定性和成功率。教师可以在多球训练的运用中加强对于如何提高学生的发球稳定性的思考，用多球训练针对性提高学生的发球率。比如通过多球训练方法教师可以及时纠正学生的发球问题，通过正确的指导帮助学生在学习过程中减少由于错误动作导致的运动损伤以及过度运动等。在开展多球运动训练以及其他模式教学前，教师都需要带领学生做好准备活动充分活动身体，促进学生调整运动状态，一是防止学生未伸展身体时进行激烈运动的运动损伤或者关节扭伤，二是准备活动促进学生快速进入教学状态，提高多球训练的教学效果。
2.4 对隔网持拍送球分析
多球训练的方法要求学生有一定的送球技术，并且能够锻炼学生的网球技术。教师对于此类的训练应用时需求根据训练的方式和要求对于送球的类型进行调整，并且对于训练的外部条件也要按实际进行调整。同时教师可以扩大训练的范围和场景，使学生能够适应不同的训练模式和环境，对于提高学生的适应能力、判断能力等综合能力都有帮助，结合学生的网球基础和送球水平进行调控多球训练的难度和场景，发挥多球训练在网球教学中的价值最大化。
3 结束语
综上所述，高校网球教学工作的开展中应用多球训练方法能够对于技能的提高和教学内容的优化都有着很大的帮助。多球训练作为一种较好的训练方法，能够灵活运用在网球教学的针对性训练以及技能训练当中，也能够从训练中去提高学生的网球水平，解决学生的肢体动作错误。因此，教师需要科学运用多球训练方法使学生能够掌握正确、规范的发球动作、送球动作等基础技能，提高击球的稳定性等，极大地促进网球教学的质量和学生的训练兴趣，提高整体的网球教学质量。
（作者单位：广州商学院）
1 多球训练运用过程中的问题
1.1 缺乏训练指导
高校网球教学中多球训练的有效运用离不开教师的语言指导和实时观察，尤其是教师的指导和调整对于多球训练的开展起着决定性作用。因此，网球教学中教师必须要观察学生的训练姿势和网球动作，并在学生发球和接球过程中进行实地指导。而实际上教师并没有过多的参与学生的多球训练过程，只关注学生是否有积极参与多球训练，忽视了学生本身动作存在的问题。学生在训练过程中一旦缺乏教师的及时指导和正确调整，很容易习惯错误的动作，加深对于错误知识的印象，从而很难得到改正。
1.2 运动训练缺乏休息
多球训练对于初学者来说可以有效提高训练的熟悉度和准确度，但其运动的强度和时间教师一旦没有很好地把握，容易造成学生在训练方面的运动疲惫，重复、单一的运动训练会影响学生对于网球的兴趣。而且反复的多球训练无法让学生感受到网球比赛和实战，未能让学生深入去认识网球运动。
1.3 缺乏灵活的训练
高校体育教学中虽然已经对于多球训练有了初步的应用，在教学中重视及时调整网球的位置、速度等，但教师很容易忽视自身的影响，学生根据教师的位置去预测球落点，而实际的网球比赛以及实地训练中球的变化更大，而学生的判断训练缺乏，导致学生在实际的比赛中不利。其次，多球训练的运用并不能有效提高学生的击球思路和肢体动作，也不能让学生感受到真人训练的灵活性，对于学生训练的灵活度有不利的影响。
2 多球训练的运用及提高策略
2.1 加强语言指导
教师的语言指导对于多球训练在网球教学中的开展有重大作用，能够在实际训练中解决学生在训练中出现的问题。因此，教师可以通过在多球训练的运用过程中适当加入语言指导，及时对于学生的错误动作以及策略进行调整，通过语言指导去激励学生积极参与到训练中，激发学生的参与热情与参与积极性。同时，对于学生频繁出现的问题可以进行更加具体和形象的指导，对这部分学生进行适当性引导，对于重要的动作进行规范性教学和演练，帮助学生通过肢体去更好地理解教学内容。教学中学生通常在训练中会出现不同的错误和动作上的不当，而学生对于正确动作的掌握程度和基础差异性较大，教师更需要根据学生的实际训练进行针对性指导，包括纠正球的训练以及接球训练等，为网球教学质量的提高奠定坚定的基础。
2.2 关注学生的基础
为有效在网球教学中开展多球训练，教师需要对学生的网球基础和水平进行细致地了解，从而对于训练的开展做好充分的准备。比如多球训练是否适合学生的身心发展、满足教学需求、实际的锻炼水平等多种因素，尤其是考虑学生的身体条件和运动强度。如果多球训练在实际教学中出现不符合的情况，教师需求及时根据情况进行调整。虽然网球的难度较大、学生对于网球的认知较少，但是教师通过生动、有趣的教学方式可以激发学生对于网球的兴趣，通过由简到难的方式循序让学生学习网球。其次，多球训练的效率也与学生对于网球的态度紧密相关，教师必须要设置合理的训练强度和计划，促进网球训练的效率。
2.3 分析发球、运球练习
多球训练的运用可以加强学生的发球训练和运球训练，提高学生的发球稳定性和成功率。教师可以在多球训练的运用中加强对于如何提高学生的发球稳定性的思考，用多球训练针对性提高学生的发球率。比如通过多球训练方法教师可以及时纠正学生的发球问题，通过正确的指导帮助学生在学习过程中减少由于错误动作导致的运动损伤以及过度运动等。在开展多球运动训练以及其他模式教学前，教师都需要带领学生做好准备活动充分活动身体，促进学生调整运动状态，一是防止学生未伸展身体时进行激烈运动的运动损伤或者关节扭伤，二是准备活动促进学生快速进入教学状态，提高多球训练的教学效果。
2.4 对隔网持拍送球分析
多球训练的方法要求学生有一定的送球技术，并且能够锻炼学生的网球技术。教师对于此类的训练应用时需求根据训练的方式和要求对于送球的类型进行调整，并且对于训练的外部条件也要按实际进行调整。同时教师可以扩大训练的范围和场景，使学生能够适应不同的训练模式和环境，对于提高学生的适应能力、判断能力等综合能力都有帮助，结合学生的网球基础和送球水平进行调控多球训练的难度和场景，发挥多球训练在网球教学中的价值最大化。
3 结束语
综上所述，高校网球教学工作的开展中应用多球训练方法能够对于技能的提高和教学内容的优化都有着很大的帮助。多球训练作为一种较好的训练方法，能够灵活运用在网球教学的针对性训练以及技能训练当中，也能够从训练中去提高学生的网球水平，解决学生的肢体动作错误。因此，教师需要科学运用多球训练方法使学生能够掌握正确、规范的发球动作、送球动作等基础技能，提高击球的稳定性等，极大地促进网球教学的质量和学生的训练兴趣，提高整体的网球教学质量。
（作者单位：广州商学院）