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无痛苦跑对改善大学生跑步恐惧心理的影响
无痛苦跑对改善大学生跑步恐惧心理的影响
来源 :体育学刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fgfg56
【摘 要】
:
分析了高校传统耐力跑教学导致的学生厌学情绪和恐惧心理,进行了无痛苦跑的教学实验.指出:极点和痛苦并无健康价值,无痛苦跑不是惧怕和回避痛苦,而是另一种积极面对.结果表明
【出 处】
:
体育学刊
【发表日期】
:
2004年期
【关键词】
:
耐力跑
无痛苦跑
恐惧心理
大学生
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分析了高校传统耐力跑教学导致的学生厌学情绪和恐惧心理,进行了无痛苦跑的教学实验.指出:极点和痛苦并无健康价值,无痛苦跑不是惧怕和回避痛苦,而是另一种积极面对.结果表明,学生对无痛苦跑支持率为69%,学生恐惧心理和厌学情绪得到明显的改善.
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