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不宜同食的食物1.鸡蛋和豆浆不宜同食。豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。2.牛奶不宜与果汁同食。牛奶中80%的蛋白质为酪蛋白,在果汁的酸性条件下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,故在食用牛奶或其他乳制品后最好不要马上饮用果汁。3.牛奶和含果糖的食物 Should not be the same food foods 1. Eggs and soy milk should not be the same food. Milk contains casein, can inhibit the body’s absorption of egg white protein. 2. milk should not be the same with the juice. 80% of the protein in milk is casein. Under the acidic condition of fruit juice, casein is easy to aggregate and easily lead to indigestion and diarrhea. Therefore, it is better not to drink fruit juice immediately after eating milk or other dairy products. 3. Milk and fructose-containing foods
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