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摘 要：体育作为教育的组成部分，和德育、智育、美育、劳育同等重要。然而，在高职院校的体育教学过程中，传统单一的体育教育模式显然已不能满足高职教育的快速发展，对其进行改革以适应新形势下的高职教育是目前的必然趋势。为了推进高职院校的体育教学改革，必须发挥体育在培养学生素质中的应有作用，充分调动学生学习体育课的激情。
关键词：高职院校；体育教学；改革
由于高等职业教育在我国起步较晚，因此，许多高职院校体育课教学仍按原有的模式惯性发展，不能体现高职体育教育的特点，以满足学生体育运动的要求。随着高等职业院校教学改革的不断深化，教学主导思想发生了很大转变，体育教学改革也得到广泛重视。［1］ 那么，以新的教学内容代替旧的传统体育内容，已成为高等职业院校体育教学改革的主要趋势。结合我院体育课教学实际，本人对体育教学进行了深思。
一、调整高职院校体育课程内容,增开体育保健课程
根据学校体育教学的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同兴趣的学生的要求。在新生报到的第一学年，先开设以身体素质训练和田径、体操项目为主的普修课程。该课程可以针对不同项目的特点，全面发展学生的身体素质，便于完成从中学到大学之间的顺利过渡，使学生有一个适应过程。在第二学年，可以有计划地开设篮球、足球、排球、乒乓球、武术、跆拳道和健美操等专项体育选项课。[2]
体育保健课采用运动手段进行治疗、康复和预防身心疾病,从而提高学生身心健康水平和改善运动功能,达到恢复自信及增强体质的目的。因此，让学生适当的了解保健知识是体育教学中必不可少的一部分。体育保健课程主要包括两方面的内容：首先是体育保健理论知识，通过该部分的学习，使学生掌握人体保健的基本理论、掌握人体在体育运动中的保健规律和措施、掌握不同性别、不同身体状况人群的体育保健特点和要求，并能运用到日常生活中进行科学有效的锻炼。其次是通过运动技能学习，掌握一些基本套路和基本要求及健身价值，通过其他内容与方法不断提高身体素质和运动技能，从而达到祛病强身之目的。
二、结合学生的职业特点改革高职院校的体育教学
开展职业体育教学由于职业院校各专业不同，决定了从事职业的体质要求和特点也不尽相同，因此，要注意体育课程设置的共性和个性。一方面要按照全面发展的原则，培养学生的各种身体素质和从事生活、生产所需的身体基本活动能力；另一方面又要根据专业不同，培养从事职业的专门素质和预防职业病的能力，在课程安排上从服务于职业需要和预防职业病的原则出发，以达到培养学生终生体育、健康祛病的目的。例如，对表演、旅游服务类学生进行形体及健美舞蹈的训练；对建筑、烹饪专业类学生进行耐力等素质培养。通过职业体育教学，使学生掌握1～2项既适合职业需要，为学生终生体育打下基础，使其终生受益。［3］
三、应对体育课教学改革的措施
1．树立以人为本和终身体育的理念
现代体育教育关注的是人的主体性，那么在整个教学活动中就要减少教师的主体地位，认同、重视学生的个性、人权。让学生摆脱被压迫、强制的状态，使教师和学生在整个教学活动中形成积极、和谐、互动的友好关系。只有这样，才能激发学生学习的积极能动性，促进学生的自我发展。
高职院校的办校特点决定了在教学上只注重技能教育而忽视了思想教育。而高职院校的教学内容不仅是为了增强学生的身体素质，掌握基本的运动技能和保健方法，更要着重培养学生终身体育的理念。那么，在教学中，让学生掌握一些基本的保健方法有利于终身体育思想的树立，比如：多向学生讲解体质与健康知识、多向学生传授运动创伤的处置办法、一些常见疾病的预防知识、有关高职技能职业病的预防知识等等。
2.大胆改革传统的体育教学模式
传统的教学方法和教学模式一般以教师为主体，就是教师讲解、示范、纠错、评价。而目前大多数的高职教师仍然采用这种教学方法，但这和新的教学理念明显是背道而驰，新的教学理念强调以学生为主题，教师是起着引导性的作用，引导学生积极、自主、创新性的学习。那么，改革传统的教学方法更有助于激发学生的学习热情、调动学生的积极能动性。而在此过程中，体育教师应以身作则，彻底贯彻新的教学理念，使学生真正体会到新型教学理念的改变，学生才能真正享受学习的过程。
3．采用多元化的体育教学活动
随着多媒体技术的兴起，那么体育课的教授过程已不只是单纯的户外教学，已有不少学校的体育课程在课堂上采用多媒体技术进行示范，再加上教师的适时讲解，最后再到操场上具体实践，教师只要稍加点拨，学生就能较好地完成教学内容。实践证明，采用多媒体辅助教学，大大加强了学生对抽象事物的理解和感受，不仅优化了课堂结构，而且较好地抓住了学生的学习兴趣，起到事半功倍的效果。在新的形势下，开展多元化的体育教学活动，让学生体验到体育教学的快乐，学生学习的主动性和创造性才能充分发挥出来，学生的才能才可以得以发展。
四、结束语
高等职业院校体育课教学要适应时代的发展，充分发挥体育课教学在素质教育中的重要作用，就要跳出原有的教学模式，打破古老的条条框框。首先要调整原来的体育课程内容，使之适应不同学生的要求，也使体育课教学更具合理性。其次，在教学过程中还要注意学生的职业特点，因材施教，实行具有高等职业技术院校特色的体育课教学。最后，结合高职院校体育课教学的特点，通过树立正确的理念，大胆改革传统的体育教学模式以及改进教学方法等一系列措施，才能够有效的提高高职院校体育课的教学质量，进一步推进高职院校体育教学改革。
参考文献
［1］余惠清.对高校体育教学改革的思考［J］.体育成人教育学刊，2003，（1）.
［2］张新宏.高职院校体育教学改革［J］.科技信息.2009.15
［3］季克异.体育课程改革的基本理念.全国普通高等学校体育部主任培训班的讲话,2004，5.
［4］高职高专改革与建设.教育部高等教育司.高等教育出版社.2002,3．
关键词：高职院校；体育教学；改革
由于高等职业教育在我国起步较晚，因此，许多高职院校体育课教学仍按原有的模式惯性发展，不能体现高职体育教育的特点，以满足学生体育运动的要求。随着高等职业院校教学改革的不断深化，教学主导思想发生了很大转变，体育教学改革也得到广泛重视。［1］ 那么，以新的教学内容代替旧的传统体育内容，已成为高等职业院校体育教学改革的主要趋势。结合我院体育课教学实际，本人对体育教学进行了深思。
一、调整高职院校体育课程内容,增开体育保健课程
根据学校体育教学的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同兴趣的学生的要求。在新生报到的第一学年，先开设以身体素质训练和田径、体操项目为主的普修课程。该课程可以针对不同项目的特点，全面发展学生的身体素质，便于完成从中学到大学之间的顺利过渡，使学生有一个适应过程。在第二学年，可以有计划地开设篮球、足球、排球、乒乓球、武术、跆拳道和健美操等专项体育选项课。[2]
体育保健课采用运动手段进行治疗、康复和预防身心疾病,从而提高学生身心健康水平和改善运动功能,达到恢复自信及增强体质的目的。因此，让学生适当的了解保健知识是体育教学中必不可少的一部分。体育保健课程主要包括两方面的内容：首先是体育保健理论知识，通过该部分的学习，使学生掌握人体保健的基本理论、掌握人体在体育运动中的保健规律和措施、掌握不同性别、不同身体状况人群的体育保健特点和要求，并能运用到日常生活中进行科学有效的锻炼。其次是通过运动技能学习，掌握一些基本套路和基本要求及健身价值，通过其他内容与方法不断提高身体素质和运动技能，从而达到祛病强身之目的。
二、结合学生的职业特点改革高职院校的体育教学
开展职业体育教学由于职业院校各专业不同，决定了从事职业的体质要求和特点也不尽相同，因此，要注意体育课程设置的共性和个性。一方面要按照全面发展的原则，培养学生的各种身体素质和从事生活、生产所需的身体基本活动能力；另一方面又要根据专业不同，培养从事职业的专门素质和预防职业病的能力，在课程安排上从服务于职业需要和预防职业病的原则出发，以达到培养学生终生体育、健康祛病的目的。例如，对表演、旅游服务类学生进行形体及健美舞蹈的训练；对建筑、烹饪专业类学生进行耐力等素质培养。通过职业体育教学，使学生掌握1～2项既适合职业需要，为学生终生体育打下基础，使其终生受益。［3］
三、应对体育课教学改革的措施
1．树立以人为本和终身体育的理念
现代体育教育关注的是人的主体性，那么在整个教学活动中就要减少教师的主体地位，认同、重视学生的个性、人权。让学生摆脱被压迫、强制的状态，使教师和学生在整个教学活动中形成积极、和谐、互动的友好关系。只有这样，才能激发学生学习的积极能动性，促进学生的自我发展。
高职院校的办校特点决定了在教学上只注重技能教育而忽视了思想教育。而高职院校的教学内容不仅是为了增强学生的身体素质，掌握基本的运动技能和保健方法，更要着重培养学生终身体育的理念。那么，在教学中，让学生掌握一些基本的保健方法有利于终身体育思想的树立，比如：多向学生讲解体质与健康知识、多向学生传授运动创伤的处置办法、一些常见疾病的预防知识、有关高职技能职业病的预防知识等等。
2.大胆改革传统的体育教学模式
传统的教学方法和教学模式一般以教师为主体，就是教师讲解、示范、纠错、评价。而目前大多数的高职教师仍然采用这种教学方法，但这和新的教学理念明显是背道而驰，新的教学理念强调以学生为主题，教师是起着引导性的作用，引导学生积极、自主、创新性的学习。那么，改革传统的教学方法更有助于激发学生的学习热情、调动学生的积极能动性。而在此过程中，体育教师应以身作则，彻底贯彻新的教学理念，使学生真正体会到新型教学理念的改变，学生才能真正享受学习的过程。
3．采用多元化的体育教学活动
随着多媒体技术的兴起，那么体育课的教授过程已不只是单纯的户外教学，已有不少学校的体育课程在课堂上采用多媒体技术进行示范，再加上教师的适时讲解，最后再到操场上具体实践，教师只要稍加点拨，学生就能较好地完成教学内容。实践证明，采用多媒体辅助教学，大大加强了学生对抽象事物的理解和感受，不仅优化了课堂结构，而且较好地抓住了学生的学习兴趣，起到事半功倍的效果。在新的形势下，开展多元化的体育教学活动，让学生体验到体育教学的快乐，学生学习的主动性和创造性才能充分发挥出来，学生的才能才可以得以发展。
四、结束语
高等职业院校体育课教学要适应时代的发展，充分发挥体育课教学在素质教育中的重要作用，就要跳出原有的教学模式，打破古老的条条框框。首先要调整原来的体育课程内容，使之适应不同学生的要求，也使体育课教学更具合理性。其次，在教学过程中还要注意学生的职业特点，因材施教，实行具有高等职业技术院校特色的体育课教学。最后，结合高职院校体育课教学的特点，通过树立正确的理念，大胆改革传统的体育教学模式以及改进教学方法等一系列措施，才能够有效的提高高职院校体育课的教学质量，进一步推进高职院校体育教学改革。
参考文献
［1］余惠清.对高校体育教学改革的思考［J］.体育成人教育学刊，2003，（1）.
［2］张新宏.高职院校体育教学改革［J］.科技信息.2009.15
［3］季克异.体育课程改革的基本理念.全国普通高等学校体育部主任培训班的讲话,2004，5.
［4］高职高专改革与建设.教育部高等教育司.高等教育出版社.2002,3．