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我们经常听到这样的忠告——吃饭时不能喝水,这个观点似乎已经深入人心。可是不少人觉得不喝水就吃不下饭,那到底吃饭时要不要喝水呢？胃液真的能被水稀释吗经分析发现,海内外反对在吃饭时喝水的人基本都持同一个观点——吃饭时喝水会将胃液冲淡,从而影响消化效率。这解释听起来确实挺犀利,不过换个角度看似乎就没有那么靠谱了。