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【摘 要】自信心对于小学生的健康成长有着重要的意义，但由于学校、家庭及个人的多种因素的作用，小学生缺乏自信的现象仍然普遍存在。因此，教师要关注小学生自信心的培养，以促进其心理健康发展。具体来说，教师要发掘潜能，点燃小学生的自信；让小学生体验成功，强化自信；提供舞台，促进小学生展示自我。从而使小学生学会正确评价自我，并学会赏识自我。
【关键词】小学生；心理健康教育；自信心；培养；有效策略
自信心是个人对自身价值和能力水平持有一种肯定性态度，它是对待自我态度方面的一种心理特征，是后天习得的结果。小学生的自信心是随着身心的成熟，在外部环境的影响下，以学习活动为中介，逐渐形成和发展的。自信心对于小学生的成长和发展有着重要的意义，但由于多种主客观因素的作用，小学生缺乏自信的现象仍然普遍存在，因此学校及教师要重视小学生自信心的培养工作。下面笔者将结合具体的教学实践，谈谈如何培养小学生的自信心。
一、小学生自信心培养的重要意义
20世纪90年代，我国全面实施素质教育，要求从应试教育的桎梏中挣脱出来，以促进学生素质的全面发展。2014年教育部发布的《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》中明确提出了“核心素养体系”，要求培养“学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力”。而心理健康是素质教育的根本，是培养学生核心素养的基础。自信心培养是心理健康教育的重要内容。爱迪生曾说：“自信乃是成功的第一秘诀。”充满自信心的学生，自我心理调节能力较强，能够在积极心态的驱动下焕发出极大的潜能，能够有效地培养自己的兴趣爱好，而兴趣和爱好是获得成功的最好老师。因此，对于正处于接受新鲜事物和良好教育的小学生来说，无论是对于其学习能力、性格形成，还是对于其成长和发展，自信心的培养都具有重要的意义。
二、小学生自信心缺乏的影响因素
小学生存在自信心缺乏的问题是多方面因素共同导致的，主要包括家庭因素、学校因素以及学生个人因素。
（一）错误的家庭教育理念及方式的影响
儿童自信心的发展与家庭的教育方式和教育理念有着密切的联系。如果家长对孩子过于严厉，或者溺爱孩子、事事包办，使孩子缺乏成功的体验，则会对孩子的性格发展及自信心的形成产生负面影响。此外，苏联心理学家A.T·科瓦列夫的研究表明，孩子是否能成为一个有自信的人，取决于其父母长期潜移默化的倾向性期望。若家长不能正确地处理对于孩子的期望，过高或过低要求孩子，以致无法形成期望与孩子实际能达到的程度之间的平衡，则容易使孩子缺乏自信。
（二）学校教育对于自信心培养的忽视
在“重智轻德”教育观念的影响下，学校教育对于学生自信心培养不够重视。长期以来，把成绩作为评价学生的唯一指標的做法也给学生带来很大的压力，在这种背景下，学生，尤其是成绩不好的学生容易对自己形成消极评价。同时，教师的教育教学方式与态度也会影响学生自信心的形成。一般来说，教师对学生的期望大，信任程度高，则能增强学生的自信心；反之，则会削弱学生的自信心。
（三）学生的性格特征和消极的自我认知方式的影响
性格因素也是自信心的重要影响因素之一。一般来说，性格内向、消极被动、不善与人交往的学生的自信心较低。另外，自我认知方式也有关于自信心的形成。小学生由于年龄较小，其对于外界的认识还不成熟，对于自身的认识也存在缺陷。若小学生不能很好地发展自我认知能力，则不利于其对自身产生正确的自我评价。而小学生若不能对自己的能力、智慧、价值进行恰当的评价，则会削弱其自信心。
三、小学生自信心培养的有效措施
（一）发掘潜能，点燃自信
苏联教育家苏霍姆林斯基说：“世界上没有才能的人是没有的，问题在于教育者要去发现每一个学生的兴趣、爱好和特长，为他们的表现和发展提供充分的条件和正确的引导。”这就是说，每个学生的身上都蕴藏着潜能，教师要善于发现学生的优势，帮助学生找到适合自己发展的空间，最大限度地发掘出他们的潜能，从而点燃他们心中自信和进取的火花。
笔者任教的班上，有个叫小慧的学生，她性格上胆小、自卑，在班级里表现得不合群，害怕参加各种活动；上课时也从不主动举手回答问题，即使被老师提问，回答的声音也很轻。经过观察，笔者发现，她写字很好看，也很工整。因此，笔者便与班主任商量，推荐她负责班级的黑板报的书写工作，在与班主任达成了一致意见后，笔者和班主任便开始做她的思想工作，最终她接受了这份工作。之后，每当同学们看到黑板报时，都不由得赞扬她，她也更加勤奋地练字。渐渐地，她的字写得越来越好，性格也变得开朗起来，逐渐融入了班集体。
（二）体验成功，强化自信
谬·詹姆斯说过：“每个人都有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想和创造的人，一个有成就的人，一个成功者。”因此，在课堂教学中，教师应该营造一个宽松、和谐的环境，并细心观察，尽力给学生制造各种机会，让学生体验成功，从而有效培养学生的自信心。记得一次课上，笔者布置同学们做一道选择题，这题的争议很大，每个选项都有学生选。当笔者走到小慧身边的时候，发现她哪个选项都没选，便小声地询问原因，她用很低的声音回答说：“都不对。”笔者于是认真检查题目，发现果然是题目错了。笔者马上抓住机会，请其他同学回答这题，几个同学都选错了，最后让小慧指出这题的错误。虽然她还是很紧张，但是在笔者鼓励的目光下，小慧勇敢地说出了自己的想法。她回答完后，笔者立即对她加以肯定，并在黑板正中写下“此题出错”。同时，也表扬了小慧的细心观察，善于动脑思考，并鼓励她今后在课堂上大胆发言。小慧大受鼓舞，此后，她学习更认真了，学习成绩也有了较大的提高。
（三）提供舞台，展示自我
教师不但要发掘学生的潜能，努力让学生体验成功，还要为学生提供各种展示的舞台，促使学生尽情展示自我，从而获得自信。首先，教师要充分发挥课堂的作用，激发学生的主动性与积极性，使学生在课堂教学中展现自己。新课程重视学生的主体性，提倡教师把课堂还给学生，让学生在自主探究中发展自己的能力，展示自己的风采。其次，教师要创设多种平台，开展多种活动，如班级作文比赛、演讲比赛、绘画比赛、讲故事比赛等，从而发挥学生的优点和特长，激发学生的自信心。在一次教学中，笔者把教学内容编成了小品，学生们争先恐后地要表演，只有小慧低着头，安静地坐在座位上。为了让小慧挑战自己，参与表演，笔者对全班同学说：“其实小慧也很棒，大家鼓励小慧上来表演好不好？”同学们都同意了。但小慧涨红了脸，小声地跟笔者说：“老师，我不行的！”笔者便耐心地鼓励她，最后，在同学们和笔者的鼓励下，小慧勇敢地站到了讲台前，而且表演得很不错。同学们都给她鼓掌，笔者也及时给予肯定和表扬。此后，只要有机会，笔者便鼓励她在同学们面前表现。就这样，在各种因素的作用下，小慧表现得越来越好，也越来越自信。
四、小学生自信心培养工作的目标
在小学生自信心的培养中，教师要认清两个工作目标：一是要让学生学会正确评价自我，二是要让学生学会赏识自我。
（一）学会正确评价自我
“我能行”是成功者必备的心理素质。教师要引导学生克服“我不行”的消极心理倾向，使其正确认识自我，同时要充分挖掘学生的潜能，为其提供各种体验成功的机会，并搭建各种舞台，促使其展示自我。这些工作的开展，可以促进学生对于自身能力有一个全新的了解，可以让学生明了原本自我否定的内容。在正确认识自我的基础上，激励学生采取积极的行动，使自我否定转变为自我肯定，以形成正确的自我评价。
（二）学会赏识自我
学生缺乏自信的一个很大表现，就是无法欣赏自己。帮助学生获得自我认识和自我认同是学生产生自信心的基础。教师不仅要用赏识的目光去发现学生身上的闪光点，还要引导学生发现、认可自己身上的闪光点，要通过有原则地表扬调动学生主观能动性，使他们真正认可“我能行”。只有这样，才能使学生彻底改变消极的自我认知方式，形成用积极的心态看待自己的心理常态。
【关键词】小学生；心理健康教育；自信心；培养；有效策略
自信心是个人对自身价值和能力水平持有一种肯定性态度，它是对待自我态度方面的一种心理特征，是后天习得的结果。小学生的自信心是随着身心的成熟，在外部环境的影响下，以学习活动为中介，逐渐形成和发展的。自信心对于小学生的成长和发展有着重要的意义，但由于多种主客观因素的作用，小学生缺乏自信的现象仍然普遍存在，因此学校及教师要重视小学生自信心的培养工作。下面笔者将结合具体的教学实践，谈谈如何培养小学生的自信心。
一、小学生自信心培养的重要意义
20世纪90年代，我国全面实施素质教育，要求从应试教育的桎梏中挣脱出来，以促进学生素质的全面发展。2014年教育部发布的《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》中明确提出了“核心素养体系”，要求培养“学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力”。而心理健康是素质教育的根本，是培养学生核心素养的基础。自信心培养是心理健康教育的重要内容。爱迪生曾说：“自信乃是成功的第一秘诀。”充满自信心的学生，自我心理调节能力较强，能够在积极心态的驱动下焕发出极大的潜能，能够有效地培养自己的兴趣爱好，而兴趣和爱好是获得成功的最好老师。因此，对于正处于接受新鲜事物和良好教育的小学生来说，无论是对于其学习能力、性格形成，还是对于其成长和发展，自信心的培养都具有重要的意义。
二、小学生自信心缺乏的影响因素
小学生存在自信心缺乏的问题是多方面因素共同导致的，主要包括家庭因素、学校因素以及学生个人因素。
（一）错误的家庭教育理念及方式的影响
儿童自信心的发展与家庭的教育方式和教育理念有着密切的联系。如果家长对孩子过于严厉，或者溺爱孩子、事事包办，使孩子缺乏成功的体验，则会对孩子的性格发展及自信心的形成产生负面影响。此外，苏联心理学家A.T·科瓦列夫的研究表明，孩子是否能成为一个有自信的人，取决于其父母长期潜移默化的倾向性期望。若家长不能正确地处理对于孩子的期望，过高或过低要求孩子，以致无法形成期望与孩子实际能达到的程度之间的平衡，则容易使孩子缺乏自信。
（二）学校教育对于自信心培养的忽视
在“重智轻德”教育观念的影响下，学校教育对于学生自信心培养不够重视。长期以来，把成绩作为评价学生的唯一指標的做法也给学生带来很大的压力，在这种背景下，学生，尤其是成绩不好的学生容易对自己形成消极评价。同时，教师的教育教学方式与态度也会影响学生自信心的形成。一般来说，教师对学生的期望大，信任程度高，则能增强学生的自信心；反之，则会削弱学生的自信心。
（三）学生的性格特征和消极的自我认知方式的影响
性格因素也是自信心的重要影响因素之一。一般来说，性格内向、消极被动、不善与人交往的学生的自信心较低。另外，自我认知方式也有关于自信心的形成。小学生由于年龄较小，其对于外界的认识还不成熟，对于自身的认识也存在缺陷。若小学生不能很好地发展自我认知能力，则不利于其对自身产生正确的自我评价。而小学生若不能对自己的能力、智慧、价值进行恰当的评价，则会削弱其自信心。
三、小学生自信心培养的有效措施
（一）发掘潜能，点燃自信
苏联教育家苏霍姆林斯基说：“世界上没有才能的人是没有的，问题在于教育者要去发现每一个学生的兴趣、爱好和特长，为他们的表现和发展提供充分的条件和正确的引导。”这就是说，每个学生的身上都蕴藏着潜能，教师要善于发现学生的优势，帮助学生找到适合自己发展的空间，最大限度地发掘出他们的潜能，从而点燃他们心中自信和进取的火花。
笔者任教的班上，有个叫小慧的学生，她性格上胆小、自卑，在班级里表现得不合群，害怕参加各种活动；上课时也从不主动举手回答问题，即使被老师提问，回答的声音也很轻。经过观察，笔者发现，她写字很好看，也很工整。因此，笔者便与班主任商量，推荐她负责班级的黑板报的书写工作，在与班主任达成了一致意见后，笔者和班主任便开始做她的思想工作，最终她接受了这份工作。之后，每当同学们看到黑板报时，都不由得赞扬她，她也更加勤奋地练字。渐渐地，她的字写得越来越好，性格也变得开朗起来，逐渐融入了班集体。
（二）体验成功，强化自信
谬·詹姆斯说过：“每个人都有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想和创造的人，一个有成就的人，一个成功者。”因此，在课堂教学中，教师应该营造一个宽松、和谐的环境，并细心观察，尽力给学生制造各种机会，让学生体验成功，从而有效培养学生的自信心。记得一次课上，笔者布置同学们做一道选择题，这题的争议很大，每个选项都有学生选。当笔者走到小慧身边的时候，发现她哪个选项都没选，便小声地询问原因，她用很低的声音回答说：“都不对。”笔者于是认真检查题目，发现果然是题目错了。笔者马上抓住机会，请其他同学回答这题，几个同学都选错了，最后让小慧指出这题的错误。虽然她还是很紧张，但是在笔者鼓励的目光下，小慧勇敢地说出了自己的想法。她回答完后，笔者立即对她加以肯定，并在黑板正中写下“此题出错”。同时，也表扬了小慧的细心观察，善于动脑思考，并鼓励她今后在课堂上大胆发言。小慧大受鼓舞，此后，她学习更认真了，学习成绩也有了较大的提高。
（三）提供舞台，展示自我
教师不但要发掘学生的潜能，努力让学生体验成功，还要为学生提供各种展示的舞台，促使学生尽情展示自我，从而获得自信。首先，教师要充分发挥课堂的作用，激发学生的主动性与积极性，使学生在课堂教学中展现自己。新课程重视学生的主体性，提倡教师把课堂还给学生，让学生在自主探究中发展自己的能力，展示自己的风采。其次，教师要创设多种平台，开展多种活动，如班级作文比赛、演讲比赛、绘画比赛、讲故事比赛等，从而发挥学生的优点和特长，激发学生的自信心。在一次教学中，笔者把教学内容编成了小品，学生们争先恐后地要表演，只有小慧低着头，安静地坐在座位上。为了让小慧挑战自己，参与表演，笔者对全班同学说：“其实小慧也很棒，大家鼓励小慧上来表演好不好？”同学们都同意了。但小慧涨红了脸，小声地跟笔者说：“老师，我不行的！”笔者便耐心地鼓励她，最后，在同学们和笔者的鼓励下，小慧勇敢地站到了讲台前，而且表演得很不错。同学们都给她鼓掌，笔者也及时给予肯定和表扬。此后，只要有机会，笔者便鼓励她在同学们面前表现。就这样，在各种因素的作用下，小慧表现得越来越好，也越来越自信。
四、小学生自信心培养工作的目标
在小学生自信心的培养中，教师要认清两个工作目标：一是要让学生学会正确评价自我，二是要让学生学会赏识自我。
（一）学会正确评价自我
“我能行”是成功者必备的心理素质。教师要引导学生克服“我不行”的消极心理倾向，使其正确认识自我，同时要充分挖掘学生的潜能，为其提供各种体验成功的机会，并搭建各种舞台，促使其展示自我。这些工作的开展，可以促进学生对于自身能力有一个全新的了解，可以让学生明了原本自我否定的内容。在正确认识自我的基础上，激励学生采取积极的行动，使自我否定转变为自我肯定，以形成正确的自我评价。
（二）学会赏识自我
学生缺乏自信的一个很大表现，就是无法欣赏自己。帮助学生获得自我认识和自我认同是学生产生自信心的基础。教师不仅要用赏识的目光去发现学生身上的闪光点，还要引导学生发现、认可自己身上的闪光点，要通过有原则地表扬调动学生主观能动性，使他们真正认可“我能行”。只有这样，才能使学生彻底改变消极的自我认知方式，形成用积极的心态看待自己的心理常态。