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咳嗽是呼吸系统常见的疾病之一,其有声为咳,无痰为嗽,既有声又有痰者为咳嗽。它是一种保护性反射动作,有把呼吸道过多的分泌物或异物随着气流排出体外的作用。咳嗽多见于老年人和幼儿,尤以冬季为多。患者可根据自身的体质和病因,结合自身情况,选用药膳,对康复大有裨益。
四仙汤
生地黄20克,天冬20克,黄精20克,蜂蜜适量。
1.将天冬、黄精加适量水煎熬成汁,去渣取汁。
2.生地黄切片,用纱布绞挤汁液。
3.将天冬、黄精、生地黄汁液混合搅匀,加适量蜂蜜,置文火上煎煮20分钟。
补气补肺,填精补髓。适用于肺燥咳嗽、皮肤干燥,或心脾阴血不足、食少、失眠等症。
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/yskx/yskx201509/yskx20150925-1-l.JPG)
罗汉果猪肉汤
猪瘦肉100克,罗汉果半只,陈皮6克,山药10克。
罗汉果去壳,陈皮浸泡刮白,猪肉洗净。罗汉果、猪肉、陈皮共煮,文火炖煮猪肉熟烂,食肉服汤。
健脾补肺,止咳化痰。适用于肺气阴两虚的咳嗽、咳痰、神疲气短等症。
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/yskx/yskx201509/yskx20150925-2-l.JPG)
四仙汤
生地黄20克,天冬20克,黄精20克,蜂蜜适量。
1.将天冬、黄精加适量水煎熬成汁,去渣取汁。
2.生地黄切片,用纱布绞挤汁液。
3.将天冬、黄精、生地黄汁液混合搅匀,加适量蜂蜜,置文火上煎煮20分钟。
补气补肺,填精补髓。适用于肺燥咳嗽、皮肤干燥,或心脾阴血不足、食少、失眠等症。
罗汉果猪肉汤
猪瘦肉100克,罗汉果半只,陈皮6克,山药10克。
罗汉果去壳,陈皮浸泡刮白,猪肉洗净。罗汉果、猪肉、陈皮共煮,文火炖煮猪肉熟烂,食肉服汤。
健脾补肺,止咳化痰。适用于肺气阴两虚的咳嗽、咳痰、神疲气短等症。