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1引言
焦虑是一种对未来事物的莫名的压抑感和恐惧感，是一种不愉快的情绪状态。其中包含忧虑、焦急、紧张、惧怕、烦躁等情绪体验。竞赛焦虑则是指运动员在比赛前或比赛中产生的一种运动焦虑。马启伟先生主编的《体育心理学》中对运动焦虑心理的解释是“运动焦虑是运动员在训练和比赛中对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有的担忧倾向。”
2研究方法：
2.1研究方法：
2.1.1文献法：查阅大量有关青少年竞赛焦虑心理的相关文献资料。2.1.2问卷调查法：运用季浏主编的《体育心理学测量与评价》中的竞赛状态焦虑问卷，对研
究对象进行问卷测试。测试问卷发放采用当场发放，即填即收方式进行，发放调查问卷200份，回收问卷190份，其中有效问卷180份，有效率为90%。
2.1.3数理统计法：对所采集的所有数据进行统计学处理。
2.1.4访谈法：与部分青少年篮球教练员和运动员进行交流、访谈。
3结果与分析：
3.1青少年篮球运动员竞赛焦虑现状的调查分析
3.1.1不同性别青少年篮球运动员的竞赛焦虑水平
由表2可见青少年篮球运动员的竞赛焦虑水平存在性别差异，男篮运动员竞赛焦虑的相关系数均要低于女篮运动员，就是说，具有相同竞赛焦虑水平的女篮运动员的竞赛焦虑水平比男运动员容易升高。所以教练员在安排运动员的心理训练时，应充分考虑运动员的性别差异，选择针对性强的练习手段。
3.1.2不同训练年限青少年篮球运动员的竞赛焦虑水平
由表3可见，不同训练年限的青少年篮球运动员的竞赛焦虑水平存在显著差异。运动训练年限较长的青少年篮球运动员竞赛焦虑水平相对较低，运动训练年限低的青少年篮球运动员竞赛焦虑水平高。这种情况与运动员是否经常参加比赛和比赛经验等有关，同时也证明长时间的运动训练和比赛能降低青少年篮球运动员的竞赛焦虑水平。
4结论与建议
4.1结论
4.1.1在青少年篮球运动员中，存在较为普遍的竞赛焦虑现象，并体现出不同性别、训练年限、运动水平的焦虑差异。
4.1.2青少年篮球运动员的竞赛焦虑存在性别差异，女运动员的竞赛焦虑水平高于男运动员。
4.1.3替补队员与主力队员的焦虑水平不同，替补队的焦虑水平明显高于主力队员的焦虑水平。
4.2建议
影响青少年篮球运动员竞赛焦虑水平的原因是多方面的，教练员应该善于了解和把握运动员产生焦虑的原因和焦虑的特点，从而有针对性的通过训练进行控制。
在日常训练中我们可以利用教练员的权威性，对运动员进行说明、指导和鼓励，以消除他们对比赛的焦虑恐惧。教练员要有意识的使运动员在心理上淡化对比赛后果的过分关注，不要过分强调比赛的重要意义，以形成不恰当的紧张气氛，加大运动员的心理压力，使其背上沉重的包袱，导致赛前的过度紧张，教练员要有意识的给运动员进行减压。要认真分析运动员产生心理冲突的主要原因，帮助运动员重建比赛情境的一种新的思维。
参考文献：
[1]李微.体育心理学.桂林：广西师范大学出版社，2001。
[2]刘知音.青少年儿童运动训练.黑龙江：朝鲜民族出版社，1998。
[3]马启伟.体育心理学.北京：高等教育出版社，1996。
[4]张力为任未多.体育运动学研究进展.北京：高等教育出版社，2000。
[5]毛迪.论散手运动员赛前焦虑水平.安徽体育科技2004，25，1：53-56。
[6]尹青山尹晓峰.关于篮球运动员焦虑情绪的分析及对策.高师理科学刊2005，25，4：69-71。
[7]王青杨玉霞.中学生篮球运动员心理控制点特点的调查研究.湖北体育科技.2006，25，3：292-294。
焦虑是一种对未来事物的莫名的压抑感和恐惧感，是一种不愉快的情绪状态。其中包含忧虑、焦急、紧张、惧怕、烦躁等情绪体验。竞赛焦虑则是指运动员在比赛前或比赛中产生的一种运动焦虑。马启伟先生主编的《体育心理学》中对运动焦虑心理的解释是“运动焦虑是运动员在训练和比赛中对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有的担忧倾向。”
2研究方法：
2.1研究方法：
2.1.1文献法：查阅大量有关青少年竞赛焦虑心理的相关文献资料。2.1.2问卷调查法：运用季浏主编的《体育心理学测量与评价》中的竞赛状态焦虑问卷，对研
究对象进行问卷测试。测试问卷发放采用当场发放，即填即收方式进行，发放调查问卷200份，回收问卷190份，其中有效问卷180份，有效率为90%。
2.1.3数理统计法：对所采集的所有数据进行统计学处理。
2.1.4访谈法：与部分青少年篮球教练员和运动员进行交流、访谈。
3结果与分析：
3.1青少年篮球运动员竞赛焦虑现状的调查分析
3.1.1不同性别青少年篮球运动员的竞赛焦虑水平
由表2可见青少年篮球运动员的竞赛焦虑水平存在性别差异，男篮运动员竞赛焦虑的相关系数均要低于女篮运动员，就是说，具有相同竞赛焦虑水平的女篮运动员的竞赛焦虑水平比男运动员容易升高。所以教练员在安排运动员的心理训练时，应充分考虑运动员的性别差异，选择针对性强的练习手段。
3.1.2不同训练年限青少年篮球运动员的竞赛焦虑水平
由表3可见，不同训练年限的青少年篮球运动员的竞赛焦虑水平存在显著差异。运动训练年限较长的青少年篮球运动员竞赛焦虑水平相对较低，运动训练年限低的青少年篮球运动员竞赛焦虑水平高。这种情况与运动员是否经常参加比赛和比赛经验等有关，同时也证明长时间的运动训练和比赛能降低青少年篮球运动员的竞赛焦虑水平。
4结论与建议
4.1结论
4.1.1在青少年篮球运动员中，存在较为普遍的竞赛焦虑现象，并体现出不同性别、训练年限、运动水平的焦虑差异。
4.1.2青少年篮球运动员的竞赛焦虑存在性别差异，女运动员的竞赛焦虑水平高于男运动员。
4.1.3替补队员与主力队员的焦虑水平不同，替补队的焦虑水平明显高于主力队员的焦虑水平。
4.2建议
影响青少年篮球运动员竞赛焦虑水平的原因是多方面的，教练员应该善于了解和把握运动员产生焦虑的原因和焦虑的特点，从而有针对性的通过训练进行控制。
在日常训练中我们可以利用教练员的权威性，对运动员进行说明、指导和鼓励，以消除他们对比赛的焦虑恐惧。教练员要有意识的使运动员在心理上淡化对比赛后果的过分关注，不要过分强调比赛的重要意义，以形成不恰当的紧张气氛，加大运动员的心理压力，使其背上沉重的包袱，导致赛前的过度紧张，教练员要有意识的给运动员进行减压。要认真分析运动员产生心理冲突的主要原因，帮助运动员重建比赛情境的一种新的思维。
参考文献：
[1]李微.体育心理学.桂林：广西师范大学出版社，2001。
[2]刘知音.青少年儿童运动训练.黑龙江：朝鲜民族出版社，1998。
[3]马启伟.体育心理学.北京：高等教育出版社，1996。
[4]张力为任未多.体育运动学研究进展.北京：高等教育出版社，2000。
[5]毛迪.论散手运动员赛前焦虑水平.安徽体育科技2004，25，1：53-56。
[6]尹青山尹晓峰.关于篮球运动员焦虑情绪的分析及对策.高师理科学刊2005，25，4：69-71。
[7]王青杨玉霞.中学生篮球运动员心理控制点特点的调查研究.湖北体育科技.2006，25，3：292-294。