妈妈给了我们母爱的同时也给了我们她的遗传基因，因为这些基因，我们多了一些发生疾病的几率，了解这些可能性，我们对自己的健康就会多一份留心，懂得保护自己。
　　1．肺癌：肺癌患者中至少有10％的人具有遗传性，而母亲如果患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2～3倍。
　　建议：戒烟戒酒，多吃低脂肪、富含纤维的食物。从30岁起每年都要进行胸部透视。多到自然界呼吸新鲜空气，进行有氧锻炼。
　　2．心脏病：如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你患心脏病的可能性就会增加。
　　建议：保持苗条的身材，经常锻炼。戒烟，减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。
　　3．肥胖：妇女的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25％～40％。
　　建议：控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。合理饮食和健康的生活方式是保持体重最重要的。
　　4．ＩＩ型糖尿病：此病通常40岁以后发生。研究表明，有20％～40％的子女是从母亲那儿遗传患上此病。
　　建议：控制体重，坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。
　　5．妊娠困难：母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。
　　建议：孕期不要吃得过多，要控制体重和婴儿重量，以免增加妊娠难度。对于静脉曲张，使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。
　　6．绝经时间早：你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子，在她出生时就已经决定了，而这种决定则来自遗传因子。
　　建议：如果抽烟，则能使绝经年龄提前2至3年。适当补充天然雌性激素，可以推迟更年期的到来。
　　7．骨质疏松：母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。
　　建议：提高钙和维生素Ｄ的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。适当补充胶原蛋白也是预防骨质疏松的好方法。
　　8．抑郁症：一个女人有10％的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。
　　建议：仔细观察，不放过任何有迹象的信号，比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现，请去看心理医生。
　　9．长痘：大部分的痘痘是由体内激素不调引起的。英国医学专家经过多年观察发现，60％以上的母女有相似的激素分泌曲线，如果皮肤类型大致相似，妈妈长痘的年龄就是你长痘的年龄。
　　建议：少吃油腻食品，注意清洁皮肤，规律的生活对保证体内激素正常是非常重要的。
　　10．左撇子：左撇子不是遗传，它与妈妈的生活习惯息息相关。如果你从小面对的是亲吻你左脸颊、习惯先用左乳喂奶的妈妈，你会不自主地把左侧当做身体主要行动区间，在今后成长中，成为“先天性”左撇子的几率会很大。
　　11．握笔姿势：德国医学专家发现，近四成女人握笔姿势与妈妈一样。专家分析，这是因为妈妈在早期哺乳中向孩子透露了自己的行为习惯，而女人模仿力又明显高于男人。
　　12．乳房形状：英国医学专家发现，有圆锥形乳房的妈妈很难生出半球状乳房的女儿，妈妈的基因会影响乳房的形状，但对大小却影响不大。专家认为，青春期和后天饮食习惯才是决定乳房大小的关键因素。
　　
　　据《中国保健》