体育运动对青少年身体发育的影响

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体育运动是一种积极主动的活动过程,它可以有效地塑造人的行为方式,促进个体的心理发展。引导青少年参加适宜的体育运动,对于青少年身体的发育、体质的增强及心理的健康成长都具有积极的影响。
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