铅球、铁饼技术训练程序浅析

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铅球、铁饼的技术训练是一项系统工程,从运动员进校开始,就要在专项技术方面进行精心训练。本文根据循序渐进的教学原则,运用系统论的观点,设计成“铅球、铁饼技术训练系统程序表”,简称“系统程序表”,(见表一、表二)供教练员、运动员参考。
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