心脏出故障耳朵会报警
　　
　　有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹。可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着可能有动脉硬化、心脏缺血情况的发生。
　　科学研究人员做了大量的统计表明：耳垂处小小的皱纹同动脉异常是有关联的。耳垂上出现皱纹是已经得病时动脉中正在展开的过程的局部表现。耳垂是耳朵上由脂肪与结缔组织构成，没有软骨，是耳朵上唯一肉多的部位。当动脉出现硬化时，耳朵同其他一切组织一样，得到的血较少，而耳垂是耳朵上对这种缺血现象感觉最敏感的部分，因而在耳垂上出现了皱纹。当您的耳朵出现了耳垂皱纹时，请及时检查您的心脏。
　　日常生活中应注意下面几点：
　　保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋；
　　养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；
　　慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物。家族中有耳毒性药物过敏史者应慎用此类药物；
　　避免长时间接触高分贝噪音。长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞。损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。工作场所的噪音会导致职业性的噪音性耳聋．卡拉OK等噪音很大的娱乐场所应尽量不去，另外也应避免长时间戴耳机听音乐，同时尽量将音量调小，否则会引起听力减退；
　　经常按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次：
　　不要掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨．造成鼓膜穿孔，影响听力。
　　
　　选择下酒菜的学问
　　
　　炎热的天气，一杯冰凉的啤酒下肚，再来上两三样开胃的下酒菜，岂不快哉?殊不知，这下酒菜的选择也是有学问的。选对了，不仅可饱口福，还可减少酒精之害。
　　首选富含蛋向质的菜肴。众所周知，饮酒伤肝，从保健角度来说、酒精含量越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而牛肉、鸡、鱼、鸡蛋以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。但值得注意的是饮酒时。不要过食咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。
　　糖醋菜可多吃。酒中所含的酒精，对肝脏有一定的刺激作用，而糖却对肝脏及血液循环却有一定的保护作用。因此下酒菜宜选择糖醋凉拌三丝、拔丝山药、拔丝苹果、糖醋鱼以及糖醋里脊等。
　　动物肝脏加速酒精分解。酒精要在肝脏中分解，而在分解代谢过程中需要多种维生素共同参与。因此若注意选择富含维生素的动物肝、肾以及绿叶蔬菜、水果等有助于加速酒精的分解。(据《生命时报》)
　　
　　心脏不好　选用第三代过敏药
　　
　　秋天是哮喘和过敏性鼻炎的高发期，抗过敏药就成了很多人的必备药品之一。然而。并不是所有的人都适合服用这类药品．特别是心血管疾病患者，服用时更要谨慎。
　　抗过敏药也叫抗组胺药，根据上市时间的先后分为三代．大家所熟知的扑尔敏、苯海拉明就属于第一代：第二代常用的药品有西替利嗪(仙特明)、氯雷他定(开瑞坦)、特非那定(敏迪)等：第三代抗组胺药包括左旋西替利嗪、非索非那丁、地氯雷他定和乙氟利嗪等。此外．抗过敏药物还包括钙剂，如葡萄糖酸钙，和免疫抑制剂，如地塞米松．环磷酰胺、硫唑嘌呤。
　　第一代抗过敏药对心脏的不良反应较少．但也会引起心跳过速或过缓、心慌、头晕、血压下降，使心衰加重。而第二代抗过敏药如阿司咪唑、特非那定对心脏的毒副作用更大，可能引起心律失常．严重的还会导致心脏骤停、猝死，像我们熟知的过敏药物息斯敏，就是因为对心脏影响太大而被淘汰。与第一、二代药物相比．第三代抗过敏药的副作用少、疗效更好，特别是对心脏的副作用也显著降低，此外，葡萄糖酸钙对心脏病患者同样不适用，如果注射过快或剂量过大时．就会引起心律紊乱，严重的可致心室纤颤或心脏停搏。
　　因此心脏不好的人，最好选用第三代抗组胺药。此外，在服用时还要注意以下几点：
　　1．不要与红霉素、阿奇霉素、罗红霉素、酮康唑等药品一同使用．否则可引起抗组胺药在血液中的浓度显著增高．引起危险的室性心律失常．甚至猝死。
　　2．低血钙、低血钾、低血镁患者最好不要用．因为电解质紊乱可影响心脏活动．从而引起心律失常。
　　3．避免同抗心律失常药、钙拮抗剂、镇静催眠药合用，以免增加心律失常的风险。
　　4．应在药品推荐剂量范围内使用。