不妨有一颗“冰糖心”
　　苹果经历数次寒雨霜雪的洗礼，积攒成饱满的“冰糖心”，我们攻克一个又一个人生障碍，在披荆斩棘中升华，人生才能璀璨地绽放。世间没有完美的人生，只有勇敢地直面自己的缺点，用自己的力量去改善自己，才能变得更加优秀。就像演员倪妮，十年前，她一夜成名，可辉煌之后便停滞不前。面对瓶颈，倪妮没有停下脚步，而是用长达十年的时间来弥补不足，勇敢做出改变并不断刷新自己。十年后，她用优质的作品突破重围，再次走进大众视野。
　　说起最近的口碑佳作，破十亿票房的电影《拆弹专家2》无疑是新年前后的一部票房爆款，倪妮扮演的女警察庞玲，有勇有谋，在拳拳到肉的男人戏中让人印象格外深刻。同时霸屏荧幕的还有改编于亦舒同名小说的热播剧《流金岁月》，倪妮饰演女主之一朱锁锁，凭借出色的演技，获得观众一致好评。两部作品的热映，让倪妮再次走进大众视野。
　　2009年11月，《金陵十三钗》剧组开始演员选拔。由于故事的特定性，剧组需要找会说南京方言，又能说英语的演员来做主演。南京人，能说一口流利的英语，绝佳的气质，倪妮凭借这三点优势，很顺利地就进入了张艺谋的视线。
　　之后，倪妮接受了为期三年的训练。学苏州评弹，学书法，学舞蹈礼仪，学习演戏技巧，琢磨角色的每一个细节。2011年，《金陵十三钗》在中国内地上映，倪妮凭借玉墨一角获得第6届亚洲电影大奖最佳新演员等多个大奖。
　　可辉煌之后，倪妮难以走出玉墨给予她的“光环”，再没有遇到如此抓人眼球的荧屏角色。之后她嘗试了多部风格不同的电影和电视剧，如《等风来》《匆匆那年》《天盛长歌》等，虽然都是出演女一号，但就是不温不火。她说：“别人用了几十年时间走到那个位置，我只用了几年，走到这一步我是缺失的，要用往后漫长的时光来补足。”
　　浮沉多年，倪妮尝试做出改变。她开始参演话剧，体会另一种表演方式。她在《幺幺洞捌》中分饰两角，既要扮演遭遇创作瓶颈的现代女作家“舒彤”，又要快速切换为另一时空中的民国女郎“安娜”，与饰演白石的实力派剧场演员樊光耀同台飙戏。
　　前期的修炼，终于迎来了演技爆发时刻。在票房口碑双丰收的《拆弹专家2》中，倪妮表现惊艳，跟刘德华演对手戏毫不逊色。主演的热播剧《流金岁月》，开播不久就在豆瓣拿下了8.5分的好成绩。两部力作的加持下，倪妮打了个漂亮的翻身仗。
　　十年前，她在张艺谋的教导下，呈现出了惊艳的“玉墨”；十年后，她在自我学习摸索下，表演上已开始收放自如。面对瓶颈，倪妮没有停下脚步，而是不断刷新自己，打破禁锢。