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新《课程标准》强调学生是课堂的主体，因此，我们要改变教学方式，讲究自主探究的学习策略，使学生成为知识的发现者、探索者、研究者。自主合作、交流探究的学习方式是新课改理念的精髓，它强调对学生创新能力和实践能力的培养，在教学中采用探究的学习方式，引导学生掌握学习方法，提高学生的运动技能，着眼于学生素质的提高。
一、在发现和感悟中尝试探究能力的提高
1.在发现中探究
我们要注意挖掘教材中隐藏的“发现”因素，努力创设有利于学生发现问题和提出问题的教学情境，启发学生发现问题、探索问题，使教学活动始终围绕学生要学习的问题展开。我们创设的问题情境，要能引导学生提出与学习过程有密切关系的问题，这样才能促进自主合作探究的开展，达到探究知识的目的。发现问题，不仅能让课堂充满探究与创新的火花，而且能使学生进入深层次的学习中去。当做完一个动作后，应该多问学生有什么感受，同时让学生阐述内心真切的情感体验。只有把学生当做教学的主体、探究的主体时，才会唤起学生探究的欲望。
2.提高探究能力
在有限的课堂时间里，教师可紧扣教材，选择重点、难点、疑点作为专题，运用研究性学习，分工合作，提高学生完成动作的主动性、研究性和发现能力。这样，学生不仅会在探究过程中满足研究的需要，体验到成功，而且会在探究中学会怎样合作。例如：在“障碍接力跑”的教学中，我把活动所需的路障器材都准备好，包括跨栏架、体操垫、长条凳、实心球等，然后让各合作小组利用所配给的器材自己去探讨、设计路障的摆设，去选择最适合本组的一种方法参与竞争，而没有过分要求技术的完整及苛求技术动作的细节，如过栏架可以钻过去，也可以跳跃、跨越过去，等等。游戏竞争进行三次，每完成一次，小组成员都及时总结并改进，去体会、探索更有效的合作方法，由失败走向成功，积极争取下一轮的胜利。活动的形式、要求宽松了很多，中间还穿插了身体素质练习的小游戏，学生参与的热情很高，兴趣盎然，课堂气氛活跃，达到了锻炼的目的。
二、在交流与合作中追求探究的方法
1.拓宽探究的空间
未来社会需要更多的创新型、研究型人才。我们必须乐于为学生提供“探究”所需要的时间和空间。拓宽探究的空间，让学生主动参与，学习效果就一定能增强。每个人都有自己选择的自由，学生也应该有选择学习的自由，学生能结合自身的情况，选择自己喜爱的方法去学习，兴趣就会非常浓厚。所以，我们在课堂教学中应该让出一些自由空间让学生学习自己喜欢的动作，练习自己喜欢的体育项目，在课堂中想自己所想的运动方式，做自己想做的体育活动……让每个学生在体育课中充分展示个性，享受学习带来的乐趣。
2.建立合作小组
课前先建立一个合作小组，把不同学习能力及学习态度和兴趣不同的学生分配在同一个组内，这样组成了4人或6人一组的小组，再给每个组成员确定一个特殊的身份和职责。例如：“主持人”（就是掌管每个小组讨论全局、安排练习次序、协调小组学习的进程的学生）、“报告员”（就是向全班同学汇报小组合作学习结果的学生）、“检查员”（就是检查小组成员学习情况，确认组内成员完成学习任务情况的学生）、“教练员”（就是纠正小组同学的错误，正确示范动作的学生）、“形象大使”（就是观察组内同学合作技巧的表现，如练习时能否相互提醒、做动作时能否相互帮助）等，把合作学习分成小组进行，形成组内互助合作，其他各小组间相互竞争的局面。
三、在激活变通思维的同时培养创新能力
1.打破思维的定势
教学中通过不同的途径，从不同的角度，用不同的方法解决问题，这样不仅能活跃学生的思维，开阔思路，而且能使学生养成求异思维的习惯。在教学中通过表达方式的不同，理解角度的不同，思考方法的不同，设计多样化的思维环境，提供多方位的解题思路，促进内容的深化，思考的深入，拓宽学生的思维空间。个体在理解过程中，总是习惯运用某种思维方式，这样就会产生思维定势。我们在教学中要不失时机地创设情境，为学生提供创新思维的机会，卓有成效地培养学生的探究能力。
2.在探究中掌握新知
能提出问题是自主探究性体育课堂教学模式的关键，这是对传统教学“开而弗达”学习策略的运用和延伸，可以真正使教师从“演员”的角色过渡到“导演”、“伴奏者”的角色，引导学生发现真理、发现规律，而不讲真理、给规律，让学生通过自主学练，主动探索，总结经验，发现规律，体脑并用，更重要的是使学生主动获取知识，提高能力，发展素质。以手胸前投篮为例，我要求学生在高弧度传球的基础上，把瞄准篮圈的动作做出来，这样双手胸前投篮的动作技术学生就彻底掌握。并指出，如果出手角度小，弧度也低，那么单凭手臂用力会导致什么情况的发生？从而进一步提炼出双手胸前投篮的动作要领。这样学生也就明白了类似的传球和投篮时四肢协调用力的必要性，正确控制球的出手角度和飞行路线，这样的做法有利于学生对新知的掌握。
总之，在初中体育课教学中我们要不断尝试探究式的教学方法，要构建和谐的师生关系，营造宽松的课堂氛围，充分发挥教师的主导作用，设计出形式多样的教学模式，创设情境，使学生的角色由被动接受者转为主动建构者，并且要把“自主、合作、探究”作为主要学习方式，承认学生个体差异，给每位学生都提供成功的机会，打破传统教学中教师负责教、学生负责学的教学观念，为学生提供一个主动探索的空间，培养学生自主学习的能力。
一、在发现和感悟中尝试探究能力的提高
1.在发现中探究
我们要注意挖掘教材中隐藏的“发现”因素，努力创设有利于学生发现问题和提出问题的教学情境，启发学生发现问题、探索问题，使教学活动始终围绕学生要学习的问题展开。我们创设的问题情境，要能引导学生提出与学习过程有密切关系的问题，这样才能促进自主合作探究的开展，达到探究知识的目的。发现问题，不仅能让课堂充满探究与创新的火花，而且能使学生进入深层次的学习中去。当做完一个动作后，应该多问学生有什么感受，同时让学生阐述内心真切的情感体验。只有把学生当做教学的主体、探究的主体时，才会唤起学生探究的欲望。
2.提高探究能力
在有限的课堂时间里，教师可紧扣教材，选择重点、难点、疑点作为专题，运用研究性学习，分工合作，提高学生完成动作的主动性、研究性和发现能力。这样，学生不仅会在探究过程中满足研究的需要，体验到成功，而且会在探究中学会怎样合作。例如：在“障碍接力跑”的教学中，我把活动所需的路障器材都准备好，包括跨栏架、体操垫、长条凳、实心球等，然后让各合作小组利用所配给的器材自己去探讨、设计路障的摆设，去选择最适合本组的一种方法参与竞争，而没有过分要求技术的完整及苛求技术动作的细节，如过栏架可以钻过去，也可以跳跃、跨越过去，等等。游戏竞争进行三次，每完成一次，小组成员都及时总结并改进，去体会、探索更有效的合作方法，由失败走向成功，积极争取下一轮的胜利。活动的形式、要求宽松了很多，中间还穿插了身体素质练习的小游戏，学生参与的热情很高，兴趣盎然，课堂气氛活跃，达到了锻炼的目的。
二、在交流与合作中追求探究的方法
1.拓宽探究的空间
未来社会需要更多的创新型、研究型人才。我们必须乐于为学生提供“探究”所需要的时间和空间。拓宽探究的空间，让学生主动参与，学习效果就一定能增强。每个人都有自己选择的自由，学生也应该有选择学习的自由，学生能结合自身的情况，选择自己喜爱的方法去学习，兴趣就会非常浓厚。所以，我们在课堂教学中应该让出一些自由空间让学生学习自己喜欢的动作，练习自己喜欢的体育项目，在课堂中想自己所想的运动方式，做自己想做的体育活动……让每个学生在体育课中充分展示个性，享受学习带来的乐趣。
2.建立合作小组
课前先建立一个合作小组，把不同学习能力及学习态度和兴趣不同的学生分配在同一个组内，这样组成了4人或6人一组的小组，再给每个组成员确定一个特殊的身份和职责。例如：“主持人”（就是掌管每个小组讨论全局、安排练习次序、协调小组学习的进程的学生）、“报告员”（就是向全班同学汇报小组合作学习结果的学生）、“检查员”（就是检查小组成员学习情况，确认组内成员完成学习任务情况的学生）、“教练员”（就是纠正小组同学的错误，正确示范动作的学生）、“形象大使”（就是观察组内同学合作技巧的表现，如练习时能否相互提醒、做动作时能否相互帮助）等，把合作学习分成小组进行，形成组内互助合作，其他各小组间相互竞争的局面。
三、在激活变通思维的同时培养创新能力
1.打破思维的定势
教学中通过不同的途径，从不同的角度，用不同的方法解决问题，这样不仅能活跃学生的思维，开阔思路，而且能使学生养成求异思维的习惯。在教学中通过表达方式的不同，理解角度的不同，思考方法的不同，设计多样化的思维环境，提供多方位的解题思路，促进内容的深化，思考的深入，拓宽学生的思维空间。个体在理解过程中，总是习惯运用某种思维方式，这样就会产生思维定势。我们在教学中要不失时机地创设情境，为学生提供创新思维的机会，卓有成效地培养学生的探究能力。
2.在探究中掌握新知
能提出问题是自主探究性体育课堂教学模式的关键，这是对传统教学“开而弗达”学习策略的运用和延伸，可以真正使教师从“演员”的角色过渡到“导演”、“伴奏者”的角色，引导学生发现真理、发现规律，而不讲真理、给规律，让学生通过自主学练，主动探索，总结经验，发现规律，体脑并用，更重要的是使学生主动获取知识，提高能力，发展素质。以手胸前投篮为例，我要求学生在高弧度传球的基础上，把瞄准篮圈的动作做出来，这样双手胸前投篮的动作技术学生就彻底掌握。并指出，如果出手角度小，弧度也低，那么单凭手臂用力会导致什么情况的发生？从而进一步提炼出双手胸前投篮的动作要领。这样学生也就明白了类似的传球和投篮时四肢协调用力的必要性，正确控制球的出手角度和飞行路线，这样的做法有利于学生对新知的掌握。
总之，在初中体育课教学中我们要不断尝试探究式的教学方法，要构建和谐的师生关系，营造宽松的课堂氛围，充分发挥教师的主导作用，设计出形式多样的教学模式，创设情境，使学生的角色由被动接受者转为主动建构者，并且要把“自主、合作、探究”作为主要学习方式，承认学生个体差异，给每位学生都提供成功的机会，打破传统教学中教师负责教、学生负责学的教学观念，为学生提供一个主动探索的空间，培养学生自主学习的能力。