父亲的养生之道

来源 :养生大世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:menghong1882
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
凡见过父亲的人,在知道他已是快花甲之龄的人都说:“不会吧,最多也不过50刚出头吧。”父亲在每年的例行体检中除了血压稍稍偏低外,一切指标均好,没有一般这个年龄阶段人常有的毛病,如高血压、高血脂、高胆固醇、脂肪肝、冠心病等等,于是常有人问父亲是怎样保养的,父亲总是笑着说没什么啊!而我觉得之所以父亲健康这样好,除了父亲本身懂医学外,还要归功于有良好的生活习惯和他对人对物良好的心态。
其他文献
在语文新课标中,识字写字是第一学段的教学重点,也是贯穿整个义务教育阶段的重要教学内容。新课标对写字姿势、写字习惯的要求也是史无前例的。因此,提高低年级学生的书写能
专家指出,鱼翅与燕窝、鲍.鱼相比,营养价值并不是很突出,它和鱼冻、肉冻相似,营养成分主要是胶原蛋白,并不存在特殊的高级营养,食用之后不会对人体发挥特殊作用,而且鱼翅口味清淡,不放
专家提醒,“红眼病”主要在夏秋季流行,环境卫生差、不良个人卫生习惯等都会加速该病传播。为此,大家应严格注意个人卫生,不要共用毛巾、浴巾等,尤其是公共场所要加强检查:一旦发现
日本是长寿之国,至于长寿的原因,也许人们可以从物质的角度去思考。但这绝不是全部,社会环境、思维方式、家庭结构也都会对老人的健康长寿起到至关重要的作用。事实上,一个文明的
据《法制日报》2018年1月24日第08版报道:日前,教育部印发《义务教育学校管理标准》,在保障学生平等权益方面明确规定要实行均衡编班,不分重点班与非重点班。表面上看,义务教
期刊
撒盐法:将鱼洗净后控干,撒上细盐,均匀地抹遍鱼身,如果是大鱼,应在腹内也抹上盐,腌渍半小时,再制作。经过这样处理的鱼,蒸熟不易碎,成菜能入味。   加鸡油法:做清蒸鱼时,除了放好作料外,再把鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸收了鸡油,蒸出来后便滑溜好吃了。   沸水上屉法:蒸鱼时,等水沸后再上屉蒸,而且要将锅盖盖严。这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。   涂抹干粉法:蒸鱼时,先在鱼上涂抹一些干粉,蒸
从近几年来的理综考试情况来看,许多考生都会在考试中犯一些错误,导致自己在考试中发挥失常。高考发挥失常是常有的事,一方面是因为临考心理上的变化,另一方面是由于应试策略
多年以前,我看过一本国画册子《笠翁集》,被里面一幅幅大写意的佳作深深感染。那些画作虽然没有大幅于壁,少了些气势,却在方寸之间浸透出灵秀的江南景韵。流水长桥,渔歌弄楫,在烟雨
小学阶段的美术教育是培养学生美育的主要途径,对于提升学生的审美能力有着重要意义。本文结合具体的生活实际,立足民间美术创作,与信息技术的某些功能进行整合,从而不断纠正
美国科学家最近对老年人锻炼情况所做的一项调查显示,在美国,65岁人群中只有11%的人进行着某种程度的力量锻炼。研究人员表示,由于年龄大的缘故,许多老年人从来就没有考虑过进行一些可以增强自己力量水平的锻炼。但是研究证明,通过锻炼增强力量,能够给老年人带来不小的健康效益。力量锻炼不仅可以帮助老年人减少摔跤和骨折的危险,同时也有助于提高老年人的日常生活自理能力。因此,老年人首先应从心理上改变对力量锻炼的