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青海雄踞于世界屋脊青藏高原之上，长江、黄河、澜沧江从这里发源，祁连山、昆仑山、唐古拉山将这里环抱，塔尔寺、日月山、青海湖天下罕见。有人说青海是“千山之宗、万水之源”，这并不过分，而对我来说，体会到的却是“一次青海行，终生青海情”!
走进塔尔寺
时值8月中旬，京津地区正值酷暑盛夏，而到了西宁，却感觉有几分凉意，便又加了一件外套。当地人却还一再叮嘱，夜里温度还会下降，睡觉一定要盖被子，不然要感冒的。我们真正领略了“夏都”这个别称的确切含义。
那天晴空万里，天气特别好。在导游的引领下，我们从西宁乘大巴出发，沿着新修的高速公路，不到一个半小时就到达了塔尔寺。远远望去，塔尔寺掩映在山峦重叠的天地之间，显得神圣、妙曼。美轮美奂。走进塔尔寺，那宏伟的建筑、庄严的寺院、众多的僧侣，让人眼花缭乱。最吸引我的是大金瓦殿里那座11.26米高的菩提大银塔。塔内珍藏着历代皇帝御赐、封诏和名人敬献的珍品、匾额等稀世精品以及多种藏本古籍文献……驻足在绿意婆娑的菩提树前，手抚树干。心中禁不住有点纳闷：终日不见阳光，没有光合作用，怎么就能生存了600多年呢?步出大殿，见到一株蓊郁的大菩提树，才硬解了心中的谜团。原来，殿外的一棵是母树，殿内的一棵是子树，两棵树母子连心，同生共长着呢!
塔尔寺不仅有脍炙人口的传说，而且这里珍存的艺术真品也让人目不暇接，流连忘返。在大经堂、讲经院。那些构图独特、技法精湛、用笔精细、色彩丰富、层次分明的大型壁画，使用的颜料是用矿物质和植物研磨而成并配以金粉等贵重金属，虽经日月侵蚀，但历久弥新。塔尔寺内以酥油花技法塑造的佛像、人物、花卉、树木、飞禽、走兽，形象逼真，造型精巧，堪称艺术奇葩。绣在布幔上的堆绣大都取材于佛教故事和宗教生活，看上去栩栩如生，具有明显的立体感，是很特别的宗教艺术品。有人说“到了青海，不去塔尔寺是遗憾：去了塔尔寺，不看三绝更遗憾”。由壁画、酥油花和堆绣组成的“塔尔寺三绝”，让我们大开眼界。
情系日月山
日月山位于祁连山支脉，在西宁市以西90公里处，古称赤岭，是东南沿海通往西北边陲的咽喉要道，也是汉藏民族友好往来、互市贸易的枢纽。早在汉代，日月山就已成为“丝绸辅道”的一大驿站，到了唐代，更成为蕃古道的必经之路。
相传唐太宗将文成公主许配藏王松赞干布，公主从京都长安一路西行。来到此山登上峰顶翘首远望，勾起了远离家乡的愁思，她取出临行时帝后赐予的日月宝镜，从镜中看到了长安的繁华街市、美丽宫殿和亲人旧友，禁不住悲喜交加。但是，她又想到汉藏联姻通好的重任，毅然将日月宝镜掷下赤岭。从此，宝镜变成了碧波荡漾的青海湖，公主的泪水汇集成了倒淌河，赤岭则改名为日月山。
因这个美丽的传说，引起了大家对日月山的极大兴致。10点离开塔尔寺，我们乘大巴上青藏公路继续西行，直奔日月山。汽车随着高原的起伏行驶在宽阔的柏油路上，透过车窗极目远望，蓝天白云、良田阡陌、村庄农舍，还有不时出现的青藏铁路，给人的感觉是一派祥和与美丽。从西宁跟来的导游小姐，普通话说得很标准：“青藏公路是世界上海拔最高的公路。人民解放军响应毛主席‘一边进军，一边修路’的号召，在和平解放西藏的同时，开始修建这条公路。有了这条路，西藏人民结束了几千年来人背畜驮的原始交通方式。1985年，青藏公路全线完成黑色路面铺筑改造任务，创造了世界高寒冻土区铺设黑色路面工程的先例。从此，路面越修越好，来往的车辆越来越多，青藏公路运输效率也越来越高。目前，85％的进藏物品和90％的出藏物品都要经过这条公路。”
在感觉历史的厚重感的同时，又想起了曾经唱过的那首歌——《金珠玛米——呀咕嘟!》。车速不断加快，我们的情绪也在不断升温，不知是谁领头，大家开始引吭高歌，唱起了韩红的《天路》——“清晨我站在青青的牧场，看到神鹰披着那霞光，像一片祥云飞过蓝天。为藏家儿女带来吉祥……”
大巴行驶一个多小时，终于到达了闻名遐迩的日月山。其实，日月山并没有什么奇特的景观，它高不及昆仑，险不如积石，既无苍翠的森林，又无嶙峋的怪石，映入眼帘的只是一派苍茫。然而，从古到今，无数行人过客都愿到此一游。因为这里不仅是我国季风区与非季风区的分界、内流河水系与外流河水系的分界，而且也是黄土高原的最西边缘，以日月山为界东西两侧的地理景观截然不同——西边牧草丰茂，牛羊成群；东边村镇散落，麦浪滚滚。天下河水向东流，这里却还真有一条向西淌的小溪，也许真就是当年文成公主路过时打下的印记?在蔚蓝的天空下，我们登上日月山，看到当地政府为纪念文成公主进藏1343周年修建的日月二亭，在阳光照射下金碧辉煌，更显出几分庄严和肃穆。文成公主的汉白玉塑像，洁白无瑕，婷婷玉立。公主手握宝镜凝视远方的神态，激起了我们对那段美好传说的遐想。山口迎风矗立的“日月山修路纪念碑”更是感人至深——它记载了人民解放军修建青藏公路的英雄业绩，见证了汉藏人民的友谊生生不息、渊远流长……
由是，日月山这座象征民族团结的历史名山，让我们情意绵绵，久久不忍离去。
感受青海湖
是先有青海湖，还是先有的青海省?导游说是先有青海湖，青海省是因青海湖而得名。
青海湖古称“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。蒙语称“库库诺尔”，藏语称“错温波”，意为“青色的海”、“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾羌的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”。青海是北魏时才开始使用的名字。
那天，我们从日月山一路扑向青海湖。辽阔的大草原，绿茵如毯；金黄色的油菜花，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，游动如云。青海湖畔奇丽的景色，让大家感受到了完全不同的西部风情。我们到达时已是中午12点半，一群载歌载舞的藏族小姑娘手捧雪白的哈达迎接我们，给了我们莫大的欢喜。青海湖海拔3260米。比西宁市区整整高出1000米，只是头部稍微感觉有点发紧，身体其他部位并没有太大的不适。在藏包匆匆用完午餐，就开始了对青海湖的亲近。
先是在广场观看了一场文艺演出。能歌善舞的藏家儿女在青海湖畔的演唱别开生面。他们以蓝天白云和湖面为背景，以凸起的草原为舞台，悠扬的乐曲声中，藏族少女拖着水红色的长袖舞动腰肢，款款登上舞台；藏家小伙则迈着刚毅的舞步激情奔放地飞扬上场。仙境般的舞蹈，天籁般的歌喉，令大家如痴如醉。我身边个女同伴赞不绝口地说：“真好，真好，高原上是景美，人美，歌舞更美!”许多人拿出相机不停地拍照，要把这精美的瞬间留作永恒的纪念，要把这原汁原味的藏族文化传递给亲朋好友。
因为赶时间，没等文艺节目结束，我们就登上了青海湖上的游船。游船上的导游告诉我们，青海湖四面环山，东面是日月山。西面是橡皮山，南面是毒海南山，北面是大通山。水域面积4456平方公里，比太湖大一倍，相当于4个香港那么大。站在甲板上，满眼是蓝蓝的湖水，清澈明亮，一望无际。因为季节不巧，在湖面上没有见到鸟群，倒是听到了一个关于“水怪”的故事。“水怪”的传说在环湖而居的牧民中流传了几百年。据说早在清乾隆初年编修的《西宁府新志》中就有记载：“青海住牧蒙古，见海中有物，牛身豹首，白质黑文，毛杂赤绿，跃浪腾波，迅如惊鹊，近岸见人，即潜入水中，不知其为何兽也。”近年来，有关青海湖“水怪”的流传也络绎不绝：1982年有一条机帆船在湖面作业，船上的人见到前方不远处，有形似渔船的动物沉浮戏水，正准备靠近仔细观察，那物却很快就潜入水中失去了踪迹。1987年，西宁某旅行社一位先生在湖边拍照时，忽然发现碧波荡漾的湖面上冒出一个大怪物，背部呈灰褐色，原以为是条大鱼，没想到刹那间那怪物却昂起个像鸵鸟般细长的脖颈，头部呈三角形，似有水珠喷射。他猛地意识到这可能是蛇颈龙，抢拍了一张黑白照片，再拍肘怪物又已沉入水中。听了这些，不禁遐想无边。
青海湖是我国最大的咸水湖，也是一个富有神奇色彩的游览胜地。离开青海湖前，青海省的同志又告诉我们个振奋人心的消息：青海省已经于2008年5月正式启动了青海湖流域生态环境保护与综合治理项目，投资近16亿元，要在10年内最大程度地恢复青海湖的原生态。我们盼望着青海省的崛起，同时也期盼着青海湖美丽依旧，青春到永远。
走进塔尔寺
时值8月中旬，京津地区正值酷暑盛夏，而到了西宁，却感觉有几分凉意，便又加了一件外套。当地人却还一再叮嘱，夜里温度还会下降，睡觉一定要盖被子，不然要感冒的。我们真正领略了“夏都”这个别称的确切含义。
那天晴空万里，天气特别好。在导游的引领下，我们从西宁乘大巴出发，沿着新修的高速公路，不到一个半小时就到达了塔尔寺。远远望去，塔尔寺掩映在山峦重叠的天地之间，显得神圣、妙曼。美轮美奂。走进塔尔寺，那宏伟的建筑、庄严的寺院、众多的僧侣，让人眼花缭乱。最吸引我的是大金瓦殿里那座11.26米高的菩提大银塔。塔内珍藏着历代皇帝御赐、封诏和名人敬献的珍品、匾额等稀世精品以及多种藏本古籍文献……驻足在绿意婆娑的菩提树前，手抚树干。心中禁不住有点纳闷：终日不见阳光，没有光合作用，怎么就能生存了600多年呢?步出大殿，见到一株蓊郁的大菩提树，才硬解了心中的谜团。原来，殿外的一棵是母树，殿内的一棵是子树，两棵树母子连心，同生共长着呢!
塔尔寺不仅有脍炙人口的传说，而且这里珍存的艺术真品也让人目不暇接，流连忘返。在大经堂、讲经院。那些构图独特、技法精湛、用笔精细、色彩丰富、层次分明的大型壁画，使用的颜料是用矿物质和植物研磨而成并配以金粉等贵重金属，虽经日月侵蚀，但历久弥新。塔尔寺内以酥油花技法塑造的佛像、人物、花卉、树木、飞禽、走兽，形象逼真，造型精巧，堪称艺术奇葩。绣在布幔上的堆绣大都取材于佛教故事和宗教生活，看上去栩栩如生，具有明显的立体感，是很特别的宗教艺术品。有人说“到了青海，不去塔尔寺是遗憾：去了塔尔寺，不看三绝更遗憾”。由壁画、酥油花和堆绣组成的“塔尔寺三绝”，让我们大开眼界。
情系日月山
日月山位于祁连山支脉，在西宁市以西90公里处，古称赤岭，是东南沿海通往西北边陲的咽喉要道，也是汉藏民族友好往来、互市贸易的枢纽。早在汉代，日月山就已成为“丝绸辅道”的一大驿站，到了唐代，更成为蕃古道的必经之路。
相传唐太宗将文成公主许配藏王松赞干布，公主从京都长安一路西行。来到此山登上峰顶翘首远望，勾起了远离家乡的愁思，她取出临行时帝后赐予的日月宝镜，从镜中看到了长安的繁华街市、美丽宫殿和亲人旧友，禁不住悲喜交加。但是，她又想到汉藏联姻通好的重任，毅然将日月宝镜掷下赤岭。从此，宝镜变成了碧波荡漾的青海湖，公主的泪水汇集成了倒淌河，赤岭则改名为日月山。
因这个美丽的传说，引起了大家对日月山的极大兴致。10点离开塔尔寺，我们乘大巴上青藏公路继续西行，直奔日月山。汽车随着高原的起伏行驶在宽阔的柏油路上，透过车窗极目远望，蓝天白云、良田阡陌、村庄农舍，还有不时出现的青藏铁路，给人的感觉是一派祥和与美丽。从西宁跟来的导游小姐，普通话说得很标准：“青藏公路是世界上海拔最高的公路。人民解放军响应毛主席‘一边进军，一边修路’的号召，在和平解放西藏的同时，开始修建这条公路。有了这条路，西藏人民结束了几千年来人背畜驮的原始交通方式。1985年，青藏公路全线完成黑色路面铺筑改造任务，创造了世界高寒冻土区铺设黑色路面工程的先例。从此，路面越修越好，来往的车辆越来越多，青藏公路运输效率也越来越高。目前，85％的进藏物品和90％的出藏物品都要经过这条公路。”
在感觉历史的厚重感的同时，又想起了曾经唱过的那首歌——《金珠玛米——呀咕嘟!》。车速不断加快，我们的情绪也在不断升温，不知是谁领头，大家开始引吭高歌，唱起了韩红的《天路》——“清晨我站在青青的牧场，看到神鹰披着那霞光，像一片祥云飞过蓝天。为藏家儿女带来吉祥……”
大巴行驶一个多小时，终于到达了闻名遐迩的日月山。其实，日月山并没有什么奇特的景观，它高不及昆仑，险不如积石，既无苍翠的森林，又无嶙峋的怪石，映入眼帘的只是一派苍茫。然而，从古到今，无数行人过客都愿到此一游。因为这里不仅是我国季风区与非季风区的分界、内流河水系与外流河水系的分界，而且也是黄土高原的最西边缘，以日月山为界东西两侧的地理景观截然不同——西边牧草丰茂，牛羊成群；东边村镇散落，麦浪滚滚。天下河水向东流，这里却还真有一条向西淌的小溪，也许真就是当年文成公主路过时打下的印记?在蔚蓝的天空下，我们登上日月山，看到当地政府为纪念文成公主进藏1343周年修建的日月二亭，在阳光照射下金碧辉煌，更显出几分庄严和肃穆。文成公主的汉白玉塑像，洁白无瑕，婷婷玉立。公主手握宝镜凝视远方的神态，激起了我们对那段美好传说的遐想。山口迎风矗立的“日月山修路纪念碑”更是感人至深——它记载了人民解放军修建青藏公路的英雄业绩，见证了汉藏人民的友谊生生不息、渊远流长……
由是，日月山这座象征民族团结的历史名山，让我们情意绵绵，久久不忍离去。
感受青海湖
是先有青海湖，还是先有的青海省?导游说是先有青海湖，青海省是因青海湖而得名。
青海湖古称“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。蒙语称“库库诺尔”，藏语称“错温波”，意为“青色的海”、“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾羌的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”。青海是北魏时才开始使用的名字。
那天，我们从日月山一路扑向青海湖。辽阔的大草原，绿茵如毯；金黄色的油菜花，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，游动如云。青海湖畔奇丽的景色，让大家感受到了完全不同的西部风情。我们到达时已是中午12点半，一群载歌载舞的藏族小姑娘手捧雪白的哈达迎接我们，给了我们莫大的欢喜。青海湖海拔3260米。比西宁市区整整高出1000米，只是头部稍微感觉有点发紧，身体其他部位并没有太大的不适。在藏包匆匆用完午餐，就开始了对青海湖的亲近。
先是在广场观看了一场文艺演出。能歌善舞的藏家儿女在青海湖畔的演唱别开生面。他们以蓝天白云和湖面为背景，以凸起的草原为舞台，悠扬的乐曲声中，藏族少女拖着水红色的长袖舞动腰肢，款款登上舞台；藏家小伙则迈着刚毅的舞步激情奔放地飞扬上场。仙境般的舞蹈，天籁般的歌喉，令大家如痴如醉。我身边个女同伴赞不绝口地说：“真好，真好，高原上是景美，人美，歌舞更美!”许多人拿出相机不停地拍照，要把这精美的瞬间留作永恒的纪念，要把这原汁原味的藏族文化传递给亲朋好友。
因为赶时间，没等文艺节目结束，我们就登上了青海湖上的游船。游船上的导游告诉我们，青海湖四面环山，东面是日月山。西面是橡皮山，南面是毒海南山，北面是大通山。水域面积4456平方公里，比太湖大一倍，相当于4个香港那么大。站在甲板上，满眼是蓝蓝的湖水，清澈明亮，一望无际。因为季节不巧，在湖面上没有见到鸟群，倒是听到了一个关于“水怪”的故事。“水怪”的传说在环湖而居的牧民中流传了几百年。据说早在清乾隆初年编修的《西宁府新志》中就有记载：“青海住牧蒙古，见海中有物，牛身豹首，白质黑文，毛杂赤绿，跃浪腾波，迅如惊鹊，近岸见人，即潜入水中，不知其为何兽也。”近年来，有关青海湖“水怪”的流传也络绎不绝：1982年有一条机帆船在湖面作业，船上的人见到前方不远处，有形似渔船的动物沉浮戏水，正准备靠近仔细观察，那物却很快就潜入水中失去了踪迹。1987年，西宁某旅行社一位先生在湖边拍照时，忽然发现碧波荡漾的湖面上冒出一个大怪物，背部呈灰褐色，原以为是条大鱼，没想到刹那间那怪物却昂起个像鸵鸟般细长的脖颈，头部呈三角形，似有水珠喷射。他猛地意识到这可能是蛇颈龙，抢拍了一张黑白照片，再拍肘怪物又已沉入水中。听了这些，不禁遐想无边。
青海湖是我国最大的咸水湖，也是一个富有神奇色彩的游览胜地。离开青海湖前，青海省的同志又告诉我们个振奋人心的消息：青海省已经于2008年5月正式启动了青海湖流域生态环境保护与综合治理项目，投资近16亿元，要在10年内最大程度地恢复青海湖的原生态。我们盼望着青海省的崛起，同时也期盼着青海湖美丽依旧，青春到永远。