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初中生正处于青少年时期，身体和心理都处于快速发育的时期。 因为性格、性别和身体素质大不相同，所以学生们对体育投入的时间和精力也各不相同。若初中体育开展的教学模式仅仅是单一有限的，只有部分学生感兴趣，就达不到真正意义上的教学目的。体育活动是多样化的，可以借助电子设备授课、添加体育游戏、一定量的训练等等，丰富多彩的体育活动在一定程度上可以帮助学生减轻压力，促进学生身心健康，提升学生的综合素质。
初中体育 形式多样化
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2018）36-0083-01
传统的体育教学往往存在着弊端，单一的形式不能使所有学生都能得到体育锻炼，强制性的训练往往不能使学生拥有时间分配的自主性，和其他学科毫无差别，体育科目的优势也没得到利用。每个学生都有自己的个性特点，老师在教学时应该充分注意到学生的参与度，开展多样化的体育活动形式。
1.信息体育
信息技术的迅速发展，很多电子设备已经运用在了各个学科上。作为一种高效率的教学设备，在体育的教学中能起到很大的辅助作用，能够刺激学生的想象能力，弥补传统体育教学的不足，能是体育课堂的授课更加生动化，使学生得到更好的发展和锻炼。
在初中体育中，有些体育动作过于抽象，光靠文字和插图是无法帮助学生进一步的理解和掌握的，比如说“撑杆跳的连续动作”、“篮球中的三步上篮”等，由于时间短、完成的速度过快，学生看不清楚完整动作，导致一大部分学生无法掌握动作要领，而老师的反复示范和讲解又很容易使学生形成错误的认知。所以，老师可以借助电子设备，利用計算机软件，将要讲解的动作进行慢处理，使学生看清楚每个时间段的动作要领，进行对动作的构建和熟悉，掌握动作的难点和要点。这样子不仅能缩短老师的教学时间，还能取得更高效的教学成果。
多媒体可以成为老师的好帮手，能够在老师授课时进行对比教学，使学生更加高效的学习一些抽象的、完成度较高的体育运动。老师也可以借助电子设备，将每一个学生平时的训练录制下来，与标准的动作视频进行对比，让学生们通过观察和对比，反思和总结自己与标准动作的差别所在，使学生的动作更加贴近标准，甚至和标准动作一致。
2.技巧训练
体育课堂的载体是操场，如果老师让学生们在课堂上大量的训练，会使学生丧失对体育科目的兴趣，进而不参加体育活动，与最初的目的南辕北辙。老师要给学生们预留一定的时间进行自主锻炼，所以在有限的集合时间内，要使学生做到有技巧的训练。
例如在“立定跳远”的项目中，老师要在一定的时间内让学生掌握立定跳远的技巧和姿势。但是课本上描述的内容又不尽相同，有些课本明确指出要学生做该动作时将两腿微微分开，即将弹跳的时候要将身体向前微屈；但其他说法则是提示学生要把两脚分开到与肩同宽的距离。不管是哪种说法，老师都要告诉学生最关键的要点：起跳时要把双腿绷直，然后脚尖大致分开六十度的样子，脚后跟分开四十五度。若是学生还不能理解到位，老师可以试着示范一遍，让学生模仿其动作进行立定跳远。其次，老师还应该把多年的经验告诉学生：即将起跳时，最重要的是下肢的爆发力，还有上肢的摆动动作。
老师要在教学时间内把一些多年的经验进行总结和传授，争取学生能在有限的练习次数中得到收获，跳出新高度。或者在学生练习时对所有学生进行全方面的了解，关注学生的不规范行为，及时的进行纠正，使学生对立定跳远有正确且深刻的认识，从而提高学生的健康素质。
3.体育游戏
在初中体育的学习中，如果学生接触体育活动难度较大，要求较高的话，学生就会对体育产生抵抗的心理，学生就会拒绝参加体育活动。体育游戏恰好是一种均衡的、趣味性的形式，没有什么标准的要求，可以让学生在参加的过程中放松心情，增加锻炼的自信心。
在体育的教学中，学生良好的身体状况和健全的心理素质是前提。在传统的教学模式中，一般都是“定位操”或者“慢跑”等一成不变的活动形式，虽然主要的目的是锻炼学生的心肺功能和耐力，有时候也会显得枯燥乏味，久而久之，学生们就会对上体育课失去兴趣，对单一的体育活动感到厌恶。老师可以在课堂中加入“高位占领”、“两人三足”、“混合接力”的游戏形式，在所有学生参与游戏的时候，来达到相同的目标，也能使学生进行热身，这显然比平时的单一活动更有趣味。在体育课堂即将结束的时间段，老师也可以考虑把游戏的重心放在智力方面，因为学生经过剧烈运动后，身体和心理都处于疲惫的状态，所以游戏也应该采取比较轻松的方式进行，比如采取舞蹈的形式，让学生在欢快的氛围下结束这节体育课。
在体育教学中融入体育游戏的活动，既能增加体育课堂的趣味性，还能培养学生的团队意识，在参与的过程中得到锻炼的机会，使学生的体质变得更加强壮，心理素质更良好。
4.总结
总之，多样化的体育教学，能够让所有同学都参与其中，从而达到真正的教育目的。初中体育的学习，不仅能帮助学生的身体得到锻炼，也能在一定方面促进学生心理的健康，学生的综合素质进一步等到提升，学生今后在面对各种问题时才能灵活对应。
参考文献
[1]陆明.谈体育游戏在初中体育教学中的应用[J].教育教学论坛，2013（04）：282+274.
[2]赵金枝，张玲霞.信息技术应用于初中体育教学的尝试[J].中国教育技术装备，2016（11）：28-29.
初中体育 形式多样化
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2018）36-0083-01
传统的体育教学往往存在着弊端，单一的形式不能使所有学生都能得到体育锻炼，强制性的训练往往不能使学生拥有时间分配的自主性，和其他学科毫无差别，体育科目的优势也没得到利用。每个学生都有自己的个性特点，老师在教学时应该充分注意到学生的参与度，开展多样化的体育活动形式。
1.信息体育
信息技术的迅速发展，很多电子设备已经运用在了各个学科上。作为一种高效率的教学设备，在体育的教学中能起到很大的辅助作用，能够刺激学生的想象能力，弥补传统体育教学的不足，能是体育课堂的授课更加生动化，使学生得到更好的发展和锻炼。
在初中体育中，有些体育动作过于抽象，光靠文字和插图是无法帮助学生进一步的理解和掌握的，比如说“撑杆跳的连续动作”、“篮球中的三步上篮”等，由于时间短、完成的速度过快，学生看不清楚完整动作，导致一大部分学生无法掌握动作要领，而老师的反复示范和讲解又很容易使学生形成错误的认知。所以，老师可以借助电子设备，利用計算机软件，将要讲解的动作进行慢处理，使学生看清楚每个时间段的动作要领，进行对动作的构建和熟悉，掌握动作的难点和要点。这样子不仅能缩短老师的教学时间，还能取得更高效的教学成果。
多媒体可以成为老师的好帮手，能够在老师授课时进行对比教学，使学生更加高效的学习一些抽象的、完成度较高的体育运动。老师也可以借助电子设备，将每一个学生平时的训练录制下来，与标准的动作视频进行对比，让学生们通过观察和对比，反思和总结自己与标准动作的差别所在，使学生的动作更加贴近标准，甚至和标准动作一致。
2.技巧训练
体育课堂的载体是操场，如果老师让学生们在课堂上大量的训练，会使学生丧失对体育科目的兴趣，进而不参加体育活动，与最初的目的南辕北辙。老师要给学生们预留一定的时间进行自主锻炼，所以在有限的集合时间内，要使学生做到有技巧的训练。
例如在“立定跳远”的项目中，老师要在一定的时间内让学生掌握立定跳远的技巧和姿势。但是课本上描述的内容又不尽相同，有些课本明确指出要学生做该动作时将两腿微微分开，即将弹跳的时候要将身体向前微屈；但其他说法则是提示学生要把两脚分开到与肩同宽的距离。不管是哪种说法，老师都要告诉学生最关键的要点：起跳时要把双腿绷直，然后脚尖大致分开六十度的样子，脚后跟分开四十五度。若是学生还不能理解到位，老师可以试着示范一遍，让学生模仿其动作进行立定跳远。其次，老师还应该把多年的经验告诉学生：即将起跳时，最重要的是下肢的爆发力，还有上肢的摆动动作。
老师要在教学时间内把一些多年的经验进行总结和传授，争取学生能在有限的练习次数中得到收获，跳出新高度。或者在学生练习时对所有学生进行全方面的了解，关注学生的不规范行为，及时的进行纠正，使学生对立定跳远有正确且深刻的认识，从而提高学生的健康素质。
3.体育游戏
在初中体育的学习中，如果学生接触体育活动难度较大，要求较高的话，学生就会对体育产生抵抗的心理，学生就会拒绝参加体育活动。体育游戏恰好是一种均衡的、趣味性的形式，没有什么标准的要求，可以让学生在参加的过程中放松心情，增加锻炼的自信心。
在体育的教学中，学生良好的身体状况和健全的心理素质是前提。在传统的教学模式中，一般都是“定位操”或者“慢跑”等一成不变的活动形式，虽然主要的目的是锻炼学生的心肺功能和耐力，有时候也会显得枯燥乏味，久而久之，学生们就会对上体育课失去兴趣，对单一的体育活动感到厌恶。老师可以在课堂中加入“高位占领”、“两人三足”、“混合接力”的游戏形式，在所有学生参与游戏的时候，来达到相同的目标，也能使学生进行热身，这显然比平时的单一活动更有趣味。在体育课堂即将结束的时间段，老师也可以考虑把游戏的重心放在智力方面，因为学生经过剧烈运动后，身体和心理都处于疲惫的状态，所以游戏也应该采取比较轻松的方式进行，比如采取舞蹈的形式，让学生在欢快的氛围下结束这节体育课。
在体育教学中融入体育游戏的活动，既能增加体育课堂的趣味性，还能培养学生的团队意识，在参与的过程中得到锻炼的机会，使学生的体质变得更加强壮，心理素质更良好。
4.总结
总之，多样化的体育教学，能够让所有同学都参与其中，从而达到真正的教育目的。初中体育的学习，不仅能帮助学生的身体得到锻炼，也能在一定方面促进学生心理的健康，学生的综合素质进一步等到提升，学生今后在面对各种问题时才能灵活对应。
参考文献
[1]陆明.谈体育游戏在初中体育教学中的应用[J].教育教学论坛，2013（04）：282+274.
[2]赵金枝，张玲霞.信息技术应用于初中体育教学的尝试[J].中国教育技术装备，2016（11）：28-29.