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摘 要：在学习舞蹈的过程中，节奏、表情、构图是三个不可或缺的重要表现形式，其中，节奏是一个最基础的表现形式。舞蹈动作一般按照节奏的变化进行调整和变化，并结合韵律等强化舞者的感染力与表现力。不过在高职舞蹈教学中，缺乏节奏意识会导致学生无法深入学习，这对学生学习效率的提升具有一定的限制。所以，加强学生的节奏意识是非常关键的。文章对培养学生的节奏意识的具体策略展开探讨，为学生的专业发展提供帮助。
关键词：节奏意识;高职舞蹈;重要性
在高职舞蹈教学中，节奏意识的培养是一个不容忽视的重要环节。由于舞蹈的学习需要与音乐节奏相融合，节奏意识淡薄，必然给舞蹈的形体、动作等带来不利的影响。节奏意识在舞蹈中发挥着非常重要的作用，只有舞蹈动作和节奏相协调，才能彰显出舞蹈的独特魅力与韵味。所以，对于高职生而言，在学习舞蹈的过程中，一定要加强节奏意识的培养及提升。接下来我们首先探讨舞蹈节奏意识及其在实际教学中的重要性，然后对具体的培养路径展开探究。
一、舞蹈节奏意识概述及研究意义
（一）概述
舞蹈节奏意识是指人们在学习舞蹈的过程中所体现出的某一反应或感受，一般通过舞者的形体动作、运动等呈现出来。舞蹈节奏一般包括两种：外在节奏与内在节奏。对于前者而言，一般通过听觉、视觉两个方面体现，听者对音乐的高低强弱、长短快慢等表现出一些有规律的反应，视觉层面，动作、线条、形体等在空间中有规律地变化[1]。对于后者而言，是指人的情绪与情感在内心发生一些节奏不同的改变。对于舞蹈表演而言，节奏能够使舞者在表演的过程中通过表情来强化作品的感染力与渲染力，利用节奏来强化形体的表达，是舞蹈表演中一个常见的表达方式。
（二）研究意义
具体来说，其包括两方面重要意义：理论意义与现实意义。对于前者而言，节奏意识已成为高职舞蹈教学的一个重要内容，这对于培养学生的理论素养发挥着一定的积极作用。一些教育学家指出，音乐节奏能够促使舞者获得情感共鸣，因此舞蹈节奏意识的培养能够帮助舞者更好地读懂舞律，这对于舞者的全方位发展具有一定的推动作用。对于后者而言，舞蹈不但能夠增强学生的节奏感与韵律感，而且能够达到强身健体、陶冶情操等目的。当然，最重要的是，在加强学生审美教育的过程中，舞蹈也是一个不错的教学模式，舞蹈是肢体协调性、韵律性的一个重要艺术表达方式，需要舞者结合音乐节奏来调整身体动作，所以在实际教学活动中，培养学生的音乐感、节奏感是非常重要的。
二、节奏意识在高职舞蹈教学中的重要性
（一）增强学生的审美情趣
在舞蹈表演的过程中，节奏意识是一项非常重要的内容，只有正确地把握节奏韵律的变化，才能增强舞蹈动作的感染力，一味地注重动作的优美与干练，却忽略了节奏意识的培养，往往会导致舞蹈失去活力与生机，甚至会出现节奏不稳定的现象。节奏意识和审美情趣之间存在一定的联系。在高职舞蹈教学中，加强学生节奏意识的培养，有利于增强学生的审美情趣、提高学生的艺术品位，只有正确地掌控节奏、韵律等，才能增强舞蹈形体的美感与韵味。
（二）增强学生的身体协调性
在培养学生节奏意识的过程中，让学生的肢体动作得到锻炼，促使学生高效率地学习舞蹈动作及技巧。在舞蹈教学过程中，节奏韵律一开始是在肢体运动中形成的，所以，在学习的过程中，首先要通过单一的肢体节奏进行学习，随后逐步拓展到复杂的节奏培养方面。在此期间，要对学生的肌肉、骨骼、神经等进行有效的训练，帮助学生增强身体的协调性与平衡性[2]。
（三）促使学生整体发展
高职舞蹈是一门培养学生专业素质的重要学科，只有提升学生的专业素养，才能实现学生的全面发展。培养学生的节奏意识，能够促使学生的团队意识、配合能力等大大提升，不但促进学生的身心发展，而且音律、节奏等学习也能够给学生带来积极的刺激，促使学生的智力得到开发，愉悦的学习环境能够改善学生的心情，所以，培养学生的节奏意识，有利于学生实现德、智、体、美、劳的全面发展。
（四）提升学生的“舞蹈语言”创新意识
在高职舞蹈教学中，节奏是一项不可或缺的内容，随处可见。对学生节奏意识的培养，则需要通过舞蹈教学来实现。一般来说，对重要舞蹈动作进行提炼、整合、美化等，并对不同层次、不同结构的舞蹈动作进行设计，使舞者的个人形象、思想情感等完全融为一体，将其当作一个重要的表演实体，由此打造出节奏层面的新旋律。学生也可以利用节奏感比较强的音乐来增强节奏意识，将乐曲与动作相结合，在感受乐曲节奏的过程中，教师通过节奏来表达艺术的韵律与内涵，由此帮助学生进行动作调整与改进，通过连续不断的学习与巩固，学生的基础更加牢固，学生的舞蹈节奏表达更加熟练与专业，同时学生获得新的灵感，并能够展现出新的舞蹈动作。
三、培养学生节奏意识的具体策略
（一）培养学生兴趣，增强节奏意识
在高职舞蹈教学中，一方面，需要培养学生的专业兴趣，促使学生的学习热情大大提升，这是增强学生节奏意识的一个必要前提。另一方面，大部分学生通常不会对单一的舞蹈动作产生强烈的兴趣，所以，在教学期间营造有趣的课堂氛围非常关键。教师需要尽量为学生营造一个轻松、自由的学习氛围，并运用一些有趣、丰富的教学方法，如播放音乐、诗歌朗读、体育活动等，培养学生的学习兴趣，促使学生能够踊跃地参加课堂教学活动，这对于培养学生的节奏感具有一定的推动作用。教师可为学生播放一些流行音乐，引导学生对其中的节奏进行掌握与理解，由此来培养学生的学习兴趣，让学生真正地感受到学习的乐趣，使学生利用形体来表达音乐的情感节奏，由此逐步增强学生的节奏感与韵律感[3]。
（二）形体训练是增强学生节奏感的必要条件
形体训练是一项优雅、有品位的活动，通过呈现优美、高雅的舞蹈基础动作，来塑造舞者优美的形态、彰显高雅的气质等。具体来说，在对学生进行形体训练的过程中，教师需要确保学生的肢体更协调，让学生通过舒适、优雅的动作进行综合训练，由此帮助学生塑造优雅的形态，逐步使学生拥有高雅的内涵。若学生在形体学习的过程中并未掌握专业知识，动作不精准，就会导致舞蹈动作的节奏出现问题，所以，形体训练是培养及增强学生节奏意识的一个必要环节。在高职舞蹈教学中，教师需要采用轻松、愉悦、活跃的教学模式，例如，教师为学生播放一段优美的音乐，在加强学生形体训练的同时，引导学生认真地感受其中的节奏韵律，然后把形体动作与音乐氛围相融合。由此看来，在培养学生美感的过程中，要想让学生熟练地完成某一个舞蹈动作，不但要促使形体更加理想，还需要具备良好的肌肉能力，这样才能够确保舞蹈动作更加柔和、协调、灵活，与整体的节奏吻合，才能够将舞者所具有的线条感、流动感等一一呈现出来，并逐步增强活力与激情[4]。
（三）培养学生的综合素养，加强节奏训练
要想在舞蹈教学中逐步增强学生的节奏意识，就要培养学生的审美情趣和艺术表达能力。在课堂上，教师需要将琴棋书画等方面的知识逐渐渗透进去，使学生在接受艺术熏陶的过程中逐步增强审美情趣。诗词歌赋也是增强学生节奏意识的一项重要内容，教师需要运用多元化的方法将其与日常教学全面融合，例如绘画意识、戏剧欣赏等，通过对艺术的鉴赏来培养学生的审美能力，并让学生逐步具备一定的艺术修养，确保学生能够获得更强烈的节奏意识，进而表现出更优雅、精湛的舞技。
四、结语
在高职舞蹈教学中培养学生的节奏意识具有一定的实践价值与应用意义，不仅能够逐步培养学生的审美情趣，而且能够促使学生的肢体更加协调，当然这也是促进学生身心发展的一个重要教学模式。所以，在日常教学活动中，教师一定要注重培养学生的学习兴趣，鼓励学生积极参与课堂活动，而且还需要加强学生的形体锻炼、审美意识培养，促使学生在具备一定节奏观念的前提下，真正地实现全面发展。
参考文献：
[1]杨勐进.大学舞蹈教学中节奏意识的培养思路研究[J].戏剧之家，2015（13）：166.
[2]谢恒.浅议大学舞蹈教学如何培养学生的节奏意识[J].戏剧之家，2014（8）：300.
[3]姚英姿.浅谈大学舞蹈教学节奏意识培养策略[J].明日风尚，2018（22）：153，157.
[4]刘黎芹.舞蹈教学中节奏意识培养方法探讨[J].中国文艺家，2019（5）：213.
作者单位：
浙江艺术职业学院
关键词：节奏意识;高职舞蹈;重要性
在高职舞蹈教学中，节奏意识的培养是一个不容忽视的重要环节。由于舞蹈的学习需要与音乐节奏相融合，节奏意识淡薄，必然给舞蹈的形体、动作等带来不利的影响。节奏意识在舞蹈中发挥着非常重要的作用，只有舞蹈动作和节奏相协调，才能彰显出舞蹈的独特魅力与韵味。所以，对于高职生而言，在学习舞蹈的过程中，一定要加强节奏意识的培养及提升。接下来我们首先探讨舞蹈节奏意识及其在实际教学中的重要性，然后对具体的培养路径展开探究。
一、舞蹈节奏意识概述及研究意义
（一）概述
舞蹈节奏意识是指人们在学习舞蹈的过程中所体现出的某一反应或感受，一般通过舞者的形体动作、运动等呈现出来。舞蹈节奏一般包括两种：外在节奏与内在节奏。对于前者而言，一般通过听觉、视觉两个方面体现，听者对音乐的高低强弱、长短快慢等表现出一些有规律的反应，视觉层面，动作、线条、形体等在空间中有规律地变化[1]。对于后者而言，是指人的情绪与情感在内心发生一些节奏不同的改变。对于舞蹈表演而言，节奏能够使舞者在表演的过程中通过表情来强化作品的感染力与渲染力，利用节奏来强化形体的表达，是舞蹈表演中一个常见的表达方式。
（二）研究意义
具体来说，其包括两方面重要意义：理论意义与现实意义。对于前者而言，节奏意识已成为高职舞蹈教学的一个重要内容，这对于培养学生的理论素养发挥着一定的积极作用。一些教育学家指出，音乐节奏能够促使舞者获得情感共鸣，因此舞蹈节奏意识的培养能够帮助舞者更好地读懂舞律，这对于舞者的全方位发展具有一定的推动作用。对于后者而言，舞蹈不但能夠增强学生的节奏感与韵律感，而且能够达到强身健体、陶冶情操等目的。当然，最重要的是，在加强学生审美教育的过程中，舞蹈也是一个不错的教学模式，舞蹈是肢体协调性、韵律性的一个重要艺术表达方式，需要舞者结合音乐节奏来调整身体动作，所以在实际教学活动中，培养学生的音乐感、节奏感是非常重要的。
二、节奏意识在高职舞蹈教学中的重要性
（一）增强学生的审美情趣
在舞蹈表演的过程中，节奏意识是一项非常重要的内容，只有正确地把握节奏韵律的变化，才能增强舞蹈动作的感染力，一味地注重动作的优美与干练，却忽略了节奏意识的培养，往往会导致舞蹈失去活力与生机，甚至会出现节奏不稳定的现象。节奏意识和审美情趣之间存在一定的联系。在高职舞蹈教学中，加强学生节奏意识的培养，有利于增强学生的审美情趣、提高学生的艺术品位，只有正确地掌控节奏、韵律等，才能增强舞蹈形体的美感与韵味。
（二）增强学生的身体协调性
在培养学生节奏意识的过程中，让学生的肢体动作得到锻炼，促使学生高效率地学习舞蹈动作及技巧。在舞蹈教学过程中，节奏韵律一开始是在肢体运动中形成的，所以，在学习的过程中，首先要通过单一的肢体节奏进行学习，随后逐步拓展到复杂的节奏培养方面。在此期间，要对学生的肌肉、骨骼、神经等进行有效的训练，帮助学生增强身体的协调性与平衡性[2]。
（三）促使学生整体发展
高职舞蹈是一门培养学生专业素质的重要学科，只有提升学生的专业素养，才能实现学生的全面发展。培养学生的节奏意识，能够促使学生的团队意识、配合能力等大大提升，不但促进学生的身心发展，而且音律、节奏等学习也能够给学生带来积极的刺激，促使学生的智力得到开发，愉悦的学习环境能够改善学生的心情，所以，培养学生的节奏意识，有利于学生实现德、智、体、美、劳的全面发展。
（四）提升学生的“舞蹈语言”创新意识
在高职舞蹈教学中，节奏是一项不可或缺的内容，随处可见。对学生节奏意识的培养，则需要通过舞蹈教学来实现。一般来说，对重要舞蹈动作进行提炼、整合、美化等，并对不同层次、不同结构的舞蹈动作进行设计，使舞者的个人形象、思想情感等完全融为一体，将其当作一个重要的表演实体，由此打造出节奏层面的新旋律。学生也可以利用节奏感比较强的音乐来增强节奏意识，将乐曲与动作相结合，在感受乐曲节奏的过程中，教师通过节奏来表达艺术的韵律与内涵，由此帮助学生进行动作调整与改进，通过连续不断的学习与巩固，学生的基础更加牢固，学生的舞蹈节奏表达更加熟练与专业，同时学生获得新的灵感，并能够展现出新的舞蹈动作。
三、培养学生节奏意识的具体策略
（一）培养学生兴趣，增强节奏意识
在高职舞蹈教学中，一方面，需要培养学生的专业兴趣，促使学生的学习热情大大提升，这是增强学生节奏意识的一个必要前提。另一方面，大部分学生通常不会对单一的舞蹈动作产生强烈的兴趣，所以，在教学期间营造有趣的课堂氛围非常关键。教师需要尽量为学生营造一个轻松、自由的学习氛围，并运用一些有趣、丰富的教学方法，如播放音乐、诗歌朗读、体育活动等，培养学生的学习兴趣，促使学生能够踊跃地参加课堂教学活动，这对于培养学生的节奏感具有一定的推动作用。教师可为学生播放一些流行音乐，引导学生对其中的节奏进行掌握与理解，由此来培养学生的学习兴趣，让学生真正地感受到学习的乐趣，使学生利用形体来表达音乐的情感节奏，由此逐步增强学生的节奏感与韵律感[3]。
（二）形体训练是增强学生节奏感的必要条件
形体训练是一项优雅、有品位的活动，通过呈现优美、高雅的舞蹈基础动作，来塑造舞者优美的形态、彰显高雅的气质等。具体来说，在对学生进行形体训练的过程中，教师需要确保学生的肢体更协调，让学生通过舒适、优雅的动作进行综合训练，由此帮助学生塑造优雅的形态，逐步使学生拥有高雅的内涵。若学生在形体学习的过程中并未掌握专业知识，动作不精准，就会导致舞蹈动作的节奏出现问题，所以，形体训练是培养及增强学生节奏意识的一个必要环节。在高职舞蹈教学中，教师需要采用轻松、愉悦、活跃的教学模式，例如，教师为学生播放一段优美的音乐，在加强学生形体训练的同时，引导学生认真地感受其中的节奏韵律，然后把形体动作与音乐氛围相融合。由此看来，在培养学生美感的过程中，要想让学生熟练地完成某一个舞蹈动作，不但要促使形体更加理想，还需要具备良好的肌肉能力，这样才能够确保舞蹈动作更加柔和、协调、灵活，与整体的节奏吻合，才能够将舞者所具有的线条感、流动感等一一呈现出来，并逐步增强活力与激情[4]。
（三）培养学生的综合素养，加强节奏训练
要想在舞蹈教学中逐步增强学生的节奏意识，就要培养学生的审美情趣和艺术表达能力。在课堂上，教师需要将琴棋书画等方面的知识逐渐渗透进去，使学生在接受艺术熏陶的过程中逐步增强审美情趣。诗词歌赋也是增强学生节奏意识的一项重要内容，教师需要运用多元化的方法将其与日常教学全面融合，例如绘画意识、戏剧欣赏等，通过对艺术的鉴赏来培养学生的审美能力，并让学生逐步具备一定的艺术修养，确保学生能够获得更强烈的节奏意识，进而表现出更优雅、精湛的舞技。
四、结语
在高职舞蹈教学中培养学生的节奏意识具有一定的实践价值与应用意义，不仅能够逐步培养学生的审美情趣，而且能够促使学生的肢体更加协调，当然这也是促进学生身心发展的一个重要教学模式。所以，在日常教学活动中，教师一定要注重培养学生的学习兴趣，鼓励学生积极参与课堂活动，而且还需要加强学生的形体锻炼、审美意识培养，促使学生在具备一定节奏观念的前提下，真正地实现全面发展。
参考文献：
[1]杨勐进.大学舞蹈教学中节奏意识的培养思路研究[J].戏剧之家，2015（13）：166.
[2]谢恒.浅议大学舞蹈教学如何培养学生的节奏意识[J].戏剧之家，2014（8）：300.
[3]姚英姿.浅谈大学舞蹈教学节奏意识培养策略[J].明日风尚，2018（22）：153，157.
[4]刘黎芹.舞蹈教学中节奏意识培养方法探讨[J].中国文艺家，2019（5）：213.
作者单位：
浙江艺术职业学院