秋高气爽，多好的天，可对我来说却是怎一个苦字了得。早上一起来就喷嚏不止，换个房间也打，从室内到室外不停地打。鼻涕很多，每天早上都要清理半个小时，甚至半夜鼻腔里全是鼻涕，导致鼻腔与口腔相连的地方巨疼无比，经常被疼醒，然后伴着别人的呼噜声默默地收拾鼻涕。每天夜里都要折腾接近一个小时，早上起来头晕脑胀，心情低落到极点。
　　西医对此诊断为季节过敏性鼻炎，治疗方法是吃抗过敏西药和往鼻腔里喷西药，消除鼻涕，缓解症状，但是永远无法治愈，并且会造成药物依赖，导致药物越来越高级，病情越来越严重。
　　后来，我学了中医。中医对此却有另一番解释。
　　中医认为这是夏季体内积累过多寒气。夏季又吃冷饮，又吃水果，而脾胃虚弱，无法很好地运化，故积累在体内。夏季阳气在体表，身体毛孔打开，这个时候如果吹空调，寒气会通过皮肤迅速进入体内。到了秋季，肺气生发以后，身体需要排出不需要的寒气和废物，于是以鼻涕的形式出来了。
　　因为我身体气血虚弱，夏季从肠胃和体表皮肤进入身体的寒气不能很好地运化，所以一到秋天就鼻涕一把再一把。如果身体健康，气血足，则夏季寒气会随时被身体排出，不会残留在身体里伤害身体；如果阳气足，空调房的寒气也不会进入身体，会直接被身体抵挡在外。
　　所以，这个时候吃抗过敏药是无论如何都不能帮助身体更加健康的，反而会阻止身体排出毒素，让身体进一步受伤害。
　　根据自己的身体状况，我判断是阳气（肾气）不足，导致肺排毒能力不够，同时皮肤不能抵御寒气。我要做的，是给先天之气助力加威。我用的是艾灸的方法，主要穴位是中脘、神阙、肾俞。
　　第一天艾灸以后，睡眠就超级好，居然在艾灸时就睡着了，一睁眼已是天亮。第二天，胸口的位置出现一团东西，骨头里痒得很，我使劲拍打胸口，也不能减轻痒的感觉，老想咳嗽也咳不出来，晚上我坚持艾灸。第三天早上，开始剧烈排鼻涕。然后，咳嗽了一小会儿，胸口就舒服多了。
　　然后呢，没有然后了，完全好了。这是我的个人经历，跟大家分享。 （孙思宝）