【摘 要】
：
在退休后,除了每天坚持一早一晚散步锻炼外,于1999年在好友的指点帮助下,根据八卦图和阴阳学说的原理,结合健身的实际情况和需要,每天坚持走“九九”连环步,每天一般上午11时
论文部分内容阅读
在退休后,除了每天坚持一早一晚散步锻炼外,于1999年在好友的指点帮助下,根据八卦图和阴阳学说的原理,结合健身的实际情况和需要,每天坚持走“九九”连环步,每天一般上午11时之前坚持走30到40分钟,下午坚持走30到40分钟,数年来从未间断,使我走出了健康,走出了活力,走出了劲头,达到了健身强体的目的.
其他文献
在如今的单位发展中,很多领导都在追求更高的利益,往往忽略了单位政工的重要性.但是,在社会发展迅猛的今天,对于每个单位来说,思想政治工作是非常必要的,政工的工作是做单位
在汽车车身制造过程中通常采用糊状密封剂进行密封消音.汽车在运行中产生噪音的主要原因是车门,而糊状密封剂只适用于缝隙较小和水平面薄板的消音,对于汽车车门局部要求比较
目前,国内外装饰装修业普通使用的胶粘剂是传统的溶剂型和水基型万能胶,水基性万能胶稳定性不被广泛使用,而溶剂型万能胶主要有两种,一种是SBS万能胶,另一种是氯丁万能胶,虽
重增加与血压升高常伴随出现,减轻体重则能使血压降低.减轻体重主要方法有两个,一是严格限制饮食,使每日摄入的总热量有所减少:二是长期坚持适度的体育锻炼,使每日消耗的热量
目的:分析布地奈德联合孟鲁司特钠治疗难治性哮喘的临床效果以及安全性.方法:HTK选取2016年2月至2017年2月来该院治疗的难治性哮喘患者75例,按照掷骰子的方式分为对照组和实
生活化教学是新课程倡导的教学模式,主要是以学生熟悉的生活为基准点来引导学生关注的生活,从生活中感悟知识,从而超越生活,提升自我生活状态为主旨的教学状态.高中生物教学
目的:分析亚急性甲状腺炎患者行彩色B超的诊疗效果。方法:将我院接收亚急性甲状腺炎患者60例作为调查对象,均行彩色B超检查,并根据其检查结果制定治疗方案。结果:60例患者经
近年来,社会主义市场经济体制改革逐步深化,企业属于核心市场主体,正在面临着市场经济的强烈冲击.尤其是企业经营机制转换之后,过去的管理体系和管理方式也有了非常大的改变,
酒精是重要的基础化工原料,广泛应用于化工、食品、医药卫生等领域,并可作为酒基、浸提剂、洗涤剂、溶剂表面活性剂等.我国发酵法酒精年产量300万吨左右,所排放的酒精废液是