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“凡事预则立，不预则废”。教师必须认真而充分地备课，只有在此基础上实施创新和生成，才会有精彩课堂的呈现。备课是上课的前提，备好课是上好课的先决条件。备课要备课程标准、备教材、备学生、备教法、备练习。这“五备”之间应有机地联系起来，不能互相脱节，缺了其中任何一个，都难以取得良好的教学效果。
一、备课程标准
课程标准是编写教材的依据，是教师进行教学的依据，是学生学习的依据，也是考核的依据，因此要重视课程标准的学习。只有认真研读课程标准，才能树立正确的理念；只有认真研读课程标准，才能明确课程目标及内容标准；只有认真研读课程标准，才能转变教师角色、改变教学方法；只有认真研读课程标准，才能形成科学的评价体系；只有认真研读课程标准，才能增强对教材的理解。教师应准确地理解课程标准的真实含义，立足于课程标准的基准点去整合教材，拓展教材；抓住课程标准的基准点，保证教学的大方向，抓住教材的关键点，保障教学的有效性。迷失基准点的教学是低效且无效的教学。实践表明，教学低效在于无序，无效在于无悟，负效在于无知。例如，哪些词是要求“四会”、“三会”，哪些短语应该要求学生准确、熟练掌握，在课程标准中都明确规定，教师在备课时应做到心中有数。很多英语教师在备课前，往往没有注意到研读课程标准，怎么能说是“有效教学”？
二、备教材
首先，备教材就是要求教师把握重点、难点，挖掘教材的精髓内涵。英语是一门工具学科，根据课程标准，英语课的重点应放在培养学生运用英语进行交际的能力上。因此，英语课备课的重点应是将语言知识的学习融进语言实践。具体到每一课时，备课重点就是要抓住教材的重点内容，即教材中最主要、最基本的内容。教师在确定难点时不但要考虑学生的可接受程度，更要考虑什么样的内容对学生而言是难以理解和掌握的，从中找出一些带有规律性的东西。只有对教材有较深刻的理解，才能驾驭教材，才能掌握教材的重点、难点以及它们之间的内在联系。
当然，备课时不要受课次顺序的限制，而要把一个单元作为一个整體来考虑。按单元备课比按课次顺序备课更可以突出重点，练习重点的机会会更多。因而不仅节省了时间，而且能够通过多练达到熟练掌握。
其次，有效备课要有整体的计划性，不光备课时教案，还要备单元教案，复习教案，对整个教学体系有清晰的宏观把握。可惜，许多教师恰恰就是习惯于只备课时教案，缺乏整体观念。比如牛津初中英语教材中以北京阳光中学的学生为主要人物，贯穿了教材的始终。所以在处理教材时合理选择编排教学内容，在课程标准要求的前提下，以教材中最终的概念、原理为中心，从纵、横两方面对教材进行处理，“纵”指知识的“线”，即知识的内在联系；“横”指知识的“块”，即具有横向联系或互逆关系。这样，便于使学生把知识联系起来，避免了前学后忘，便于教师讲授时以点带面，举一反三，条理清楚，层次分明。
三、备学生
学生是教师的教学对象，教师要想使自己掌握的知识转化为学生的精神财富，必须在授课前对所教学生有全面了解，尤其要了解学生在知识掌握上的差异与程度，这样才能在教学中因材施教、有的放矢，收到事半功倍之效。
从某种意义上说，了解学生比了解教材更加困难，因为教材是相对固定的，而学生的思想、情绪、兴趣乃至表现却是不断变化的，这些都对他们的学习有直接影响。此外，学生的学习基础、学习方法、学习习惯都直接影响着他们的学习。例如课堂提问，有些教师没有针对不同程度的学生而编制一些难度不同的提问，让尽可能多的学生参加到课堂活动中来。再如教师用书的使用，教师用书是供老师们备课时参考用的，教师用书的编写者不可能考虑所有学生的情况，而作为教师就应在备课、教课过程中考虑自己的学生，这样才能有的放矢地进行教学，切不可原封不动地照搬教师用书的每个教学步骤、教学环节、每项练习内容。更不可以为有了教师用书就可以不备课，那样做将会给教学带来不良的结果。
总之，教师应在课前全面了解学生的学习情况和学习需求，掌握大多数学生的“最近发展区”、“知识临界点”，然后根据“学情”有的放矢地进行备课。
四、备教法
所谓备好教学法，就是要采取正确有效的教学方式，运用丰富的知识与经验，在有限的课堂教学时间内，运用高超的教学艺术与教学技巧使抽象、难懂的知识具体化、形象化，激发学生的学习兴趣，开发学生的智力与能力。要想让学生学好外语，激发其学习兴趣尤为重要。因此教师授课必须注重艺术性、形象性、生动性，摒弃把学生当作教材奴隶的“填鸭式”教学法，采用生动活泼的“启发式”教学法，使每一节课都能让学生在愉快的学习氛围中产生对知识的渴求，使他们在极具兴趣的条件下与教师一起探求知识奥秘，充分掌握知识，并逐步培养他们分析问题、解决问题的能力，开发其学习潜力。
在选择教学方法时应注意以下几点：1）抓住关键。由浅入深，循序渐进，培养学生分析问题、解决问题的能力。2）重视引导。有意识地引导学生学习，培养学生的自我学习能力。3）适当有效地运用教学用具，如图片、多媒体等，提高教学效果。
五、备练习
备练习，就是依据教学内容和学生实际，教师要精心选择和设计课堂、课后练习，题型要多样，要有一定的智力坡度，要提高针对性和实效性；下发的训练材料，要当堂训练、快速反馈，充分发挥学生在课堂教学过程中的主体意识，调动学习积极性。要减轻学生的课业负担，教师就应该精选练习，使学生所做的练习针对性强、效率高，而不是题海战。
总之，备课是教学过程中必不可少的重要环节，并非轻而易举的事情，备一节好课更难。然而，只要我们认真学习课程标准、钻研教材、了解学生、掌握教法，就能备出一节很好的优质课来。
一、备课程标准
课程标准是编写教材的依据，是教师进行教学的依据，是学生学习的依据，也是考核的依据，因此要重视课程标准的学习。只有认真研读课程标准，才能树立正确的理念；只有认真研读课程标准，才能明确课程目标及内容标准；只有认真研读课程标准，才能转变教师角色、改变教学方法；只有认真研读课程标准，才能形成科学的评价体系；只有认真研读课程标准，才能增强对教材的理解。教师应准确地理解课程标准的真实含义，立足于课程标准的基准点去整合教材，拓展教材；抓住课程标准的基准点，保证教学的大方向，抓住教材的关键点，保障教学的有效性。迷失基准点的教学是低效且无效的教学。实践表明，教学低效在于无序，无效在于无悟，负效在于无知。例如，哪些词是要求“四会”、“三会”，哪些短语应该要求学生准确、熟练掌握，在课程标准中都明确规定，教师在备课时应做到心中有数。很多英语教师在备课前，往往没有注意到研读课程标准，怎么能说是“有效教学”？
二、备教材
首先，备教材就是要求教师把握重点、难点，挖掘教材的精髓内涵。英语是一门工具学科，根据课程标准，英语课的重点应放在培养学生运用英语进行交际的能力上。因此，英语课备课的重点应是将语言知识的学习融进语言实践。具体到每一课时，备课重点就是要抓住教材的重点内容，即教材中最主要、最基本的内容。教师在确定难点时不但要考虑学生的可接受程度，更要考虑什么样的内容对学生而言是难以理解和掌握的，从中找出一些带有规律性的东西。只有对教材有较深刻的理解，才能驾驭教材，才能掌握教材的重点、难点以及它们之间的内在联系。
当然，备课时不要受课次顺序的限制，而要把一个单元作为一个整體来考虑。按单元备课比按课次顺序备课更可以突出重点，练习重点的机会会更多。因而不仅节省了时间，而且能够通过多练达到熟练掌握。
其次，有效备课要有整体的计划性，不光备课时教案，还要备单元教案，复习教案，对整个教学体系有清晰的宏观把握。可惜，许多教师恰恰就是习惯于只备课时教案，缺乏整体观念。比如牛津初中英语教材中以北京阳光中学的学生为主要人物，贯穿了教材的始终。所以在处理教材时合理选择编排教学内容，在课程标准要求的前提下，以教材中最终的概念、原理为中心，从纵、横两方面对教材进行处理，“纵”指知识的“线”，即知识的内在联系；“横”指知识的“块”，即具有横向联系或互逆关系。这样，便于使学生把知识联系起来，避免了前学后忘，便于教师讲授时以点带面，举一反三，条理清楚，层次分明。
三、备学生
学生是教师的教学对象，教师要想使自己掌握的知识转化为学生的精神财富，必须在授课前对所教学生有全面了解，尤其要了解学生在知识掌握上的差异与程度，这样才能在教学中因材施教、有的放矢，收到事半功倍之效。
从某种意义上说，了解学生比了解教材更加困难，因为教材是相对固定的，而学生的思想、情绪、兴趣乃至表现却是不断变化的，这些都对他们的学习有直接影响。此外，学生的学习基础、学习方法、学习习惯都直接影响着他们的学习。例如课堂提问，有些教师没有针对不同程度的学生而编制一些难度不同的提问，让尽可能多的学生参加到课堂活动中来。再如教师用书的使用，教师用书是供老师们备课时参考用的，教师用书的编写者不可能考虑所有学生的情况，而作为教师就应在备课、教课过程中考虑自己的学生，这样才能有的放矢地进行教学，切不可原封不动地照搬教师用书的每个教学步骤、教学环节、每项练习内容。更不可以为有了教师用书就可以不备课，那样做将会给教学带来不良的结果。
总之，教师应在课前全面了解学生的学习情况和学习需求，掌握大多数学生的“最近发展区”、“知识临界点”，然后根据“学情”有的放矢地进行备课。
四、备教法
所谓备好教学法，就是要采取正确有效的教学方式，运用丰富的知识与经验，在有限的课堂教学时间内，运用高超的教学艺术与教学技巧使抽象、难懂的知识具体化、形象化，激发学生的学习兴趣，开发学生的智力与能力。要想让学生学好外语，激发其学习兴趣尤为重要。因此教师授课必须注重艺术性、形象性、生动性，摒弃把学生当作教材奴隶的“填鸭式”教学法，采用生动活泼的“启发式”教学法，使每一节课都能让学生在愉快的学习氛围中产生对知识的渴求，使他们在极具兴趣的条件下与教师一起探求知识奥秘，充分掌握知识，并逐步培养他们分析问题、解决问题的能力，开发其学习潜力。
在选择教学方法时应注意以下几点：1）抓住关键。由浅入深，循序渐进，培养学生分析问题、解决问题的能力。2）重视引导。有意识地引导学生学习，培养学生的自我学习能力。3）适当有效地运用教学用具，如图片、多媒体等，提高教学效果。
五、备练习
备练习，就是依据教学内容和学生实际，教师要精心选择和设计课堂、课后练习，题型要多样，要有一定的智力坡度，要提高针对性和实效性；下发的训练材料，要当堂训练、快速反馈，充分发挥学生在课堂教学过程中的主体意识，调动学习积极性。要减轻学生的课业负担，教师就应该精选练习，使学生所做的练习针对性强、效率高，而不是题海战。
总之，备课是教学过程中必不可少的重要环节，并非轻而易举的事情，备一节好课更难。然而，只要我们认真学习课程标准、钻研教材、了解学生、掌握教法，就能备出一节很好的优质课来。