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浅谈健美操对非体育专业女大学生身体形态机能的影响
浅谈健美操对非体育专业女大学生身体形态机能的影响
来源 :洛阳师专学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yuxume
【摘 要】
:
对45名女大学生,进行了4个月系统的自编健身训练实验,结果表明,健美操训练有利于青春期少女体态,心理素质的发展,也有利于心肺功能,肌肉力量的提高。
【作 者】
:
吴碧红
孔丽涵
【机 构】
:
莆田高等专科学校体育系
【出 处】
:
洛阳师专学报
【发表日期】
:
2000年2期
【关键词】
:
健康操
大众健美操
生理机能
身体素质
身体形态
体形
女大学生
非体育专业
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对45名女大学生,进行了4个月系统的自编健身训练实验,结果表明,健美操训练有利于青春期少女体态,心理素质的发展,也有利于心肺功能,肌肉力量的提高。
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